Bạn đang xem bài viết Mách Nhỏ Mẹo Giảm Cân Giữ Dáng Nhờ Đông Trùng Hạ Thảo được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Mách Nhỏ Mẹo Giảm Cân Giữ Dáng Nhờ Đông Trùng Hạ Thảo
Bạn muốn có một ngoại hình thanh tú? Vấn đề cân nặng làm bạn phải đau đầu? Đây không chỉ là nỗi lo của riêng bạn! Thời đại ngày nay quá bận rộn khiến đại đa số chúng ta không có thời gian vận động nhiều, chỉ ngồi một chỗ làm việc với máy tính nhiều giờ đồng hồ cộng với việc phải dùng bữa với những loại thức ăn nhanh nhiều dầu mỡ khiến cân nặng của phần đông chúng ta trở nên mất kiểm soát.
Bạn đã biết cách giữ dáng bằng Đông trùng Hạ thảo chưa?
Đông Trùng Hạ Thảo Là Gì Và Công Dụng?
Đông trùng Hạ thảo là một loại dược liệu quý có bản chất là ký sinh của loài nấm Ophiocordyceps sinensis trên cơ thể ấu trùng của sâu bướm đêm Thitarodes, được phát hiện và sử dụng như một loại dược liệu quý giá từ lâu đời ở Tây Tạng.
Từ thời xa xưa, người Tây Tạng đã phát hiện ra Đông trùng Hạ thảo khi loại dược phẩm này được các động vật chăn nuôi của họ ăn phải và có những biểu hiện tích cực hơn về sức khỏe. Từ đó, người dân nơi đây quyết định dùng thử dược liệu này và thấy các dấu hiệu khả quan cho cơ thể, vì lẽ đó Đông Trùng Hạ Thảo đã biến thành một loại dược liệu quý giá và đắt đỏ, chỉ được dùng cho triều đình và quý tộc lúc bấy giờ.
Đông trùng Hạ thảo loại dược liệu quý giá và đắc đỏ
Vậy, thực sự công dụng của Đông trùng Hạ thảo là như thế nào mà lại khiến cho loại dược phẩm này trở nên quý giá như vậy? Theo các ghi chép về đông dược cổ, Đông trùng Hạ thảo là một vị thuốc bồi bổ hết sức quý giá, có tác dụng tích cực với các bệnh như thận hư, liệt dương, di tinh, đau lưng mỏi gối, ho hen do phế hư hoặc cả phế và thận đều hư và có tác dụng tốt đối với trẻ em chậm lớn. Đông trùng Hạ thảo cũng là một trong những vị thuốc quý của đông y có khả năng tăng cường khả năng miễn dịch. Vậy đông trùng hạ thảo có giảm cân không?
Giảm Cân – Giữ Dáng Cùng Đông Trùng Hạ Thảo
Công dụng của Đông trùng Hạ thảo thì là vô vàn, bởi lẽ đây là một dược liệu từ thiên nhiên và được nuôi trồng kỹ lưỡng qua nhiều tháng. Ngoài những công dụng kể trên, một chức năng khác của Đông trùng Hạ thảo ít được mọi người biết đến đó chính là khả năng giúp thanh lọc cơ thể, có hiệu quả khả quan cho việc giảm cân, kiểm soát cân nặng khiến chúng ta có một thân hình cân đối và khoẻ mạnh. Đông trùng Hạ thảo có khả năng giúp thanh lọc cơ thể, loại bỏ các chất độc hại trong cơ thể, giảm lượng mỡ thừa từ đó giúp ích cho chúng ta rất nhiều trong công cuộc gầy dựng một thân hình săn chắc và cân đối. Vì sao Đông trùng Hạ thảo lại có khả năng giảm được mỡ thừa? Vì bản chất Đông trùng Hạ thảo có khả năng tăng cường hoạt động trao đổi chất, cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, bên cạnh đó còn làm giảm đi sự thèm ăn- tác nhân chính của việc mất kiểm soát cân nặng. Cholesterol và Triglycerides trong cơ thể sẽ bị ức chế bởi các tính năng và dược chất của Đông trùng Hạ thảo, đồng thời bẻ gãy liên kết chất béo dư thừa trong cơ thể và giải phóng năng lượng.
Đông trùng Hạ thảo giúp tăng khả năng trao đổi chất của cơ thể
Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh khả năng chống gan nhiễm mỡ (gây xơ gan) và tăng cholesterol trong máu (gây xơ vữa động mạch) của Đông trùng Hạ thảo. Tình trạng uể oải, ủ rũ mệt mỏi của cơ thể sẽ được cải thiện tích cực nếu sử dụng Đông trùng Hạ thảo, từ đó kích thích sự ham muốn vận động, xây dựng thói quen thể dục thể thao. Sự kích thích giải phóng năng lượng tích tụ trong mỡ và gluco trong máu có tác động dây chuyền khiến cơ thể đẩy nhanh quá trình chuyển hóa. Bên cạnh đó, một điều thú vị chúng ta cần biết rằng trong Đông trùng Hạ thảo có đến 17 loại acid amin, trong đó đều là những loại acid amin mà cơ thể người cần để chuyển hoá. Trong quá trình giảm cân và ăn kiêng, Đông trùng Hạ thảo sẽ giúp bạn hấp thụ được tối đa các dưỡng chất trong khẩu phần ăn, góp phần làm tăng hiệu quả của việc ăn kiêng. Mặt khác, khẩu phần ăn ít ỏi cũng sẽ không gây ảnh hưởng nhiều đến sức khoẻ và năng suất hoạt động của bạn nếu được sử dụng Đông trùng Hạ thảo vì trong sản phẩm dược liệu này có chứa nhiều vitamin và vi khoáng thiết yếu. Giảm cân với Đông trùng Hạ thảo là hoàn toàn có thể, không những thế còn mang lại một sức khoẻ dồi dào cộng với một nguồn năng lượng tích cực để sẵn sàng cho những guồng quay công việc.
Vì thế, trong cuộc cách mạng ngoại hình- giảm cân giữ dáng, hãy kết hợp đồng hành với các thực phẩm chức năng, đơn cử như Đông trùng Hạ thảo cùng với việc thể dục thể thao, đến phòng gym đều đặn, giữ tinh thần lạc quan thoải mái và điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý, những điều này sẽ cực kì giúp ích cho bạn trong việc nâng cấp bản thân.
Đông Trùng Hạ Thảo: Công Dụng, Cách Dùng, Giá Cả, Kiêng Kỵ
Mô tả về đông trùng hạ thảo
1. Đặc điểm của trùng thảo
Đông trùng hạ thảo vừa là động vật vừa là thực vật được kết hợp bởi nấm và sâu non. Vào mùa đông, nấm ký sinh trên cơ thể sâu non và lấy hết chất dinh dưỡng khiến cho ấu trùng chết. Cho đến khi mùa hè, nấm sẽ phát triển trồi lên mặt đất và được gọi là Đông Trùng Hạ Thảo ( ĐTHT).
Trùng thảo có hình dáng của sâu non, dài khoảng 3 – 5cm, rộng khoảng 10mm. Thân có nhiều vân ngang, gần đầu có nhiều vân vòng nhỏ, toàn thân có khoảng 9 đôi chân, nhưng chỉ có 4 đôi chân ở bụng là rõ, đầu có chất sừng màu nâu đỏ. Sau khi khô, thân của đông trùng có màu vàng hoặc vàng kim.
