Bạn đang xem bài viết Cách Làm Sạch Thảm Tập Yoga Hiệu Quả được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Thảm tập Yoga là một trong những dụng cụ tập Yoga không thể thiếu đối với người tập Yoga. Tuy nhiên, cách vệ sinh thảm tập Yoga như thế nào hiệu quả không phải ai cũng biết.
Vệ sinh thảm tập Yoga bằng dấm trắng và tinh dầu trà
Sử dụng dấm trắng và tinh dầu trà là giải pháp đơn giản nhưng hiểu quả mang lại không hề thua kém bất kì một phương pháp làm sạch thảm tập Yoga nào.
Để thực hiện phương pháp này, đầu tiên bạn nên chuẩn bị một hỗn hợp gồm ¼ chén dấm trắng, 10 giọt tinh dầu trà, 1 muỗng bột nổi và ¾ chén nước ấm. Tiếp theo, đặt thảm tập Yoga dưới bồn tắm hay vòi hoa sen, quét đều hỗn hợp trên lên thảm tập, dùng miếng bọt biển chà sạch thảm tập. Sau khi hoàn tất, bạn cần ngâm thảm vào nước ấm, cuối cùng lau thảm bằng khăn khô và tiến hành phơi khô. Nên nhớ, không nên phơi thảm tập ở ngoài trời nắng gắt nó sẽ làm giảm chất lượng của thảm tập của bạn đấy.
Vệ sinh thảm tập Yoga bằng xà phòng
Nếu thảm tập Yoga của bạn quá dơ và không thể làm sạch bằng dung dịch xịt thì lựa chọn cách vệ sinh thảm tập bằng xà phòng là giải pháp hoàn hảo mà bạn có thể lựa chọn.
Để vệ sinh thảm tập bằng cách này, đầu tiên bạn đổ một vài giọt xà phòng lên miếng bọt biển, làm ướt nó bằng nước ấm rồi dùng miếng bọt biển này chà nhẹ nhàng lên thảm tập để loại bỏ các bụi bẩn, vết dơ trên bề mặt thảm mà không làm ảnh hưởng đến chất lượng của thảm.
Cuối cùng, bạn chỉ cần dùng khăn sạch lau khô và để khô tự nhiên trong không khí.
(*) Thảm tập yogalink là thương hiệu uy tín đang được nhiều Yogi tin dùng
Vệ sinh thảm tập Yoga bằng cách giặt ngâm
Một phương pháp làm sạch thảm tập Yoga khác mà bạn cũng có thể bỏ túi chính là làm sạch bằng cách giặt ngâm.
Hãy ngâm thảm tập của bạn trong dung dich nước xà phòng loãng trong khoảng thời gian từ 15 -30 phút, sau đó, dùng miếng bọt biển chà nhẹ nhàng lên bề mặt thảm để loại bỏ các chất bẩn, vết dơ bám trên bề mặt. Cuối cùng lấy thảm ra lau sạch và phơi khô.
Chắc chắn với những phương pháp trên, các vết bẩn cứng đầu bám trên bề mặt thảm sẽ nhanh chóng biến mất ngay lập tức, trả lại cho bạn dụng cụ tập Yoga sạch sẽ, thơm tho.
Tuy nhiên, thay vì lựa chọn những thảm tập Yoga kém chất lượng để rồi đau đầu suy nghĩ cách vệ sinh thảm tập như thế nào thì giải pháp nhanh chóng và hiệu quả nhất mà bạn có thể lựa chọn chính là chọn nơi cung ứng thảm tập Yoga uy tín, chất lượng. Với những thảm tập Yoga này, công việc vệ sinh thảm tập của bạn sẽ trở nên dễ dàng và hiệu quả hơn rất nhiều. YogaLink chính là thiên đường của những lựa chọn cho bạn thỏa sức yên tâm lựa chọn những sản phẩm chất lượng, uy tín hàng đầu hiện nay.
Nước kiềm tẩy rửa đa năng Z Water
Có ba loại dung tích: 50ml, 250ml và 500 ml
Z Water là nước kiềm Alkaline với độ pH 12.5 sản xuất theo công nghệ tiên tiến của Nhật Bản được chứng minh là giúp bạn tiết kiệm thời gian và tiền bạc.
Z Water không cần phải tẩy rửa lại sau khi sử dụng, không để lại cặn chất hóa, kết quả lâu dài và tiết kiệm thời gian vệ sinh.
Z water – với 99.7% dung dịch là nước, Z water còn có khả năng:
Khử 80% vi trùng trên bề mặt ngay sau lần đầu tiên xịt lên và lau.
Hòa tan dầu mỡ ngay lần đầu tiên tiếp xúc sản phẩm, lau sạch ngay với chiếc khăn khô.
Khử mùi ngay sau khi nấu ăn hoặc mùi hôi trong toilet, khử mùi thảm trong văn phòng, phòng tập gym, mùi mồ hôi…
Làm sạch bụi trên bề mặt mà không hút bụi lại ngay sau đó nhờ công nghệ nước tinh khiết nên không có hóa chất lưu lại trên bề mặt.
Làm sáng bóng và sạch bề mặt sau khi sử dụng: thích hợp vệ sinh gạch, sàn gỗ cao cấp, đá hoa cương, đá cẩm thạch, sàn vinyl….
Dễ mang đi và dùng cho mọi lợi ích làm sạch, diệt khuẩn.
Điểm nổi trội của sản phẩm
1/ An toàn trên thực phẩm nếu sản phẩm dính phải
2/ An toàn trên da bạn, và trẻ em.
3/ Không mùi không màu, không bọt.
4/ Không có hóa chất lưu lại trên bề mặt, chỉ lau và đi
5/ Sản phẩm thân thiện môi trường sinh thái.
