Bạn đang xem bài viết Gymer Duy Nguyễn: Tuổi Trẻ Tài Cao Và Cơ Ngơi Đồ Sộ Từ Đam Mê Gym được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Duy Nguyễn tên thật là Nguyễn Ngọc Duy, sinh ngày 5/4/1985 tại Bến Tre. Từng sở hữu ngoại hình gầy gò, thiếu tự tin trong cuộc sống, Duy Nguyễn tìm đến Gym và thấy được sự kỳ diệu mà Gym mang lại. Theo học Đại học Khoa học tự nhiên chuyên nghành Công nghệ thông tin, Duy Nguyễn đã dùng sự nhạy bén của lĩnh vực mình học kết hợp với niềm đam mê Gym để tìm ra hướng đi mới lạ.
Hiện tại, Duy Nguyễn đang là Gymer nổi tiếng, thành đạt cả về vật chất lẫn danh tiếng. Cụ thể như trang cá nhân hơn 130.000 người theo dõi, kênh Youtube đạt 406.000 người theo dõi. Một con số đáng mơ ước của nhiều nhân vật nổi tiếng. Sau thời gian tìm tòi và phát triển, hiện nay thương hiệu THOL của Duy Nguyễn đã mở rộng quy mô với 3 Gym Center đồ sộ tọa lạc tại các địa chỉ:
Gym Center Bình Tân: 107-109 Đường Số 6, P.Bình Trị Đông B, Q. Bình Tân, TP. HCM.
Gym Center Hiệp Phú Quận 9: Số 10, Trương Văn Thành, P.Hiệp Phú, Quận 9, TP. HCM.
Gym Center Hiệp Thành Quận 12: 535 Lê Văn Khương, KP.5, P.Hiệp Thành, Quận 12, TP. HCM.
Với cơ sở hạ tầng lớn mạnh và máy móc hiện đại, Duy Nguyễn đang ngày càng thành công với số lượng học viên đông và thành đạt. Nơi đây tạo ra nguồn cảm hứng cho những Gymer xuất sắc trên nhiều lĩnh vực, không chỉ Bodybuilding chuyên nghiệp, mà gymer của đời thường tập tạ và làm kinh doanh, tri thức gymer đích thực. Không chỉ kinh doanh Gym Center đẳng cấp, Duy Nguyễn còn là nhà phân phối độc quyền các loại thực phẩm bổ sung thể hình đến từ Mỹ do các thương hiệu uy tín sản xuất như Labrada, Nutrex, Cellucor COR, RSP, SAN. Các loại thực phẩm bổ sung thể hình chính là nguồn cung cấp dưỡng chất tinh khiết có chọn lọc giúp Gymer xây dựng cơ bắp hiệu quả và duy trì sức khỏe bền bỉ.
Là một Gymer, CEO có sức ảnh hưởng lớn đến cư dân mạng, mỗi bài post tư vấn hay clip về Gym của Duy Nguyễn đều thu hút hàng ngàn tương tác trên mạng xã hội. Với mục tiêu truyền lửa đến giới trẻ tập Gym để khỏe hơn, đẹp hơn và thành công hơn trong cuộc sống, Duy Nguyễn đã xây dựng được đầy đủ hệ thống từ cơ sở vật chất, ra mắt giáo án thể hình Duy Nguyễn Gym Phổ hướng dẫn chi tiết về tập luyện dinh dưỡng, tư vấn trên mạng facebook, youtube.
Nhạy bén, đa tài, Duy Nguyễn còn là 1 đạo diễn tài năng, 1 diễn viên trong các bộ phim về Gym nổi tiếng như Vết cắt, Thủ đoạn, Sụp đổ, Thoát gầy và mới đây là 2 tập phim Tình-Tiền-Tạ và Gym chính là đời đã tạo nên tiếng vang lớn.
Với sự cống hiến nỗ lực của mình, CEO Duy Nguyễn cùng BBT đã vinh dự nhận Thương hiệu vàng 2015, giải logo – Slogan ấn tượng 2015 và nhiều giài thưởng vinh danh khác. Với niềm đam mê vô bờ bến, Duy Nguyễn đã và đang tạo ra một sân chơi thể hình bổ ích, lý tưởng cho các bạn trẻ muốn khỏe, đẹp, thay đổi ngoại hình tự tin hơn trong cuộc sống.