Phần sâu non bên trong có màu trắng, mùi thơm, hơi rắn. Phần khuẩn tọa màu nâu sẫm, ký sinh ở trên đầu sâu non, phần đầu hơi phình to, hơi dẻo, dai và khó bẻ gãy sau khi sấy. Khuẩn tọa thường dài hơn sâu non, thẳng đứng, có hình như chiếc gậy, màu đen hoặc hơi tím sẫm, vỏ ngoài xù xì do các hạt nhỏ li ti bên ngoài. Quan sát dưới kính hiển vi có thể thấy, bên trong các hạt li ti có nhiều nang bào tử.
2. Đặc điểm dược liệu
Đặc điểm phần đông trùng được sử dụng để làm thuốc gồm cả nấm và sâu non. Đặc điểm cụ thể đó là:
Dược liệu có màu vàng hoặc vàng nâu.
Bên trong rỗng hoặc đặc, đường kính khoảng 4mm.
Chiều dài của nấm và sâu khoảng 11cm.
3. Nơi phân bố
Đông trùng hạ thảo thường được thu hoạch phổ biến vào mùa hè ở vùng núi cao trên 4.000m. Ban đầu, chúng được tìm thấy ở vùng cao nguyên Thanh Tạng, Cam Túc, Vân Nam và Tứ Xuyên (Trung Quốc). Tuy nhiên, hiện nay các loại nấm trùng thảo đã được tinh chế và nuôi trồng trên quy mô công nghiệp.
4. Bộ phận được dùng làm dược liệu
Hầu hết các bộ phận của trùng thảo đều được sử dụng để làm thuốc. Trong đó, khuẩn tọa, khuẩn ty và xác ấu trùng được sử dụng phổ biến.
5. Thu hoạch – Sơ chế
Đông trùng hạ thảo được thu hoạch vào mùa hè từ tháng 3 – 7 hằng năm. Sau khi thu hoạch, trùng thảo được mang đi rửa sạch và sấy khô.
6. Bào chế thuốc
Cách dùng phổ biến nhất đó là ngâm rượu. Ngoài ra, người ta còn bào chế nguyên liệu thành viên nang để thuận tiện cho việc bảo quản và sử dụng.
7. Bảo quản
– Cách 1: Cho nấm đông trùng vào túi nhựa kín gió để tránh không khí bay vào. Sau đó, bảo quản trong ngăn đá tủ lạnh với nhiệt độ tầm 4 độ C.
– Cách 2: Phơi khô nguyên liệu, sau đó cho vào túi nhựa bảo quản. Mỗi túi đông trùng có thể cho thêm 1 ít tiêu khô sau đó cho vào những nơi khô thoáng và có ánh nắng mặt trời.
– Cách 3: Đem ĐTHT đi ngâm rượu gạo nguyên chất khoảng 3 tháng thì có thể dùng được. Ngâm rượu theo tỷ lệ 1:1.
Đông trùng hạ thảo Vietfarm hàm lượng dược tính đạt được lên đến 70% so với mặt hàng tự nhiên của Tây Tạng.
Có những loại trùng thảo nào, đặc điểm của chúng ra sao?
Dựa theo mỗi đặc điểm, đặc tính nổi bật mà người ta chia trùng thảo thành nhiều loại khác nhau, phù hợp với nhu cầu cũng như mục đích sử dụng của người dùng:
Phân loại trùng thảo theo nguồn gốc
Tự nhiên: Là loại biệt dược vô cùng quý hiếm có hàm lượng dưỡng chất cao nhất. Loại này chỉ được tìm thấy ở trên vùng núi cao 4000 – 5000m so với mặt nước biển, khí hậu khắc nghiệt như ở Tây Tạng, Tứ Xuyên. Thường mỗi năm chỉ thu hoạch 1 lần nên giá cả của loại đông trùng này không hề rẻ.
Nhân tạo: Hiện nay trùng thảo được tiến hành nuôi cấy trong môi trường nhân tạo tại một số nước như Mỹ, Hàn, Thái và tại Việt Nam.
Phân loại theo hình thái tồn tại
Nguyên con: Là loại ĐTHT thuần túy giữ nguyên được hình dạng của ký sinh trong sâu. Bạn sẽ thấy rõ hình dạng của 1 con sâu non và 1 nấm dài mọc trên đầu sâu.
Dạng nước: Được đóng gói hoặc đóng theo dạng chai nhỏ dưới trạng thái nước uống. Tỷ lệ dưỡng chất của loại trùng thảo này sẽ phụ thuộc vào cơ sở sản xuất.
Dạng bột: Bằng thủ công hoặc công nghệ máy móc mà ĐTHT sẽ được nghiền thành bột. Khi sử dụng trộn với một số bột khác để có tác dụng tốt nhất.
Dạng túi lọc: Được đóng gói theo túi lọc sử dụng như trà, chỉ sử dụng được phần nước cốt khi pha ra, không sử dụng được phần bã.
Phân loại trùng thảo theo trạng thái
Dạng tươi: Đông trùng hạ thảo tươi ở dạng nguyên con, thời gian thu hoạch dưới 1 tháng. Dạng này cần sử dụng luôn và khó bảo quản.
Dạng khô: Để bảo quản trùng thảo được lâu hơn, dễ dàng di chuyển tới các vùng miền người ta sẽ sấy khô trùng thảo.
Ngoài ra còn rất nhiều sản phẩm ĐTHT khác như: rượu ngâm, cháo trùng thảo, trùng thảo ngâm mật ong,… tùy theo nhu cầu sử dụng của mỗi người
Hiện nay Vietfarm là đơn vị phân phối ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO có nguồn gốc, xuất xứ rõ ràng do Viện Nghiên cứu và phát triển Y dược học cổ truyền dân tộc nghiên cứu. Vietfarm cung cấp trùng thảo dạng tươi, dạng khô hoặc rượu trùng thảo đảm bảo chất lượng CO – CQ. Sản phẩm được đóng vào lọ thủy tinh cao cấp vừa tiện lợi cho việc sử dụng, bảo quản cũng rất thích hợp làm quà biếu. Liên hệ đặt hàng dễ dàng qua hotline 0961716466.
Vị thuốc đông trùng hạ thảo
1. Tính vị
Là dược liệu có vị ngọt, tính ấm.
2. Quy kinh
Được quy vào 2 kinh là thận và phế, tác dụng ích khí, chỉ huyết, trừ đờm.
3. Tác dụng dược lý của đông trùng hạ thảo
Dựa vào kết quả nghiên cứu được công bố trên Tập San Nấm Dược Liệu Quốc Tế, đông trùng hạ thảo gồm các công dụng sau:
Một số nghiên cứu đã chỉ ra, việc sử dụng đông trùng hạ thảo có thể cung cấp cho cơ thể lượng lớn axit amin, khoáng chất và một số nguyên tố vi lượng rất cần thiết cho việc phục hồi cơ thể suy nhược. Đồng thời, đông trùng hạ thảo còn kích thích sản sinh ATP và o-xi tăng cường trao đổi chất, làm giảm triệu chứng mỏi mệt. Vì vậy, đông trùng hạ thảo còn được sử dụng nhiều cho người suy nhược, người thường xuyên thức khuya làm việc, người bị gầy yếu,…
Đông trùng hạ thảo còn chứa Selen – chất hiếm có khả năng tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể và tạo hàng rào ngăn ngừa một số tác nhân gây bệnh. Nghiên cứu năm 1996 đã khiến các nhà nghiên cứu kinh ngạc khi phát hiện ra khả năng ức chế hệ miễn dịch của đông trùng hạ thảo.