6/ Công nghệ nước kiềm pH 12.5 -13.1
7/ Công nghệ độc quyền Nhật Bản, phân phối bởi Singapore.
Z Water được chứng nhận bởi Singapore Green Label. Số chứng nhận: 036-013-2785
Giải nhất cuộc thi cải tiến chất lượng lần thứ 16 (Hiệp hội dịch vụ vận tải đường sắt Nhật Bản)
Lưu ý: chỉ sử dụng bên ngoài.
Cách Vệ Sinh Thảm Tập Yoga Đơn Giản Và Hiệu Quả Nhanh Nhất
Hướng dẫn vệ sinh thảm tập Yoga
Nếu bạn tập yoga mỗi ngày, hoặc nhiều ngày mỗi tuần, bạn nên vệ sinh thảm ít nhất là mỗi tháng một lần. Việc này sẽ giúp cho thảm của bạn sạch vi khuẩn, không bị hôi và chống trơn trượt khi tập. Ngoài ra nó còn giúp cho tấm thảm của bạn bền hơn.
Đầu tiên, sau các buổi tập, các bạn không nên cuộn thảm lại vội mà nên để khoảng 5-10 phút để cho mồ hôi bốc hơi hết và chờ khi thảm khô ráo trở lại ta dùng một chiếc khăn mềm lau qua mặt thảm để lau đi bụi bẩn bám trên thảm. Sau đó chúng ta mới cuộn lại và cất đi, như vậy ta sẽ giảm được mùi mồ hôi dính vào thảm.
Sử dụng thảm được một thời gian, chúng ta nên giặt thảm để vệ sinh thảm, tốt nhất là một tháng một lần.
Dùng nước giặt sạch thảm
Tìm nền nhà sạch trải thảm tập ra sử dụng vòi xịt xối nước vào bề mặt thảm sử dụng miếng bọt biển mềm chà nhẹ tay và đều lên bề mặt. Có thể sử dụng một chút bột giặt ít chất kiềm để giặt những vết bẩn. Thảm sau khi giặt sạch sử dụng một miếng vải khô lau sạch nước hoặc có thể trải khăn khô cuộn thảm thành vòng tròn cho khăn hút hết nước. Sau đó phơi thảm tại nơi có nắng vừa phải có gió. Hãy đảm bảo thảm thật sự khô ráo trước khi sử dụng.
Tuy nhiên việc giặt bằng tay sẽ khá mất thời gian, chờ đợi cho khô, việc giặt thảm thường xuyên cũng làm cho thảm nhanh cũ và hỏng. Chính vì thế mà một số phòng tập Yoga vẫn thường hay sử dụng đó là dùng dung dịch khử mùi, khử trùng.
Xịt khử trùng thảm
Bạn có thể sử dụng dung dịch xịt khử trùng có bán tại các cửa hàng chuyên đồ dùng dụng cụ thể thao. Nhưng trong những chai dung dịch bán sẵn này thường chứa các hương liệu tổng hợp và một số chất hóa học có thể làm người tập cảm thấy nhức đầu hoặc bị dị ứng khi tiếp xúc với thảm. Bởi vậy các chuyên gia khuyên bạn nên tự pha chế dung dịch xịt khử trùng và khử mùi từ nguyên liệu tinh dầu thiên nhiên.
Có thể áp dụng công thức sau: 250ml nước ấm + 5 giọt tinh dầu cho vào bình xịt và lắc đều. Xịt trực tiếp vào thảm theo chiều từ trên xuống, sau đó sử dụng vải mềm để lau khô thảm.
Giặt thảm bằng tinh dầu kết hợp với dấm
Giặt máy
Cho thảm tập vào máy giặt giặt với nước sau đó cho xà phòng. Có thể làm khô sử dụng như cách giặt tay hoặc để máy tự quay khô. Đa phần đây là phương pháp ít người sử dụng vì nó dễ gây biến dạng thảm có thể sử dụng nước ấm hoặc lạnh để giặt.
Lưu ý: khi bảo quản thảm tập yoga, bạn không phơi thảm ngoài trời nắng gắt vì như thế sẽ làm mất tính đàn hồi của thảm rất nhanh. Tránh để thảm ở những nơi có nguồn nhiệt cao như nắng gắt ,ổ điện, máy lạnh .
Và nên có một chiếc túi để đựng thảm, vừa giúp bạn dễ dàng di chuyển vừa tránh bụi bẩn khi không dùng đến. Bên cạnh đó, có những loại nước làm sạch thảm chuyên dụng nhưng nếu không mua được, bạn cũng có thể dùng khăn ẩm thấm nước lau sạch, chùi các vết dơ trên bề mặt thảm.
Bảo quản đúng cách sẽ giúp thảm tập của bạn bền hơn
Không nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, để thảm khô tự nhiên với gió, sau đó mới cuộn lại cất vào túi. Đặc biệt là không được cho thảm vào máy giặt hoặc ngâm trong nước lâu, điều này sẽ làm giảm tuổi thọ, thậm chí là hỏng thảm.
Sau khi làm sạch và để thảm khô, bạn cuộn thảm sao cho bề mặt thảm (phần bạn tập trên đó) ra phía ngoài cuộn thảm. Cách cuộn thảm này sẽ giúp thảm nằm phẳng khi trải trên bề mặt sàn ở lần tập tiếp theo. Nên cuộn tròn thảm chứ không gập vào để tránh tạo nên những nếp gấp làm cong và nhanh hỏng thảm.