CEO Duy Nguyễn vẫn đang tiếp tục tư duy, sáng tạo mang đến nhiều diện mạo mới lạ, tiện ích hơn cho lĩnh vực thể hình. Chúc Duy Nguyễn cùng BBT luôn luôn vững bước trên con đường khẳng định vị thế của ngành thể hình Việt Nam trên đấu trường thế giới!
Lê Phạm
Lịch Tập Gym Của Steven Cao Với Body 6 Múi Khủng Làm Gymer Mê Mệt
Khi còn nhỏ, tôi rất thích thể thao, tôi thường chơi bóng rổ. Tuy nhiên, lúc đó tôi chỉ là 1 đứa trẻ gầy ốm, vì thế tôi quyết định tham gia tập gym vào năm 16 tuổi để khỏe hơn và hình thể to hơn cho phù hợp hơn với bộ môn bóng rổ.
Điều gì tạo động lực cho bân?
Có rất nhiều nguồn động lực thôi thúc tôi trở thành ‘tốt nhất’ có thể. Khi mọi người khen ngợi và nói với tôi là chính là tôi đã tạo nguồn động lực để giúp thay đổi bản thân; điều này đã thôi thúc tôi luyện tập chăm chỉ hơn.
Anh muốn khuyên gì với những người mới bắt đầu?
Hãy luyện tập chăm chỉ bằng hết mức có thể và thành công sẽ từ từ đến với bạn mà thôi. Tập gym là 1 quá trình và nó cần rất nhiều thời gian, sức lực; tuy nhiên cuối cùng thì thành quả sẽ hoàn toàn tuyệt vời.
Đạt được vóc dáng hoàn hảo luôn là mơ ước của nhiều người, nhưng với sức mạnh tinh thần và quyết tâm thì mọi người đều có đạt được. Hãy luôn đi theo đúng nguyên tắc mà bạn đã đề ra.
3 mẹo tốt nhất để đạt được vóc dáng lý tưởng của bạn là gì?
Luôn theo sát những nguyên tắc cơ bản nhất, ăn uống lành mạnh và duy trì 1 chế độ ăn sạch.
Luyện tập Cardio là chìa khóa chính để cắt nét cơ bắp, nhiều người thường xem thường cardio nhưng theo Steven Cao, nó cực kỳ quan trọng nếu bạn muốn tỉ lệ mỡ tối ưu!
Bạn chỉ nên tập 1 tiếng/lần tại phòng gym, những gì bạn sẽ làm trong 1 tiếng đó sẽ quyết định vóc dáng sau này của bạn như thế nào. Nếu luyện tập chăm chỉ và thúc đẩy cơ thể lên tới mức cao hơn trong mỗi bài tập, bạn sẽ nhanh chóng thấy kết quả.
Lịch tập gym của Steven Cao 6 buổi 1 tuần
Tập cardio 6 ngày 1 tuần, đốt cháy khoảng 400-500 calories/buổi
Bạn có tuân theo nguyên tắc dinh dưỡng nào không?
Tôi thích phối hợp tất cả lại nếu nó phù hợp và nếu tôi không chuẩn bị cho 1 cuộc thi. Tuy nhiên, khi chuẩn bị cho 1 cuộc thi thì tôi sẽ tuân thủ nghiêm ngặt các cách tăng cơ giảm mỡ cơ bản như thịt gà, gạo lứt, bông cải xanh, tinh bột hấp thụ chậm để có thể giúp giảm lượng mỡ thừa xuống.
Vào những ngày áp dụng thực đơn low carb hay ít carb, đây là cơ hội tốt nhất để đốt cháy nhiều calories và hấp thụ các thực phẩm bổ sung BCAA vào những ngày này cực kỳ quan trọng.
Steven Cao có luôn giữ cơ bắp cắt nét suốt cả năm?
Tôi luôn giữ cơ nạc cắt nét suốt cả năm, tôi tin nếu chúng ta luôn luyện tập tại phòng gym để trông săn chắc thì chắc chắn cơ thể chúng ta sẽ luôn đẹp và săn chắc.
Steven Cao dùng những loại loại thực phẩm bổ sung nào?
ĐỪNG DỪNG LẠI Ở VIỆC CHĂM CHỈ TẬP LUYỆN!
Vấn đề chung mà rất nhiều người gặp phải chính là chỉ biết chăm chăm vào tập luyện và tự hỏi vì sao đã tập rất nhiều rất cố gắng rồi mà cơ vẫn không tăng? Mỡ vẫn không giảm được bao nhiêu? Thực tế, tập luyện chỉ chiếm 30%, 70% còn lại quyết định đến hiệu quả xây cơ giảm mỡ phụ thuộc vào DINH DƯỠNG. Đặc biệt là Protein – Thành phần đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi và xây dựng cơ bắp.