Có bằng chứng cho thấy, đông trùng hạ thảo có tác dụng trong việc làm giảm lượng chất béo dư thừa gây hại trong máu và thường được sử dụng cho người mắc bệnh mỡ máu, bệnh nhân béo phì.
Nghiên cứu ban đầu cho thấy, trong đông trùng hạ thảo có chứa một loại hợp chất có khả năng cải thiện ham muốn tình dục ở cả nam và nữ giới. Ngoài ra, nó còn có khả năng điều hòa nội tiết tố, cải thiện chứng lạnh tử cung, bất lực, vô sinh,…
Một công dụng nữa của đông trùng hạ thảo đó là điều tiết và cân bằng lượng đường huyết trong cơ thể. Các cuộc thử nghiệm đã chỉ ra, có khoảng 90% bệnh nhân điều trị tiểu đường có dấu hiệu chuyển biến sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo mỗi ngày.
Đông trùng hạ thảo có tác dụng hỗ trợ điều chỉnh và ổn định nhịp tim. Ngoài ra, còn có công năng giãn nở cơ tim, mạch máu, điều chỉnh lượng mỡ thừa trong máy nên rất cần thiết cho hệ tim mạch, thần kinh.
Ngoài ra, công dụng của đông trùng hạ thảo đối với bệnh gan cũng được rất nhiều người biết đến. Hơn nữa, loại đông dược này còn giúp làm tăng hiệu quả hoạt động của gan, điều trị các bệnh về gan, đào thải virus viêm gan,…
Thành phần Selen trong đông trùng hạ thảo vừa có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và đồng thời còn làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư. Các nghiên cứu lâm sàng tại Nhật Bản và Trung Quốc cũng đã chỉ ra bệnh nhân ung thư đang hóa trị và kết hợp tiêm khoảng 6g đông trùng hạ thảo mỗi ngày có thể làm giảm kích thước khối u một cách đáng kể.
Tùy vào các yếu tố như tuổi tác, sức khỏe và một số điều kiện khác mà liều lượng đông trùng được chỉ định cũng khác nhau. Ở thời điểm hiện tại, chưa có bất cứ nghiên cứu nào xác định cụ thể phạm vi liều lượng đông trùng hạ thảo thích hợp.
Mặc dù đây là đông dược tự nhiên nhưng không có nghĩa là nó luôn an toàn và dùng ở bất cứ liều lượng nào cũng được. Hãy tuân thủ nguyên tắc và liều lượng sản phẩm theo chỉ định của bác sĩ và người có chuyên môn. Trung bình mỗi ngày dùng khoảng 6-12g đông dược dạng rượu thuốc là đủ.
5. Độc tính
Thuốc đông trùng hạ thảo khi không được sử dụng đúng liều lượng cũng có thể gây ra một số phản ứng như sau:
Làm rối loạn nhịp thở
Thiếu máu
Nhiễm trùng đường hô hấp
Chóng mặt
Bài thuốc sử dụng đông trùng hạ thảo
1 – Bài thuốc chữa liệt dương, hoạt tinh, di tinh:
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
2 – Chữa động kinh, suy nhược thần kinh
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
3 – Cách dùng đông trùng hạ thảo cho người thiếu máu, liệt dương, di tinh
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
Thịt heo đem rửa sạch, thái lát, ướp gia vị.
Cho thịt, trùng thảo vào nồi đem ninh nhừ và nếm gia vị cho vừa ăn.
Chia thành 1 – 2 lần ăn trong ngày.
4 – Chữa chứng suy nhược cơ thể, viêm phế quản, ho lâu ngày
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
5 – Bài thuốc chữa đau lưng, mỏi gối, hen suyễn khó thở
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
6 – Bài thuốc chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh
– Nguyên liệu:
30g trùng thảo
500ml rượu trắng 40 độ
– Thực hiện:
Cho trùng thảo và bình ngâm với rượu khoảng 15 – 30 ngày thì có thể dùng được.
Mỗi bữa ăn dùng khoảng 20ml, ngày dùng khoảng 2 – 3 lần.
7 – Chữa hen suyễn, suy nhược cơ thể thời gian dài
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
8 – Cải thiện chứng lao phổi, suy nhược lâu ngày
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
Thịt gà sau khi sơ chế thì đem ướp gia vị, cho vào nồi cùng sơn dược, trùng thảo và nước để nấu cho đến khi nhừ.
Nêm gia vị và dùng món ăn khi còn nóng.
9 – Bổ thận, dưỡng âm, tăng cường khí huyết
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
Chế biến sạch cá, sau đó ướp gia vị và cho vào nồi hấp cách thủy cùng các nguyên liệu còn lại.
Sau khi cá chín thì nêm gia vị cho vừa ăn và nhắc xuống để dùng.
10 – Bài thuốc cải thiện chứng mệt mỏi, tinh thần kém minh mẫn, thận hư
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
11 – Chữa chứng tiểu đêm, hoạt tinh, tinh loãng
– Nguyên liệu cần:
– Thực hiện:
12 – Cải thiện triệu chứng viêm đau dạ dày, phế thận lưỡng hư
– Nguyên liệu:
– Thực hiện:
13 – Cải thiện tỳ vị, suy nhược, máu nhiễm mỡ
– Nguyên liệu cần:
– Thực hiện:
14 – Dưỡng nhan, tăng cường gân cốt, điều hòa âm dương
– Nguyên liệu cần:
– Thực hiện:
Kiêng kỵ khi sử dụng đông trùng hạ thảo
1. Đối tượng không nên sử dụng đông trùng hạ thảo?
Loại đông dược này được khuyến nghị đối với một số trường hợp sau:
Phụ nữ mang thai và cho con bú
Mắc các bệnh tự miễn như đa xơ cứng, lupus ban đỏ, viêm khớp dạng thấp,…
Người bị rối loạn chứng đông máu.
Người mới phẫu thuật hoặc chuẩn bị phẫu thuật.
2. Tương tác thuốc
Đông trùng hạ thảo còn có nguy cơ dẫn đến một số tương tác với:
Một số chất có trong thuốc ức chế hoặc làm chậm sự tăng trưởng của các tế bào ung thư.
Thuốc làm giảm hệ thống miễn dịch.
Thuốc hỗ trợ điều trị các tình trạng như viêm khớp, vấn đề về hô hấp, rối loạn về máu, bệnh về da, dị ứng nặng, vấn đề về mắt.
3. Một số lưu ý khi sử dụng đông trùng hạ thảo
Để sử dụng đông trùng hạ thảo an toàn, cần ghi nhớ những điều cụ thể sau đây:
Xem xét tình trạng sức khỏe trước khi sử dụng đông dược.
Không nên chế biến dược liệu quá lâu trên lửa lớn.