Tác Dụng Của Thảm Yoga, Cách Chọn Mua Thảm Tập Yoga Tốt Nhất Hiện Nay
Yoga là những bài tập giúp cải thiện sức khỏe, tinh thần của con người. Khác với gym hay nhiều bài tập khác, Yoga đề cao tính nội lực bên trong của mỗi người. Ngày nay, loại hình có nguồn gốc từ Ấn Độ này đang dần trở nên phổ biến ở Việt Nam và nhiều nước trên thế giới.
Thảm tập Yoga có tác dụng gì?
Giữ vệ sinh
Phần lớn trong các bài tập Yoga, cơ thể người tập tiếp xúc rất nhiều với sàn nhà. Do đó, để giữ vệ sinh, bạn nhất thiết phải có một chiếc thảm tập. Nhất là khi cơ thể người tập luôn tiết ra mồ hôi, việc tiếp xúc với sàn nhà bẩn sẽ rất mất vệ sinh và ảnh hưởng đến sức khỏe.
Chống đau
Với các động tác cần sử dụng đầu gối và khuỷu tay làm vật đỡ thì công dụng này của thảm tập sẽ được biểu hiện rõ. Khi cả trọng lực cơ thể dồn hết vào 2 bộ phận trên và chúng tiếp xúc với nền nhà cứng thì sẽ rất đau và không thể duy trì lâu. Do đó, với độ mềm nhất định, thảm tập sẽ giúp người tập khắc phục được điều này.
Giúp cân bằng
Trong Yoga, có rất nhiều bài tập đòi hỏi bạn cần phải giữ cân bằng tốt. Trong những trường hợp bạn đứng bằng một chân, 2 tay trở thành trọng lực nâng đỡ cơ thể hay thân nhoài tới trước… thì mặt nhám của Yoga sẽ giúp bạn chống trơn trượt và giữ vững được cơ thể, tránh bị ngã.
Dựa vào chất liệu thảm Yoga
Khi lựa chọn thảm tập Yoga, theo các huấn luận viên thì yếu tố đầu tiên bạn nên lưu ý là chất liệu tạo nên sản phẩm. Bởi lẽ, đây là yếu tố quyết định quan trọng đến vấn đề chất lượng của tấm thảm tập.
Trên thị trường nước ta hiện nay có 3 loại vật liệu được sử dụng nhiều nhất để sản xuất thảm tập Yoga. Đó là: TPE, PVC và NBR. Ngoài ra, cũng có những loại thảm tập làm từ vải, da hoặc sợi đay, sợi gai dầu nhưng không phổ biến.
TPE (Thermoplastic Elastomer) là chất liệu được làm từ cao su tự nhiên và đang được ứng dụng rộng rãi trong ngành công nghiệp. Một số lĩnh vực sản xuất thường sử dụng TPE có thể kể đến như là: dụng cụ văn phòng, đồ chơi, xe hơi, giày da, thiết bị y tế, dây điện,… Đối với thảm Yoga thì TPE chỉ vừa mới được sử dụng gần đây.
Ưu điểm của thảm tập Yoga TPE:
Độ đàn hồi cao, hiệu quả chống đau tốt
Độ bám dính tốt, khả năng chống trượt vượt trôi
Khả năng chịu lực rất cao, nâng cao thời hạn sử dụng
Được gia công theo quy trình ép khuôn bằng nhiệt. Do đó, không chứa các chất độc hại, an toàn khi tiếp xúc với da
Có thể tái sử dụng được, thân thiện với môi trường
Nhược điểm của thảm tập Yoga TPE:
Giá thành cao hơn so với các loại thảm tập khác. Hiện tại, giá của các thảm tập Yoga được làm từ vật liệu này giao động từ 500 – 2.000.000 VNĐ/ 1 thảm
PVC (Polyvinyl Clorua) là chất liệu được tạo nên từ việc tổng hợp chất VinylClorua. Đây là một loại nhựa không mùi, được sử dụng sớm nhất trong ngành công nghiệp. Đối với thảm tập Yoga, hầu hết các sản phẩm hiện nay đều được sản xuất từ chất liệu này.
Ưu điểm của thảm tập Yoga PVC
Phổ biến, có thể tìm mua ở bất kỳ đâu
Giá thành rẻ so với các loại thảm được làm từ các chất liệu khác. Hiện tại, giá của thảm tập Yoga PVC trên thị trường chỉ giao động từ 90.000 – 200.000 VNĐ/thảm
Thời hạn sử dụng tương đối lâu: 6 – 12 tháng. Tùy vào người dùng
Nhược điểm của thảm tập Yoga PVC
Khi mới sử dụng, sản phẩm có mùi nhựa nồng rất khó chịu. Điều này gây ảnh hưởng trong quá trình tập, nhất là khi hít thở
Sau một thời gian ngắn sử dụng, chất lượng sản phẩm sẽ giảm: độ đàn hồi không tốt, thảm bị xẹp, các hạt nhựa bị bong rơi ra,…
Khó vệ sinh sạch sẽ
Không thân thiện với môi trường, mất hàng chục năm mới phân hủy được
NBR (Nitrile-Butadiene Rubber) hay còn gọi là cao su Nitrile. Đây là vật liệu được sản xuất từ chất đồng đẳng của Butadien và Acrylonitrile. Trong công nghiệp, NBR được dùng phổ biến để sản xuất các thiết bị yêu cầu có tính chịu dầu cao. Đối với việc sản xuất thảm tập Yoga, NBR không được sử dụng phổ biến như 2 vật liệu trên
Ưu điểm của thảm tập Yoga NBR
Độ dày cao nên đem lại tính êm ái vượt trội.
Độ bền tương đối cao
Nhược điểm của thảm tập Yoga NBR
Quá dày nên khi thực hiện các động tác cần giữ thăng bằng sẽ bị ảnh hưởng
Nên chọn thảm Yoga chất liệu nào?