BẠN CÓ BIẾT? Ngay sau khi tập là THỜI ĐIỂM VÀNG để nạp protein giúp phục hồi và xây dựng cơ bắp, tuy nhiên nếu nạp từ thức ăn tự nhiên thì cần đến 3 giờ để cơ thể tiêu hoá và hấp thụ protein vào cơ, lúc này bạn cần một nguồn PROTEIN HẤP THỤ NHANH như Whey Protein – vừa cung cấp lượng protein cao (ít calo, đường, tinh bột, chất béo) vừa tiện lợi và nhanh chóng.
Chọn ngay cho mình loại Whey Protein chất lượng chính hãng TẠI ĐÂY. Hotline tư vấn miễn phí: (028) 399.75.999
Áo Croptop Zumba Đồ Tập Gym, Zumba,, Aerobic, Ẻrobic Giành Cho Các Chế Đam Mê Giải Phóng Hình Thể. Chính Hãng
Áo Croptop Zumba [ WOW! AMAZING] đồ tập Gym, Zumba,, Aerobic, Ẻrobic giành cho các Chế đam mê giải phóng hình thể.
Zoom
Thương hiệu:
Mã sản phẩm:
8528358348
Availability:
In Stock
Giới tính: Nữ
Mẫu: In
Chiều dài tay áo: Cộc tay
Trang phục nén: Không
Tính năng trang phục: Thấm hút mồ hôi
Loại hình thể thao: Tập thể thao , chạy bộ hoặc mặc đi chơi
Áo Croptop Zumba [ WOW! AMAZING] đồ tập Gym, Zumba,, Aerobic, Ẻrobic giành cho các Chế đam mê giải phóng hình thể. đang được bán tại Hà Nội một trong những khu vực đang phát triển nhiều shop online trong tháng 08 nhất hiện này. giá giảm từ 180,000đ xuống còn 125,000đ, nhờ vậy đã bán được 100 sản phẩm. Tuy vậy, shop vẫn chưa được xác minh danh tính 100% nên bạn cần trao đổi kỹ càng về phần kiểm hàng và thanh toán sau cho đảm bảo rủi ro nhất có thể
8528358348In Stockđang được bán tại Hà Nội một trong những khu vực đang phát triển nhiều shop online trong tháng 08 nhất hiện này. giá giảm từ 180,000đ xuống còn 125,000đ, nhờ vậy đã bán được 100 sản phẩm. Tuy vậy, shop vẫn chưa được xác minh danh tính 100% nên bạn cần trao đổi kỹ càng về phần kiểm hàng và thanh toán sau cho đảm bảo rủi ro nhất có thể
Giá bán:
180,000đ
125,000đ
ĐẾN NƠI BÁN
Áo Croptop Zumba rách chữ giành cho các Chế hoạt động thể thao như chạy bộ, tập gym, Aerobic, nhảy Dance mặc đi chơi cũng vô cùng cá tính
—————-𝗦𝗵𝗼𝗽 𝗰𝗮𝗺 𝗸𝗲̂́𝘁————————— MẪU MỚI Ảnh thật 100% do mẫu nhà tự chụp KHÁCH HÀNG được trả lại sản phẩm không đúng hình ảnh và mô tả Hỗ trợ đổi trả khi có các vấn đề về sản phẩm Lắng nghe và tiếp thu các phản hồi từ phía Khách Hàng để Shop ngày càng Chuyên Nghiệp hơn UY TÍN VÀ SỰ HÀI LÒNG là triết lý bán hàng số 1 của Shop
—————-𝐓𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐭𝐢𝐧 𝐜𝐡𝐢 𝐭𝐢𝐞̂́𝐭 𝐒𝐚̉𝐧 𝐏𝐡𝐚̂̉𝐦—————— TỰ TIN CÁ TÍNH bước vào phòng tập với Áo Croptop chất vải cotton CO GIÃN 4 chiều thoáng mát SIÊU hút mồ hôi ️Size : M (45-54kg), L(55-65kg) ️Xuất xứ : Việt Nam ️Đủ màu cho Khách Hàng lựa chọn
0976 926 706
——– Cảm ơn quý khách đã quan tâm đến sản phẩm của Shop ———
#zumbanu #dotapzumbanu #dotapzumba #zumba #quandaizumbanu #dotapgym #sport #thethao #setdotap #settapgym #setdotapgym #setdotapaerobic #setdotapzumba #setdotapyoga #setdothethao #bodotapgym #bodotapaerobic #bodotapzumba #bodotapyoga #bodotapthethao #jogger #quantapjoger #quanjogger #aocroptopnu #aocroptop #áocroptop #áocroptopnữ #croptop #croptopsoda #bodothethaonu #joggerluoi #quanjoggerluoi #aotapgym #aotapaerobic #aotapzumba #aotapyoga #bra #dotapgymnu #saledotapgym #girlgym #sale #dothethaonu, #zumbawear
Phòng Tập Gym Vshape Fitness &Amp; Yoga, Nguyễn Duy Trinh, Quận 2
Bạn là người yêu thích các bộ môn thể dục và mong muốn có được sức khoẻ tốt cùng với vóc dáng thon gọn, săn chắc? Hoặc bạn đã bắt đầu kế hoạch tập luyện nhưng chưa thể vượt qua các trở ngại và nỗi lo lắng? Đến với phòng tập gym VShape Fitness & Yoga quận 2, bạn sẽ được các huấn luyện viên hỗ trợ, tư vấn và chia sẻ kinh nghiệm trong các bài tập thể thao để bạn tận hưởng cuộc sống thật trọn vẹn và tràn đầy năng lượng.