Dùng nồi đất hoặc nồi sứ để chế biến thuốc.
Sử dụng dược liệu theo liều lượng được chỉ định.
Kiêng thực phẩm cay, nóng trong thời kỳ sử dụng đông trùng.
Phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt thì không nên sử dụng thuốc.
Đông trùng hạ thảo bao nhiêu tiền hiện nay?
Là một loại dược liệu quý hiếm và đại bổ vì thế giá cả luôn là yếu tố được nhiều người quan tâm. Tuy nhiên rất khó có thể xác định được mức giá cụ thể của trùng thảo. Giá của dược liệu này phụ thuộc vào rất nhiều yếu tố.
Một số yếu tố quyết định tới giá của trùng thảo như: Dạng khô hay dạng tươi; xuất xứ của trùng thảo: Tây Tạng, Việt Nam, Hàn Quốc hay Trung Quốc; loại chế phẩm là đông trùng hạ thảo dạng nước hay dạng viên,… Đặc biệt tại mỗi cơ sở bán khác nhau cũng đưa ra mức giá khác nhau.
Trong đó trùng thảo tự nhiên Tây Tạng nguyên con có giá lên tới 2 tỷ đồng/kg; loại khô có giá khoảng 1 tỷ đồng/kg. Còn trùng thảo được nuôi cấy có mức giá rẻ hơn khoảng vài triệu – vài chục triệu/kg. Dạng đông trùng hạ thảo đóng gói theo chế phẩm trà hoặc dạng nước có giá từ vài trăm tới vài triệu đồng tùy theo khối lượng.
Đông trùng hạ thảo bán ở đâu đảm bảo chất lượng?
Được mệnh danh là “thiên dược” chữa bách bệnh vô cùng quý giá, vì thế đây chính là mảnh đất màu mỡ để các gian thương làm giả, làm nhái đông trùng với mục đích kiếm lời. Từ trùng thảo dạng con hay dạng chế phẩm đều có thể làm nhái rất nhiều để qua mặt người tiêu dùng. Điều này khiến thị trường đông trùng hạ thảo tại Việt Nam vô cùng nhiễu loạn.
Trước tình hình đó, Trung tâm Nghiên cứu và Nuôi trồng Dược liệu Vietfarm – đơn vị bán buôn dược liệu uy tín tại Việt Nam đã và đang là địa chỉ tin cậy để người tiêu dùng có thể “chọn mặt gửi vàng” mua trùng thảo chất lượng.
Với mong muốn mang tới nguồn cung đông trùng hạ thảo đạt chất lượng tốt nhất, Trung tâm dược liệu Vietfarm đã kết hợp cùng Viện Nghiên cứu và Phát triển Y dược học cổ truyền dân tộc, bắt tay vào đề tài nghiên cứu nuôi cấy đông trùng hạ thảo tại Việt Nam nhưng sở hữu hoạt chất sinh học tương đương với sản phẩm tự nhiên của Tây Tạng.
Sản phẩm của Vietfarm thuộc giống nấm Cordyceps Militaris từ Nhật Bản, sinh khối đông trùng hạ thảo có nguồn gốc từ Tây Tạng, Trung Quốc. Trùng thảo được nghiên cứu kỹ lưỡng và mã hóa nguồn gen theo công nghệ chuyển gen đa đoạn, nhằm mang những đặc tính tốt nhất từ trùng thảo Tây Tạng. Sau đó, được nuôi cấy trong môi trường thuận lợi, đặc biệt nuôi cấy tự nhiên không dùng thêm hóa chất kích thích hay tăng trưởng nào, đảm bảo 100% DƯỢC TÍNH TỰ NHIÊN, đạt chuẩn quy định CO – CQ.
Sản phẩm trước khi đưa vào thị trường phải trải qua quá trình thực nghiệm, kiểm định khắt khe, đạt tiêu chuẩn quốc tế GACP-WHO. Để xuất hàng, các kỹ thuật viên Vietfarm cần lựa chọn những hộp ĐTHT sinh khối đạt đủ các tiêu chí sau: có 75 ngày tuổi, sợi đạt chiều cao tối thiểu từ 13cm, đạt trọng lượng 100 – 150g và chưa bung bào tử, có màu vàng sậm đồng đều.
Khi đạt tiêu chuẩn, sản phẩm được đưa đến buồng cấy khử trùng, dụng cụ chuyên dụng được khử trùng đảm bảo. Kỹ thuật viên lấy đông trùng hạ thảo sinh khối ra khỏi hộp nuôi đóng vào lọ thủy tinh cao cấp đã được khử trùng. Trong lọ thủy tinh cao cấp, sản phẩm được bảo quản tốt nhất, có thể bảo quản ngăn mát tủ lạnh lên đến 36 tuần.
Trước khi đến tay khách hàng, đông trùng hạ thảo Vietfarm được dán tem xác nhận hàng chính hãng và có mã QR để truy xuất nguồn gốc. Ngoài ra, sản phẩm được trao đến người tiêu dùng sẽ được tư vấn chi tiết về sản phẩm và cách sử dụng bởi những dược sĩ chuyên môn cao.
Đáp ứng nhu cầu của khách hàng, hiện tại Vietfarm phân phối 3 dạng trùng thảo: đa dạng các chế phẩm đông trùng hạ thảo : dạng khô, dạng tươi, trùng thảo ngâm rượu, viên nang uống liền, nước uống tươi, dạng bột…. Sản phẩm được đóng gói trong lọ thủy tinh được tiệt trùng sạch sẽ, có tem mác rõ nguồn gốc, xuất xứ.
Đông trùng hạ thảoVietfarm là loại dược liệu được nuôi cấy theo phương pháp đối lưu, là sản phẩm DUY NHẤT trên thị trường có DƯỢC TÍNH GẦN NHẤT VỚI ĐÔNG TRÙNG HẠ THẢO TÂY TẠNG. Quy trình đóng gói khử trùng nghiêm ngặt, đảm bảo vệ sinh. Thành phẩm được đựng trong lọ thủy tinh cao cấp, có tem xác nhận sản phẩm chính hãng đạt chất lượng CO – CQ cũng rất thích hợp làm quà biếu. Quý khách hàng có thể đặt hàng qua hotline 0961716466.
Tiến sĩ, bác sĩ Nguyễn Vân Anh hiện đang nắm giữ chức vụ Viện trưởng Viện Nghiên cứu và phát triển Y dược học cổ truyền dân tộc sẽ là người trực tiếp hướng dẫn cách sử dụng đông trùng hạ thảo đạt hiệu quả tốt nhất.
Xuất hiện trên chương trình An toàn 365 của Đài truyền hình ANTV, Tiến sĩ Vân Anh cũng nêu ra thực trạng cung cấp đông trùng hạ thảo “thật giả lẫn lộn” tại Việt Nam hiện nay. Đồng thời, bằng kiến thức và kinh nghiệm nhiều năm của mình, Tiến sĩ Vân Anh cho biết:
“Đối với mặt hàng nhập khẩu từ Tây Tạng, nếu không tuân thủ bảo quản trong một điều kiện chặt chẽ, gắt gao, sản phẩm sẽ không thể giữ được nguyên dược chất như mong muốn. Do đó, việc sử dụng sản phẩm được nuôi trồng trong nước, sở nguồn giống tốt, bộ gen tốt, quy trình và cơ sở nuôi cấy đều đạt chất lượng sẽ là giải pháp tốt hơn đối với người tiêu dùng.”