Như các bạn có thể thấy, thảm tập Yoga làm từ chất liệu PVC, TPE hay NBR đều có những ưu và nhược điểm riêng. Do đó, khi chọn, bạn nên tùy thuộc vào nhu cầu và điều kiện của mình để có thể chọn được sản phẩm phù hợp nhất.
Loại thảm Yoga làm từ chất liệu PVC có đặc điểm giá thành rẻ nhưng bù lại không được bền. Do đó, thích hợp cho bạn nào không có khả năng kinh tế, muốn tiết kiệm hoặc muốn tập thử Yoga để xem có hợp không, thời gian tập Yoga không thường xuyên.
Đối với loại thảm Yoga làm từ chất liệu TPE có đặc điểm tuy giá thành cao nhưng bù lại khả năng đàn hồi tốt và thời gian sử dụng được lâu. Do đó, thích hợp cho những người tập Yoga lâu năm, muốn theo đuổi loại hình này.
Còn với loại thảm Yoga làm từ chất liệu NBR vì có đặc điểm dày nên chúng thích hợp cho người tập đang mắc chứng đau lưng, đau gối. Mặt khác, với khả năng cách nhiệt với sàn tốt, chúng cũng phù hợp để bạn sử dụng cho mùa đông. Khi nhiệt độ sàn nhà quá lạnh, bạn không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe thì đây là giải pháp tốt cho bạn.
Dựa vào kích thước thảm Yoga
Lựa chọn một thảm tập Yoga theo tiêu chí kích thước có nghĩa là bạn lựa chọn sản phẩm phù hợp với chiều dài và bề ngang của cơ thể bạn. Sao cho, khi tập luyện các động tác của Yoga, toàn bộ cơ thể của bạn sẽ nằm gọn trong tấm thảm. Cụ thể, lựa chọn tấm thảm có chiều dài không được ngắn hơn chiều cao của bạn. Bên cạnh đó, chiều rộng thảm cũng không được hẹp hơn độ dài vai của bạn.
Hiện nay, ở nước ta thảm tập Yoga có 2 kích thước thông dụng nhất là: 183 cm x 61 cm và 173 cm x 61 cm. So với chiều cao và cân nặng phổ biến của người Việt thì đây là 2 kích thước phù hợp và chuẩn nhất.
Theo các huấn luận viên Yoga, đối với những bạn có chiều cao dưới 1m70 thì nên chọn thảm tập có kích thước là 173 cm x 61 cm. Với loại thảm này, bạn hoàn toàn thoải mái thực hiện các động tác mà không sợ thừa phần cơ thể ra ngoài. Bên cạnh đó, với kích thước này, bạn cũng thuận tiện và dễ dàng mang đến lớp tập, đi du lịch hay nghỉ dưỡng.
Ngược lại, với những bạn có chiều cao từ 1m70 đến 1m80 thì nên chọn thảm tập với kích thước còn lại: 183 cm x 61 cm. Nếu cao hơn trên 1m80 thì bạn nên chọn mua các thảm quốc tế hoặc có thể đặt mua theo số đo của mình.
Các tính chất vật lý khác
Ngoài chất liệu và kích thước, khi chọn thảm tập Yoga bạn cũng nên để ý đến các yếu tố khác như: khả năng đàn hồi, độ dày, khả năng chống trơn trượt và mức độ bằng phẳng của mặt tấm thảm. Cụ thể như sau:
#1. Khả năng đàn hồi
Đàn hồi là khả năng của vật có thể trở về tình trạng ban đầu khi có vật khác đè lên hoặc tác dụng lực vào gây biến dạng. Một vật có khả năng đàn hồi tốt tức là có thể quay trở lại tình trạng ban đầu ngay lập tức sau khi lực rút ra khỏi vật.
Khi lựa chọn thảm tập, bạn nên chọn những sản phẩm có khả năng đàn hồi tốt. Bởi lẽ, khi tập Yoga, cơ thể chúng ta hầu như đều ở trên tấm thảm và thời gian tấm thảm phải chịu lực nặng từ cơ thể chúng ta là 100% thời gian tập.
Do đó, nếu một thảm tập không có khả năng đàn hồi tốt sẽ rất nhanh chóng tạo ra những điểm lồi lõm trên mặt phẳng. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến thời hạn sử dụng tấm thảm mà còn gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng tập luyện.
#2. Độ dày
Xét về độ dày tấm thảm tập Yoga, hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại: 1.5mm – 3mm, 3mm- 5mm, 5mm – 6mm, 7mm – 8mm. Bạn nên tùy thuộc vào thể trạng của bản thân, độ cứng mặt sàn tập cũng như những bài tập cụ thể để lựa chọn thảm tập có độ dày phù hợp.
Về thể trạng của bản thân
Ngược lại, nếu bạn không mắc các chứng trên thì có thể chọn bất cứ loại thảm nào với độ dày bất kỳ. Tuy nhiên, không nên chọn loại thảm có độ dày quá lớn vì sẽ ảnh hưởng để khả năng tạo thăng bằng khi tập.
Về độ cứng mặt sàn tập
Nếu bạn tập Yoga trên những mặt sàn mềm như bãi cỏ, bãi biển,… thì nên lựa chọn những tấm Yoga có độ dày mỏng. Việc này không chỉ giúp bạn tạo một mặt phẳng tập chắc chắn, giúp giữ thăng bằng tốt mà còn rất dễ dàng mang đi.
Ngược lại, nếu bạn tập Yoga trên những sàn nhà cứng thì nên chọn những thảm tập Yoga dày hơn một chút. Việc chọn thảm tập mỏng trong những trường hợp này không phù hợp. Vì khi các bộ phận cơ thể tiếp xúc sẽ đau và không có cảm giác thoải mái.