Phòng tập gym VShape quận 2 cung cấp cho hội viên các dịch vụ tập luyện và tiện ích gồm: fitness, gym, yoga, xông hơi khô, khu vực trang điểm, bãi giữ xe rộng rãi miễn phí…. VShape Fitness được trang bị, đầu tư hệ thống máy móc thể thao hiện đại, tiện dụng, đạt tiêu chuẩn quốc tế để phục vụ cho việc tập luyện các bài tập thể lực chung hoặc các bài tập chuyên sâu cho các nhóm cơ bụng, vai, tay, chân,…
Đến với phòng tập VShape Fitness, bạn sẽ được các huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm, tâm huyết với nghề sẵn sàng hỗ trợ hội viên những bài tập làm quen cơ bản và những bài tập đặc thù nhằm giúp hội viên có một chương trình và lịch tập luyện khoa học đồng thời tư vấn về chế độ ăn uống và nghỉ ngơi thích hợp nhằm mang lại hiệu quả tập luyện nhanh nhất.
Ưu điểm khi tập tại phòng tập gym VShape Fitness & Yoga Center
VShape Fitness cung cấp cho hội viên các dịch vụ: fitness, gym, yoga, xông hơi khô, khu vực trang điểm, bãi giữ xe rộng rãi miễn phí….là trung tâm thể dục thể thao uy tín được nhiều người lựa chọn mỗi khi muốn rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng.
VShape Fitness được trang bị, đầu tư hệ thống máy móc thể thao hiện đại, tiện dụng, đạt tiêu chuẩn quốc tế. Dàn máy luyện tập đồng bộ với 100% chuẩn nhập từ nước ngoài.
Phòng tập còn trang bị máy đánh giá sức khỏe đo chỉ số cơ thể chi tiết nhất và chuyên nghiệp nhất của Inbody theo công nghệ của Mỹ.
Không gian hiện đại, thoáng mát và luôn sạch sẽ, đảm bảo vệ sinh cùng với trang thiết bị cao cấp.
Huấn luyện viên dày dặn kinh nghiệm, tâm huyết với phong cách làm việc chuyên nghiệp, chuyên môn tốt, đạo đức, kỹ năng nghề cao sẽ đáp ứng và hỗ trợ khách hàng tốt nhất để làm hài lòng tất cả các hội viên.
Phòng tập rộng rãi, thoáng mát, đẹp và sạch mang đến cảm giác thoải mái cho khách hàng.
Thiết kế chương trình học khoa học với các lớp Yoga/ Dance/ Gym tạo nhiều sự lựa chọn cho khách hàng.
Là một phòng tập gym tại quận 2 uy tín và chất lượng hàng đầu.
Liên hệ Phòng tập gym VShape
Địa chỉ:
SĐT: (08) 71080815
Mở cửa: Thứ 2 – Thứ 6 06:00 – 22:00, Thứ 7 07:00 – 21:30, Chủ Nhật 07:00 – 21:30
Cập nhật thông tin chi tiết về Gymer Duy Nguyễn: Tuổi Trẻ Tài Cao Và Cơ Ngơi Đồ Sộ Từ Đam Mê Gym trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!