Cũng thông qua chương trình, Trung tâm dược liệu Vietfarm được ghi nhận là địa chỉ cung cấp đông trùng hạ thảo uy tín, chất lượng bậc nhất. Trung tâm cam kết cung ứng ra thị trường sản phẩm đông trùng hạ thảo có hàm lượng dược chất tương đương với đông trùng hạ thảo tự nhiên từ Tây Tạng. Kết quả kiệm định hàm lượng hoạt chất quý có trong đông trùng hạ thảo Vietfarm đã được chứng nhận bởi Bộ Y Tế.
Sau khi ra mắt Đông trùng hạ thảo Vietfarm đã được rất nhiều quý khách hàng đón nhận.
Cô Bích Thuận (55 tuổi, Hoàn Kiếm, Hà Nội): “Tôi chăm sóc sức khoẻ cả gia đình với đông trùng hạ thảo Vietfarm và nhận thấy đây là quyết định sáng suốt. Từ bố mẹ tôi cho tới hai vợ chồng tôi và con gái của tôi, cả ba thế hệ trong một gia đình đều cảm nhận được những tác dụng tích cực từ đông trùng hạ thảo Vietfarm. Trên thị trường có quá nhiều mức giá bán, nhưng tôi tin vào mức giá phù hợp, tương xứng với chất lượng của Vietfarm. Tôi sẽ vẫn tiếp tục tin dùng và giới thiệu tới các bạn bè của mình.
Vietfarm được bảo trợ bởi Trung tâm Nghiên cứu và Ứng dụng Thuốc dân tộc
Top 20 thương hiệu vàng Việt Nam năm 2019
Top 50 các Thương hiệu – Nhãn hiệu nổi tiếng năm 2018
Sản phẩm tin cậy, Dịch vụ hoàn hảo, nhãn hiệu ưa dùng 2017
Quý khách có nhu cầu mua “vàng mềm Việt Nam” có thể gọi trực tiếp qua Hotline 0961716466 hoặc đến trực tiếp 3 cơ sở:
Hà Nội: Biệt thự B31, ngõ 70, Nguyễn Thị Định, Q. Thanh Xuân
Tp. Hồ Chí Minh: 145 Hoa Lan, P.2. Q. Phú Nhuận
Quảng Ninh: 116 Văn Lang, P. Hồng Gai, Tp. Hạ Long
Đông Trùng Hạ Thảo Là Gì? Công Dụng, Cách Dùng, Giá Bán, Phân Biệt
Nhiều người luôn thắc mắc không biết đông trùng hạ thảo là cây hay con gì. Thực chất, vị dược liệu này là sự kết hợp kì diệu giữa côn trùng và thực vật. Bản chất của nó là một loại nấm (có tên gọi là Ophiocordyceps sinensis) nhưng sống ký sinh trên cơ thể của ấu trùng bướm.
Vậy đông trùng hạ thảo xuất xứ chính xác từ đâu? Ngoài tự nhiên đông trùng hạ thảo sống ở đâu? Trong tự nhiên, loài nấm Ophiocordyceps sinensis xuất hiện và phát triển mạnh ở Tây Tạng hay trên các dãy núi cao Hymalaya. Vì thế nên chúng thường được tìm thấy tại những nơi có độ cao từ 4000-5000m so với mực nước biển.
Tuy nhiên, nhờ sự phát triển của khoa học, đông trùng hạ thảo hiện nay đã có thể được sản xuất nhân tạo. Mặc dù vậy, quá trình nuôi cấy cũng rất phức tạp và đòi hỏi phải có sự can thiệp của công nghệ cao.
Quá trình hình thành của đông trùng hạ thảo
Nguồn gốc của đông trùng hạ thảo trước nay vẫn luôn được coi là một điều kỳ diệu của thiên nhiên. Vào mùa đông, nấm Ophiocordyceps sinensis phát triển mạnh và sẽ ký sinh vào cơ thể ấu trùng qua đường ăn hoặc lỗ thở. Sau đó chúng bắt đầu ăn sâu, xâm chiếm hết các mô của vật chủ và hút hết chất dinh dưỡng. Ấu trùng cũng vì vậy mà dần dần chết đi.
Đến mùa hè, loại nấm này bắt đầu mọc ra từ cơ thể của ấu trùng. Nó phát triển và vươn nhánh, có màu vàng nâu và trở thành một loại dược liệu quý giá. Với các loại được khai thác tự nhiên, người ta sử dụng cả phần thân ấu trùng và nhánh cây để làm thuốc.
Chính quá trình hình thành này cũng là sự giải thích cho ý nghĩa cái tên của nó: “Đông trùng” chính là ấu trùng vào mùa đông, còn “hạ thảo” là loại cây phát triển vào mùa hè.
Phân loại đông trùng hạ thảo
Trên thị trường hiện nay, dược liệu vô cùng quý giá này cũng có rất nhiều loại. Nó được phân chia dựa trên nguồn gốc, hình thái chế phẩm hoặc theo trạng thái.
Phân loại theo nguồn gốc
Dựa vào nguồn gốc thì chúng ta có thể chia vị thuốc quý giá thành 2 loại là dạng tự nhiên và nhân tạo.
Loại tự nhiên: Đây là loại có giá trị cao nhất bởi nó vô cùng quý hiếm. Bởi được hình thành một cách hoàn toàn tự nhiên nên loại này không phải lúc nào cũng có và số lượng cũng hạn chế. Ngoài ra, nó chỉ xuất hiện trên vùng núi cao trên 4000m. Vậy nên việc tìm kiếm và thu hái cũng mất nhiều công sức hơn.
Loại nuôi cấy nhân tạo: Đây là loại được tạo nên dựa trên công nghệ sinh học. Nấm Ophiocordyceps sinensis sẽ được nuôi cấy trên cơ thể ấu trùng hoặc trên cơ chất khác như gạo lứt, đậu xanh, ngô,… Chất lượng của sản phẩm nhân tạo cũng rất sát với loại tự nhiên.
Phân loại theo hình thái
Đông trùng hạ thảo được bán ra có thể ở dạng nguyên bản hoặc đã được bào chế thành các dạng chế phẩm dễ sử dụng hơn. Các hình thái tồn tại của dược liệu này có thể là:
Nguyên con: Với loại này, chúng ta có thể thấy nguyên hình dạng của đông trùng hạ thảo. Nó bao gồm cả phần thân ấu trùng và phần sợi nấm mọc thẳng lên từ đầu của ấu trùng. Dạng này thường được sử dụng bằng cách sắc thuốc uống hoặc có thể ăn sống.
Dạng nước: Các thành phần tinh túy nhất trong dược liệu có thể được chắt lọc và chiết xuất thành dạng nước. Sau đó đóng thành chai nhỏ để người dùng có thể dễ dàng sử dụng bằng cách uống trực tiếp.
Dạng bột: Dược liệu được nghiền nhuyễn thành dạng bột bằng máy hoặc thủ công. Dạng này có thể dùng trực tiếp bằng cách pha trà uống hoặc thêm vào món ăn.