Về bài tập cụ thể
Nếu bạn tập những động tác nhẹ nhàng giúp thư giãn và phục hồi cơ thể thì nên chọn những loại thảm tập có độ dày lớn. Chúng sẽ tạo sự êm ái, hỗ trợ rất lớn tới những tư thế thư giãn. Bên cạnh đó, cũng giúp bạn dễ chịu hơn khi thực hiện động tác.
Ngược lại, với những động tác mang tính khắc nghiệt như Anusara hay Bikram, việc chọn thảm tập dày sẽ tốt hơn. Chúng giúp bạn có thể giữ thăng bằng tốt hoặc không bị ngã khi phải di chuyển liên tục.
#3. Chống trơn trượt
Yoga là những bài tập đòi hỏi nội lực rất lớn từ bên trong. Do đó, trong thời gian tập luyện, cơ thể bạn sẽ tiết ra mồ hôi rất nhiều. Việc sử dụng những tấm thảm chống trơn trượt sẽ giúp bạn hạn chế mức độ rủi ro khi tập.
#4. Mức độ bằng phẳng
Tương tự như tính chất chống trơn trượt, loại thảm có mức độ bằng phẳng tốt sẽ giúp bạn hạn chế rủi ro khi tập. Bởi lẽ, dĩ nhiên, một tấm thảm nhấp nhô, lồi lõm sẽ rất dễ khiến bạn bị ngã, nhất là những động tác đứng một chân, nhoài người ra trước và cần giữ thăng bằng.
Yoga định tuyến
Yoga định tuyến là một loại thảm Yoga khá đặc biệt, mà ở đó, trên mặt thảm có những đường kẻ nhằm xác định giùm người tập vị trí cần đặt tay, chân và các bộ phận khác. Để từ đó, nâng cao tính chính xác trong các bài tập Yoga và hạn chế được những rủi ro do việc tập sai tư thế.
Đối với đặc điểm này, Yoga định tuyến phù hợp với những người lần đầu tiên tham gia vào loại hình này. Khi còn lạ lẫm với các bài tập, chưa biết phải đặt tay, chân như thế nào là hợp lý, đúng tư thế thì những đường kẻ trong thảm Yoga định tuyến sẽ giúp bạn.
Do đó, khi lựa chọn thảm tập Yoga, đây cũng là một tiêu chí bạn nên chú ý. Những người mới tập Yoga, nếu có điều kiện thì nên lựa chọn loại thảm này.
Mua thảm Yoga ở đâu? Giá bao nhiêu?
Mua thảm Yoga ở đâu?
Yoga đang dần trở nên phổ biến và được đông đảo mọi người theo học. Tận dụng từ thực trạng đó, hiện nay có rất nhiều địa chỉ kinh doanh các dụng cụ Yoga ra đời. Do đó, việc mua thảm Yoga trở nên dễ dàng và thuận tiện với nhiều người.
Nếu bạn đang sinh sống và làm việc ở những thành phố lớn như Hồ Chí Minh, Hà Nội, Đà Nẵng, Nha Trang thì có thể tìm mua ở các shop bán đồ thể thao hoặc cửa hàng kinh doanh chuyên dụng thảm Yoga.
Tuy nhiên, khi tìm hiểu, bạn nên mua tại các cửa hàng uy tín để tránh tình trạng mua hàng kém chất lượng mà giá lại cao. Bên cạnh đó, cũng nên ưu tiên những địa điểm có dịch vụ bảo hành rõ ràng và dài hạn để đảm bảo tốt nhất cho quyền lợi cho mình.
Còn nếu ở khu vực bạn sinh sống không có bán thảm tập, thì có thể tham khảo các cửa hàng ở những nơi khác có dịch vụ giao hàng. Hoặc nếu không bạn có thể mua online tại Tiki, Sendo hay Lazada.
Và 1 điều lưu ý khi mua bạn nên chọn sản phẩm từ nhà cung cấp uy tín. Vì trên các sàn này có rất nhiều nhà cung cấp khác nhau, giá bán thảm yoga cũng khác nhau. Nên bạn cần trở thành người mua hàng thông minh bằng cách chọn mua sản phẩm từ nhà cung cấp đáng tin nhất.
Giới thiệu đến bạn 1 nhà cung cấp Dụng cụ thể thao uy tín tại Sài gòn:
Sportslink Việt Nam – Địa chỉ 148 Nguyễn Hữu Dật, Quận Tân Phú, TpHCM – ĐT: 02873057986 – Hotline: 0987623207 – 0938841586 (Zalo)
Thảm tập Yoga giá bao nhiêu?
Phụ thuộc vào mẫu mã, chất lượng mà giá cả của thảm tập cũng có rất nhiều mức. Loại thấp nhất hiện nay có giá chỉ từ ba trăm ngàn đồng. Tuy nhiên, những loại cao cấp thì có giá lên đến bốn triệu. Tùy vào khả năng tài chính mà bạn có thể mua sản phẩm phù hợp.
Nên mua thảm tập Yoga hãng nào?
Thảm tập Yoga Adidas
Adidas là một thương hiệu chuyên sản xuất áo quần, giày dép, mũ nón và các dụng cụ thể thao. Đây là một thương hiệu của nước ngoài và hiện được rất nhiều người tiêu dùng nước ta biết đến và tin dùng.
Adidas nổi tiếng về chất lượng của các sản phẩm. Do đó, nếu có điều kiện, việc chọn mua thảm tập Yoga Adidas là một lựa chọn sáng suốt. Hiện nay, tại các store chính thức của hãng ở Việt Nam, thảm tập Yoga đang có 2 kích thước phổ biến phù hợp với người Việt.
Bên cạnh đó, độ dày của thảm tập Yoga Adidas thông thường sẽ từ 3 – 6mm. Và có những màu sắc rất đa dạng như: xám, xanh rêu, tính mạnh, nâu nhạt… Chất liệu chủ yếu của chúng là TPE.
Ưu điểm:
Độ bền cao
Có độ bám tốt, khả năng chống trơn trượt tốt
Khả năng đàn hồi vượt trội
Nhược điểm:
Tại các store Việt Nam không có nhiều thảm tập phong phú để bạn lựa chọn, số lượng cũng hạn chế
Giá thành cao
Thảm tập Yoga Reebok
Reebok hay có tên đầy đủ là Reebok International Limited. Đây là một công ty con thuộc sở hữu trực tiếp của thương hiệu Adidas. Reebok có nhiệm vụ chuyên phân phối và phát triển mặt hàng dụng cụ thể thao.
Những sản phẩm thảm tập Yoga Reebok có điểm chung là đều sử dụng chất liệu cao su tổng hợp. Bên cạnh đó, chủng loại và mẫu mã cũng đa dạng hơn Adidas. Và giá thành so với Adidas cũng rẻ hơn nhiều.
Ưu điểm:
Độ bám dính tốt, an toàn cho người sử dụng
Chất lượng sản phẩm tốt, giữ được bền lâu
Mẫu mã, chủng loại đa dạng
Giá thành rẻ hơn Adidas
Nhược điểm:
Bị làm giả tương đối nhiều nên khi mua bạn cần kiểm tra rõ nguồn gốc xuất xứ
Thảm tập Yoga Nike
Nike không có nhiều loại thảm tập Yoga như những hãng khác. Nhìn chung, những thảm tập từ thương hiệu này đều được làm từ chất thermoplastic elastomer và ethylene vinyl acetate. Có kích thước và độ dày phù hợp.
Ưu điểm:
Độ bám tốt, tính bền cao
Dễ dàng vệ sinh
Dễ dàng di chuyển
Chất lượng vượt trội
Nhược điểm:
Đối với những người trên 1m8 thì sẽ không có kích thước phù hợp
Giá bán: Khoảng 850.000 VNĐ
Thảm tập Yoga Liforme
Yoga Liforme là một thương hiệu sản xuất thảm tập Yoga cao cấp của Anh và hiện nổi tiếng ở rất nhiều nước. Vì là một hãng chuyên sản xuất thảm tập Yoga nên những sản phẩm của hãng này có rất nhiều đặc điểm riêng biệt.
Ưu điểm:
100% chất liệu từ cao su thiên nhiên, không pha trộn những hóa chất gây hại. Vô cùng an toàn với người dùng và thân thiện với môi trường.
Chất lượng vượt trội, độ bền, độ chống trượt, khả năng đàn hồi tốt
Trên mặt thảm có các đường hoa văn định tuyến, giúp người tập tập chuẩn tư thế
Nhược điểm:
Giá thành: 2.000.000 – 5.000.000 VNĐ
Thảm yoga du lịch Liforme Love- Cho trải nghiệm thêm trọn vẹn
Thảm tập Yoga Manduka
Yoga Manduka là một thương hiệu đến từ Mỹ, chuyên sản xuất áo quần, dụng cụ, khăn tập, túi xách,… chuyên dụng cho những người tập Yoga. Tính đến nay, thương hiệu này đã tồn tại hơn 20 năm và những sản phẩm của họ luôn được những huấn luyện viên Yoga tin dùng cũng như dánh giá cao.
Người sáng lập Yoga Manduka là một yogi chính thống và có tình yêu bất diệt với bộ môn này. Do đó, ông hiểu đối với người tập Yoga cần những gì từ tấm thảm tập. Đồng thời, biết tấm thảm tập như thế nào là tốt cho người dùng. Hằng năm, Yoga Manduka bán hơn 2 triệu tấm thám và phân phối đến khắp mọi nước.
Ưu điểm:
Chất liệu kết hợp giữa cao su tự nhiên với sợi vải với công nghệ phân tử kín, giúp hút ẩm mồ hôi và kháng khuẩn tốt
Lớp đệm có khả năng đàn hồi cao, bảo vệ tốt cơ thể của người tập. Đồng thời, có độ bám tốt, giúp chống trơn trượt mức an toàn nhất
Chất liệu vượt trội
Nhược điểm:
Giá thành cao
Không phổ biến nhiều ở Việt Nam
Giá thành: 2.000.000 – 3.000.000 VNĐ
Cách sử dụng, vệ sinh thảm tập Yoga
Một tấm thảm chất lượng hay kém chất lượng, một tấm thảm bình dân hay cao cấp, một tấm thảm có thương hiệu hay không thương hiệu,… nếu biết cách sử dụng và vệ sinh đúng cách sẽ có độ bền cao hơn. Vậy, sử dụng và vệ sinh thảm tập Yoga như thế nào đúng cách?
Sử dụng thảm tập Yoga đúng cách
Cách sử dụng thảm tập Yoga cực kỳ đơn giản và không có gì là phức tạp. Trước khi bắt đầu tập Yoga, bạn chọn một mặt phẳng thích hợp rồi tiến hành trải thảm ra.
Tấm thảm Yoga sẽ có 2 mặt riêng biệt, một mặt nhám, không có hoa văn dùng để tiếp xúc với nền nhà. Một mặt khác, có đặc điểm nhám ít hơn và thường có hoa văn thì bạn cho lên trên để tiếp xúc với cơ thể chúng ta khi tập. Bạn nên lưu ý trải đúng để tránh những rủi ro gặp phải.