Dạng viên nang: Loại này cũng dạng bột, nhưng được đóng trong các viên con nhộng để dễ dàng bảo quản và sử dụng. Người dùng chỉ cần uống trực tiếp với nước vô cùng dễ dàng, phù hợp với người không thích mùi vị của dược liệu này.
Dạng túi lọc: Dạng đông trùng hạ thảo này được dùng như các loại trà túi lọc bình thường. Bạn chỉ cần nhúng túi lọc vào cốc nước nóng, để một lúc cho các dưỡng chất thôi hết ra nước và uống trực tiếp.
Phân loại theo trạng thái
Bạn có thể mua đông trùng hạ thảo ở dạng tươi hoặc dạng khô. Mỗi loại sẽ có đặc điểm cũng như cách dùng khác nhau.
Dạng tươi: Đông trùng hạ thảo tươi phải là loại nguyên con, chưa khai thác quá 1 tháng và được bảo quản trong môi trường dưới -50 độ C. Đây là loại có thể giữ được gần như là nguyên vẹn dưỡng chất, giá trị vô cùng cao. Vậy nên tác dụng của loại tươi cũng hiệu quả hơn loại khô.
Dạng khô: Sau khi đã làm sạch, đông trùng hạ thảo sẽ được phơi khô để có thể dễ bảo quản. Vì đã qua một số quy trình sơ chế nên sẽ không thể bằng được về hàm lượng dưỡng chất và tác dụng đông trùng hạ thảo tươi. Mặc dù vậy, dạng khô lại có thể để được lâu hơn, phù hợp sử dụng trong thời gian dài.
Thành phần hóa học trong đông trùng hạ thảo
Theo các nghiên cứu khoa học, trong vị thuốc thần kỳ này có chứa rất nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe. Trong vị thuốc này, protein chiếm đến 25-30%. Ngoài ra còn có 17 loại axit amin, nhiều loại vitamin (A, B, C, E, K), khoáng chất và nguồn lipid lớn.
Không chỉ vậy, trong thành phần của nó còn có D-mannitol – một loại đường có khả năng phòng chống các bệnh tiết niệu, phù não, thiểu niệu,… Đặc biệt, còn các hoạt chất rất khó để tìm thấy ở những dược liệu khác như Cordycepin, Hydroxyethyl-adenosine và Cordiceptic acid. Những chất này có công dụng rất tốt trong việc kháng khuẩn và tiêu diệt virus gây bệnh.
Chính vì những thành phần hóa học trên mà vị thuốc quý này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, đồng thời cung cấp nhiều năng lượng cho cơ thể. Đến nay, người ta vẫn đang tiếp tục khám phá các thành phần trong loại dược liệu này.
Đông trùng hạ thảo Vietfarm tự hào là một trong những đơn vị cung cấp đông trùng hạ thảo uy tín, chất lượng nhất hiện nay. Các sản phẩm của Đông trùng hạ thảo Vietfarm bao gồm: nhập khẩu nguyên con từ Tây Tạng, dạng sợi sấy thăng hoa, ký chủ nguyên con từ nhộng tằm, dạng nước uống liền, dạng bột, dạng cao, ngâm mật ong, ngâm rượu… Với hình thức sang trọng bắt mắt, giá thành hợp lý đi đôi cùng chất lượng, các sản phẩm của Đông trùng hạ thảo Vietfarm còn trở thành món quà ý nghĩa dành tặng người thân, đối tác.
Tác dụng của đông trùng hạ thảo với sức khỏe
Thường được nhắc đến là một loại “thần dược” vô cùng tuyệt vời, vậy đông trùng hạ thảo có tác dụng gì?
Bồi bổ thể trạng, nâng cao sức khỏe
Nhờ hàm lượng dưỡng chất cao, đông trùng hạ thảo được coi như một loại thuốc đại bổ. Có thể sử dụng loại thảo dược này để cung cấp năng lượng cho cơ thể, tăng cường sức đề kháng. Chính vì thể nó sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe mạnh hơn, đẩy lùi tình trạng suy nhược cơ thể.
Ngoài ra, axit amin có trong vị thuốc này có thể kích thích cơ thể sản sinh ra oxy và ATP để nuôi dưỡng các tế bào, đồng thời đẩy mạnh quá trình trao đổi chất. Từ đó giảm thiểu tình trạng mệt mỏi, chóng mặt, hoa mặt hay chứng chán ăn.
Phòng ngừa và hỗ trợ điều trị một số bệnh lý
Trong phòng và chữa bệnh thì vị “tiên dược” này được dùng để làm gì và phát huy công dụng như thế nào?
Giúp giảm cholesterol trong máu: Với khả năng này, đông trùng hạ thảo sẽ giúp ngăn ngừa và khắc phục các bệnh như béo phì, mỡ máu, gan nhiễm mỡ, xơ vữa động mạch,… Ngoài ra, nó còn thúc đẩy khả năng lưu thông máu toàn cơ thể.
Ổn định đường huyết: Loại thảo dược này là giải pháp rất tốt để cân bằng lượng đường trong máu và ổn định huyết áp. Vì thế nên đây cũng là phương thuốc rất tốt dành cho người bị tiểu đường.
Một trong những tác dụng của đông trùng hạ thảo là giải độc, bổ sung thận khí. Từ đó giúp Cải thiện chức năng thận: tăng cường chức năng thận, giảm tiểu đêm, ngăn ngừa và đẩy lùi bệnh sỏi thận, suy thận.
Các chuyên gia đã chỉ ra rằng, vị thuốc có nguồn gốc từ ấu trùng và nấm này có thể hỗ trợ khắc phục các chứng: Xuất tinh sớm, Cải thiện sinh lý nam: tinh trùng loãng, rối loạn cương dương, giảm ham muốn ở nam giới.
Cải thiện hệ hô hấp: Khoa học đã chứng minh loại dược liệu này có tác dụng cải thiện bệnh hen suyễn, viêm phế quản. Đồng thời nó còn giúp làm sạch phổi và phục hồi các tế bào nang phổi bị hư hỏng do hút thuốc thường xuyên.
Đẩy lùi bệnh tim mạch: Nhờ khả năng ổn định nhịp tim và tăng cường chức năng tim mạch, dược liệu này rất hữu hiệu trong việc ngăn ngừa tắc nghẽn động mạch, đột quỵ, viêm cơ tim. Đây chính là một vị thuốc giúp bạn có trái tim khỏe mạnh.
Ngăn ngừa ung thư: Với người khỏe mạnh, việc sử dụng vị thuốc này được cho là sẽ giúp làm giảm tối đa nguy cơ ung thư. Còn với những người đang điều trị ung thư, vị thuốc này sẽ giúp thu nhỏ kích thước khối u và ngăn chặn quá trình phát triển của tế bào ung thư.
Đẩy nhanh quá trình phục hồi: Với những người có sức khỏe kém hoặc đang điều trị bệnh, dùng dược liệu này sẽ giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh hơn, tăng cường sức chống chọi với bệnh tật, từ đó có thể nhanh chóng bình phục.
Cân bằng nội tiết, đẩy lùi lão hóa
Ngoài ra, với khả năng này, đông trùng hạ thảo còn giúp chậm quá trình lão hóa. Chính bởi vậy, nó thường được dùng để làm chậm quá trình tiền mãn kinh. Đây cũng là bí quyết để cải thiện nếp nhăn, giúp làn da luôn tươi trẻ.