Sau khi trải thảm tập Yoga rồi, bạn bắt đầu tập. Khi kết thúc thì cuộn tròn tấm thảm lại và cho vào túi xách chuyên dụng, bảo quản ở nơi khô ráo thoáng mát.
*Lưu ý khi sử dụng thảm tập Yoga
Trước khi bắt đầu tập, bạn nên vệ sinh sạch sẽ cơ thể, nhất là 2 tay và 2 chân. Điều này sẽ giúp hạn chế thảm bị dơ
Nếu có điều kiện, nên sử dụng thêm khăn trải thảm Yoga. Dụng cụ này nhằm hạn chế bụi bẩn, mồ hôi rơi vào thảm, gây bẩn, ẩm mốc
Không nên để Yoga quá nhiều giờ dưới ánh nắng mặt trời. Việc này làm cho chất lượng thảm sẽ bị suy giảm
Không để thảm Yoga ở những nơi ẩm ướt. Vì sẽ tạo điều kiện vi khuẩn sinh sôi trên thảm, làm ảnh hưởng đến sức khỏe
Vệ sinh thảm Yoga đúng cách
Thảm Yoga sau một thời dài sử dụng sẽ rất bẩn và chứa nhiều vi khuẩn. Nếu không vệ sinh sẽ ảnh hưởng đến tính thẩm mỹ của thảm và sức khỏe của bạn. Thời gian vệ sinh thảm Yoga được khuyên là nên thực hiện ngay sau mỗi lần tập luyện.
Những gì bạn cần là dung dịch vệ sinh thảm tập Yoga chuyên dụng và một chiếc khăn khô. Sau khi tập xong, bạn đem chúng ra và bắt đầu vệ sinh thảm. Bạn tiến hành xịt trực tiếp một lượng vừa phải dung dịch vệ sinh lên một vùng của tấm thảm. Sau đó, lấy khăn khô chà nhẹ.
Bạn thực hiện cho đến khi lau hết các vùng của tấm thảm Yoga. Nếu những vết bẩn khó chùi rửa, bạn xịt dung dịch và lau lại nhiều lần cho đến khi hết. Sau khi vệ sinh xong, bạn để thảm ngoài không khí từ 3 – 5 phút cho hết ẩm rồi cuốn tròn và cất vào túi.
*Lưu ý khi vệ sinh thảm Yoga
Nếu bạn không thể mua dung dịch làm sạch thảm chuyên dụng hoặc muốn tiết kiệm thì có thể tự chế tạo bằng các nguyên liệu xung quanh. Bạn hóa tan 2 muỗng canh dấm trắng với 5 giọt tinh dầu trà. Sau đó, cho vào bình xịt và sử dụng tương tự như dung dịch vệ sinh chuyên dụng.
Ngoài tinh dầu trà, bạn có thể thay thế tinh dầu bạc hà, chanh, cam, sả,… Những tinh dầu này khi kết hợp với dấm trắng đều có công dụng như nhau. Vừa làm giảm tính tẩy của dấm trắng vừa hỗ trợ kháng khuẩn vừa tạo mùi hương cho dung dịch.
Nếu những vết bẩn không thể xử lý bằng những dung dịch trên, bạn có thể sử dụng xà phòng. Cho xà phòng lên tấm bọt biển rồi làm ướt bằng nước ấm. Sau đó, chà xát lên những vết bẩn trên thảm. Sau đó, dùng khăn mềm lau khô tấm thảm và để khô tự nhiên.
Không nên ngâm thảm Yoga quá lâu trong dung dịch xà phòng cũng như sử dụng máy giặt để làm sạch. Bởi lẽ chất tẩy rửa trong xà phòng và lực giặt của máy giặt quá mạnh có thể làm hư thảm.
Việc lựa chọn một chiếc thảm tập Yoga phù hợp là điều cần thiết khi bạn tham gia vào loại hình này. Chúng giúp bạn thực hiện những động tác dễ dàng, thoải mái và hạn chế thấp nhất những điều không may xảy ra trong quá trình tập.
Mua thảm tập yoga chất lượng với giá tại kho TpHCM – chúng tôi – 0938841586 (Zalo)
So sánh thảm tập yoga Adidas và Reebok
Thảm Yoga Adidas 6mm ADMT-12234 – Sportslink Channel
Thảm Tập Gym, Thảm Tập Yoga Cao Cấp, Thảm Tập Gym Và Yoga Giá Rẻ
THẢM TẬP YOGA – ĐỒ TẬP YOGA
Yoga là hình thức tập luyện thể thao được rất nhiều chị em phụ nữ hiện nay lựa chọn để làm đẹp cũng như tăng cường sức khỏe cho bản thân, bộ môn Yoga không chỉ giúp bạn có sức khỏe dẻo dai mà còn sở hữu một vóc dáng cân đối. Hãy để việc tập luyện hàng ngày của bạn thêm thuận tiện và hiệu quả với sản phẩm thảm tập yoga giá rẻ tại Hà Nội. Để tập luyện bộ môn Yoga tốt nhất, hiệu quả nhất thì không thể nào thiếu được các bộ dụng cụ tập yoga hỗ trợ đắc lực giúp tăng tính hiệu quả trong các bài tập. trong bài viết này Thể Thao Kim Thành xin giới thiệu tới các bạn một dụng cụ hỗ trợ rất quan trọng và không thể thiếu được trong các bài tập yoga hiện nay đó chính là thảm tập yoga.
– Khăn trải thảm Yoga phủ hạt silicon Nếu bạn không muốn thảm bị dính mồ hôi nhiều thì có thể chọn giải pháp phủ lên nó một tấm khăn. Mặt dưới khăn mang những chấm nhỏ san sát nhau để giữ độ bám chặt với thảm tập, mặt trên rất mềm mại. Khăn trải thảm tiện lợi do thấm hút mồ hôi tốt, dễ giặt và gấp lại gọn gàng, người dùng có thể mua thêm để phủ lên thảm tập chung ở phòng tập để đảm bảo vệ sinh.
Sử dụng Thảm tập yoga có tác dụng gì?
Vì vậy, bạn cần luôn bảo vệ cơ thể khỏi những tác động bên ngoài. Một tấm thảm tốt với độ dày phù hợp sẽ giúp đảm bảo nhiệt độ cơ thể của bạn, giúp làm giảm sự mất nhiệt qua tiếp xúc với sàn nhà trong quá trình tập luyện và bạn sẽ hoàn toàn có thể thoải mái tập luyện mà không cần phải lo lắng về cơ thể bị nhiễm lạnh từ sàn nhà.
– Dùng thảm tập để đảm bảo vệ sinh Trong quá trình tập luyện, việc cơ thể chúng ta tiết mồ hôi là điều hiển nhiên, nhưng nó có thể gây nhiều khó chịu và mất vệ sinh. Tập dưới nền nhà sẽ có khá nhiều các tác động hay vi khuẩn của môi trường, vì vậy bạn cần thảm riêng để đảm bảo an toàn cho bản thân. Ngoài ra, khi tập luyện ở các trung tập Yoga, việc có rất nhiều học viên dùng chung thảm sẽ khiến tấm thảm mất vệ sinh, thậm chí còn có thể có mùi hôi khó chịu. Vì vậy, tốt nhất thì bạn nên đầu tư cho mình một tấm thảm tập Yoga tốt để tập lâu dài.
Cách chọn mua Thảm tập yoga ? – Kích thước Hầu hết các loại thảm đều có chiều dài và rộng tương đương nhau, nếu có chênh lệch cũng chỉ là rất ít. Tuy nhiên độ dày mỏng của tấm thảm thì thường khác nhau, đối với các loại thảm quá mỏng sẽ dễ lún xẹp và làm bạn bị đau đầu gối trong quá trình tập luyện. Có 2 kích thước chuẩn là 61cm x 173 cm và 61cm x 183cm, bạn chỉ cần chọn chiều dài thảm không ngắn hơn chiều cao cơ thể. Trên thị trường hiện nay có nhiều loại thảm với nhiều mức giá khác nhau của nhiều hãng sản xuất khác nhau đến từ Trung Quốc, Đài Loan, Mỹ, Anh,…Có những loại 1 lớp, có loại 2 lớp tuy nhiên, theo các huấn luyện viên chuyên nghiệp thì bạn nên chọn loại 2 lớp với độ dày vừa phải như ở trên và nó có độ bám dính sàn rất tốt, tránh trơn trượt trong lúc tập.
– Tính chống trơn trượt Đối với 1 tấm thảm tốt thì tính chống trơn cũng là yếu tố rất quan trọng. Nếu thảm trơn trượt không bám sàn tốt thì bạn không nên lựa chọn vì có thể gây chấn thương khi bạn thực hiện những bài tập. Bạn có thể trải thảm ra sàn, dùng tay đẩy mạnh tấm thảm trên sàn. Nếu thảm trượt dễ dàng thì tính chống trơn kém.
Cách vệ sinh và bảo quản Thảm tập yoga?Cách vệ sinh Thảm tập yoga Để sử dụng thảm tập lâu dài, chúng ta cũng cần vệ sinh, bảo quản thảm cho tốt. Có những loại nước làm sạch thảm chuyên dụng nhưng nếu không mua được, bạn cũng có thể dùng khăn ẩm thấm nước lau sạch, chùi các vết dơ trên bề mặt thảm. Không nên phơi trực tiếp dưới ánh nắng mặt trời, để thảm khô tự nhiên nơi thoáng mát, sau đó mới cuộn lại cất vào túi. Đặc biệt là không được cho thảm vào máy giặt hoặc ngâm trong nước lâu, điều này sẽ làm giảm tuổi thọ, thậm chí là hỏng thảm.
Mua Thảm tập Yoga ở đâu ? Hiện nay trên thị trường có rất nhiều thương hiệu thảm yoga khác nhau, giá thành cũng khác nhau nên chúng ta khó có thể phân biệt được đâu là thảm tập yoga chính hãng, bạn đang lo sợ mua phải thảm tập có chất lượng không tốt ,ảnh hưởng đến chất lượng của các bài tập cũng như sức khỏe của bạn và gia đình. Đừng lo , hãy nhấc điện thoại lên, bấm số 0966.789.588 để được gặp trực tiếp các nhân viên tư vấn của Kim Thành giúp bạn giải đáp những thắc mắc cũng như giúp bạn lựa chọn được sản phẩm thảm yoga chính hãng chất lượng nhất và phù hợp với chi phí của bạn nhất. Thể Thao Kim Thành phân phối sỉ lẻ các loại dụng cụ thể thao và rất nhiều loại thảm yoga tại Hà Nội và TPHCM với nhiều thương hiệu lớn trên thế giới như Adidas, Reebok,.. với sự đa dạng và thiết kế, màu sắc, chất liệu được đảm bảo chất lượng. Thể Thao Kim Thành cam kết cung cấp cho bạn những loại thảm tập yoga với chất lượng tốt và giá rẻ nhất cho bạn.
Tôi có thể lựa chọn những hình thức thanh toán nào khi mua Thảm tập Yoga? Thanh toán trực tiếp khi khách hàng đến mua hàng tại cửa hàng. Thanh toán tiền qua nhà xe vận chuyển hàng hóa. Thanh toán trực tiếp qua chuyển khoản ngân hàng
Cập nhật thông tin chi tiết về Cách Làm Sạch Thảm Tập Yoga Hiệu Quả trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!