Cách dùng đông trùng hạ thảo
Ăn sống: Với những loại nguyên con, bạn có thể rửa sạch với nước ấm rồi ăn trực tiếp luôn. Tuy nhiên chỉ nên ăn sống đông trùng hạ thảo tươi, vì dạng sấy khô sẽ rất cứng và dai.
Nấu thành món ăn: Khi chế biến các món ăn, hãy thêm vị thuốc này vào như một nguyên liệu nấu nướng. Bạn có thể sử dụng dạng bột để dễ dàng kết hợp được với nhiều món ăn. Hoặc dùng nguyên con với những món ninh lâu như các món canh, hầm,…
Pha nước: Cho 5-7 sợi (nguyên con dạng tươi hoặc khô) vào ấm rồi đổ nước sôi vào. Ngâm khoảng 10 phút rồi rót ra uống. Ngoài ra, để dễ dàng sử dụng hơn, bạn có thể chọn dạng bột hoặc túi lọc để pha nước/trà.
Ngâm rượu: Dùng loại nguyên con (tươi hoặc khô đều được) xếp vào bình thủy tinh. Đổ rượu trắng vào bình và ngâm trong khoảng 1 tháng. Để gia tăng hiệu quả, chúng ta cũng có thể kết hợp thêm một số dược liệu khác để ngâm cùng như: Kỷ tử, nhân sâm, nhung hươu,…
Uống chế phẩm dạng nước: Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng nước là uống 1-2 chai một ngày, hoặc 3-4 chai/ngày với người đang điều trị bệnh. Tuy nhiên không nên uống hàng ngày mà chỉ nên sử dụng cách nhau 3-7 ngày.
Uống chế phẩm dạng viên: Cũng như dạng nước, các sản phẩm từ đông trùng hạ thảo dạng viên nén có thể uống trực tiếp. Cách dùng đông trùng hạ thảo dạng viên là uống từ 1-2 viên/ngày vào trước hoặc sau khi ăn.
Dược liệu quý hiếm này có giá bao nhiêu?
Đông trùng hạ thảo là một dược liệu quý hiếm, vậy nên giá của nó cũng không hề rẻ. Ngoài ra, tùy vào từng phân loại mà chúng cũng có những mức giá khác nhau.
Loại khai thác tự nhiên
Loại khai thác tự nhiên chủ yếu được nhập khẩu từ Tây Tạng và một số nơi khác có nấm Ophiocordyceps sinensis phát triển. Tuy nhiên, mỗi năm Tây Tạng chỉ thu được tổng sản lượng trung bình là 80kg. Vì loại tự nhiên vừa có chất lượng tốt nhất lại vừa khan hiếm, nên giá trị của chúng cũng cao nhất.
Trên thị trường, loại này thường được bán khoảng 50.000 USD – 90.000 USD/kg khô nguyên con ( tương đương 1,1 – 1,8 tỷ đồng). Với dạng tươi thì mức giá còn cao hơn thế và tùy thuộc vào đơn vị cung cấp. Tuy nhiên rất khó để có thể mua được dược liệu này ở dạng khai thác tự nhiên.
Loại nuôi cấy nhân tạo
Loại nuôi cấy trên nhộng tằm tươi: ~8 triệu đồng/100gr.
Loại cấy trên nhộng tằm sấy khô: ~6,4 triệu đồng/20gr.
Loại nuôi cấy trên quả thể tươi: ~2 triệu đồng/100gr.
Loại nuôi cấy trên quả thể khô sấy lạnh: ~ 3,3 triệu đồng/30gr.
Loại cấy trên quả thể sấy đối lưu: ~1,5 triệu đồng/20gr.
Loại bột sinh khối: ~1,5 triệu đồng/150gr.
Loại thái lát: 1 triệu đồng/500gr.
Với những loại được nuôi cấy nhân tạo này, chúng ta hoàn toàn có thể tìm mua một cách dễ dàng hơn so với loại khai thác tự nhiên. Mặc dù vậy, vị thuốc quý này cũng thường rất hay bị làm giả, lại được bán với giá trị cao, vậy nên hãy luôn chọn mua những cơ sở dược liệu uy tín.
Mua đông trùng hạ thảo ở đâu uy tín nhất?
Để phát huy được công dụng tốt cho sức khỏe, người tiêu dùng cần chọn mua loại đông trùng hạ thảo có hàm lượng dược chất cao. Hiện nay trên thị trường, đông trùng hạ thảo tự nhiên rất hiếm và giá cả, nguồn gốc cũng rất “loạn”. Một sự lựa chọn tối ưu hơn đối với người tiêu dùng Việt là sử dụng hàng nuôi cấy trong nước. Đông trùng hạ thảo Vietfarm là một trong những đơn vị thực hiện nuôi cấy thành công đông trùng hạ thảo trong môi trường nhân tạo, sở hữu hàm lượng dược chất tương đương với đông trùng hạ thảo Tây Tạng.
Với sự nghiên cứu kỹ lưỡng về đặc tính sinh học, môi trường nuôi cấy cũng như quy trình chế biến, bảo quản từ đội ngũ các chuyên gia đầu ngành. Đông trùng hạ thảo Vietfarm không chỉ vượt trội về thành phần dược chất quý giá, mà còn ghi dấu ấn với người tiêu dùng bởi sự đa dạng sản phẩm. Các sản phẩm đông trùng hạ thảo Vietfarm đồng hành cùng người tiêu dùng trong việc chăm sóc sức khỏe hằng ngày một cách tối ưu nhất. Đồng thời cũng trở thành giải pháp quà tặng hoàn hảo dành cho người thân, bạn bè, đối tác.
Ghi nhận những tín hiệu tích cực trong công tác nuôi cấy và phát triển đông trùng hạ thảo, Đài ANTV và VTV2 Chất lượng cuộc sống là những kênh truyền thông uy tín đã thực hiện phóng sự đưa tin và giới thiệu đông trùng hạ thảo Vietfarm tới đông đảo khán giả trên cả nước.
Không chỉ được chú ý bởi giới truyền thông, đông trùng hạ thảo Vietfarm còn là người bạn đồng hành tin cậy đối với nhiều nghệ sĩ nổi tiếng tại Việt Nam. Các nghệ sĩ như Công Lý, Phú Thăng, Kim Xuyến, Hồng Liên… đều tin dùng đông trùng hạ thảo Vietfarm nhằm bồi bổ cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
Đông trùng hạ thảo ký chủ Vietfarm là sự lựa chọn hàng đầu đối với nghệ sĩ Văn Báu trong chăm sóc sức khoẻ
Các khách hàng cũ từng sử dụng đông trùng hạ thảo Vietfarm cũng đã để lại những phản hồi tích cực về sản phẩm:
Cô Bích Thuận lựa chọn Đông trùng hạ thảo Vietfarm chăm sóc cả gia đình Chị Thu Hằng vui mừng khi sức khỏe bố mình tiến triển tích cực sau khi sử dụng đông trùng hạ thảo Vietfarm
Hiện nay, đông trùng hạ thảo Vietfarm đã được phân phối trên toàn quốc. Tuy nhiên, để tránh mua phải hàng giả, hàng kém chất lượng, mời quý độc giả vui lòng đặt mua theo thông tin chi tiết sau:
Sử dụng với liều lượng và tần suất hợp lý, không nên quá lạm dụng. Việc dùng quá liều có thể gây phản tác dụng, thậm chí dẫn đến nổi mề đay, phát ban, chảy máu cam. Mỗi người sẽ có thể trạng và vấn đề bệnh lý khác nhau, vì vậy nên tham khảo ý kiến chuyên gia về việc dùng sao cho phù hợp.
Uống đông trùng hạ thảo vào buổi tối có thể gây mất ngủ. Hãy đổi sang uống buổi sáng nếu bạn gặp phải tình trạng này.
Không nên dùng đông trùng hạ thảo cho những người bị sốt, cảm lạnh, ho, chuẩn bị phẫu thuật hoặc mắc bệnh rối loạn đông máu và các bệnh tự miễn (viêm khớp dạng thấp, lupus ban đỏ, đa xơ cứng,…)
Phụ nữ có thai, đang cho con bú cần có sự tư vấn của bác sĩ nếu muốn dùng dược liệu này. Trẻ em dưới 14 tuổi được khuyến cáo không nên dùng vì khó hấp thụ được hết lượng dưỡng chất quá lớn.
Đông trùng hạ thảo kỵ đun với kim loại. Vậy nên tốt nhất hãy dùng nồi đất hoặc sứ để chế biến.
6 Mẹo Nhỏ Giảm Cân Nhanh Nhờ Thay Đổi Thói Quen Ăn Uống
Nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán cho kết quả tốt hơn là một chế độ ăn uống khắc nghiệt.
Khi nói đến giảm cân người ta nghĩ ngay đến chế độ ăn kiêng mà không ý thức được rằng thay đổi những thói quen ăn uống xấu tưởng như nhỏ nhặt lại thực sự có thể tạo ra sự khác biệt lớn giảm cân đòi hỏi phải kiên trì và khả năng kiềm chế rất lớn. Nhiều nghiên cứu cho thấy nếu bạn thực hiện tốt những thay đổi nhỏ và nhất quán cho kết quả tốt hơn là một chế độ ăn uống khắc nghiệt.
Mấu chốt của vấn đề là thay đổi thói quen ăn uống xấu mang tính thực tiễn và bền vững giúp bạn có thể chấp nhận chúng một cách vĩnh viễn và đi vào cuộc sống hàng ngày của bạn một cách tự nhiên.
1. Ăn sáng mỗi ngày
Những người ăn kiêng đạt được thành công hơn trong việc giảm cân và kiểm soát tốt cân nặng khi họ không nhịn ăn sáng Lời khuyên quan trọng là hãy thử ăn các bữa sáng giống nhau trong tuần và đừng thay đổi thực đơn.
Hãy ăn những bữa sáng giống nhau.
Theo nghiên cứu, việc lặp lại cùng một bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân do mất ít thời gian có sẵn và thuận tiện trong khâu chuẩn bị. Ví dụ, một cái bánh nhỏ ăn kèm với bơ lạc và ½ quả chuối cắt lát. Bữa ăn này chỉ cung cấp 278 calo khiêm tốn nhưng lại có khả năng làm no do nhiều chất xơ và protein Nó cũng dễ dàng để mang đi, do đó bạn không thể nghĩ ra bất kỳ lời bào chữa nào kiểu như “Tôi không có thời gian để ăn sáng”.
2. Giảm kích cỡ của đồ đựng thức ăn
Các nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ cho thấy, chúng ta ăn ít hơn khi chúng ta dùng đồ đựng thức ăn nhỏ hơn. Lý thuyết là đôi mắt của chúng ta bị lừa khi nghĩ rằng chúng ta ăn nhiều hơn vì đĩa của chúng ta đã đầy, đồ đựng thức ăn nhỏ làm cho các phần thực phẩm trông lớn hơn. Kết quả là chúng ta hài lòng với lượng thức ăn ít hơn. Hãy thử mẹo này bạn sẽ thấy ngay hiệu quả.
3. Uống nhiều nước
Có lẽ bạn đã từng nghe nói từ trước, nhưng đây là một câu thành ngữ thân thiện gắn liền với chế độ ăn uống lành mạnh
Nước giúp bạn có cảm giác nhanh no.
Uống hai cốc nước trước bữa ăn có thể giúp bạn giảm cân. Nước giúp bạn cảm thấy nhanh no hơn, vì vậy bạn ăn ít hơn và đương nhiên làm sụt giảm cân nặng.
Thông thường người ăn kiêng có xu hướng ăn nhiều trái cây và rau họ cải – sản phẩm cung cấp nhiều chất dinh dưỡng nhưng không nhiều calo và chứa nhiều chất xơ giúp bạn không bị đói.
Hoa quả tươi giúp bạn không bị đói
Hãy thay đồ ăn vặt bằng táo cà rốt cần tây và các sản phẩm lành mạnh khác. Để chúng vào nơi bạn có thể dễ dàng lấy một cách dễ dàng và nhanh chóng nếu có nhu cầu chế biến bữa ăn lành mạnh.
Trong một nghiên cứu gần đây của Đại học Harvard (Mỹ) sữa chua (yogurt) được xác định là thức ăn tăng cường giảm cân hàng đầu do có nhiều chất đạm giúp bạn hấp thụ nhiều carbs (Carb hoặc carbohydrate là những phân tử chứa carbon, hydro và oxy.
Sữa chua là thức ăn vặt tốt nhất
Trong dinh dưỡng carb là một trong ba chất dinh dưỡng đa lượng. Hai chất còn lại là protein và chất béo) hơn. Hãy ăn sữa chua nguyên chất đã loại bỏ chất béo vào bữa phụ và không thêm đường hoặc chất béo no. Probiotics trong sữa chua có thể giúp bạn đốt cháy chất béo.
Các nhà nghiên cứu đã tiến hành thử nghiệm cho những người thừa cân với chế độ 1/2 cốc sữa chua mỗi tối trong sáu tuần lễ. Nhóm người đã ăn sữa chua bổ sung thêm một lượng probiotic (Lactobacillus fermentum hoặc L. amylovorus) đối chứng với một nhóm khác ăn sữa chua thường xuyên nhưng có hàm lượng probiotic thấp.
Mặc dù không ai trong số các đối tượng giảm cân nhưng những người tiêu thụ sữa chua giàu Probiotic đã mất từ 3 đến 4% lượng mỡ cơ thể so với 1% ở nhóm kia.
6. Tận hưởng một chút những món khoái khẩu
Đừng vứt bỏ tất cả các loại thực phẩm yêu thích của bạn. Như vậy bạn có thể dẫn đến thất bại trong việc giảm cân Theo một nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, việc thưởng thức một lượng nhỏ đồ ăn khoái khẩu hàng ngày thực sự sẽ không phá hoại nỗ lực giảm cân của bạn. Vấn đề là bạn chỉ giữ một lượng nhỏ chiếm khoảng 150 calo hoặc ít hơn.
Cập nhật thông tin chi tiết về Mách Nhỏ Mẹo Giảm Cân Giữ Dáng Nhờ Đông Trùng Hạ Thảo trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!