Bạn đang xem bài viết Phương Pháp Giảm Mỡ Vùng Thắt Lưng Siêu Hiệu Quả được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Phương pháp giảm mỡ vùng thắt lưng siêu hiệu quả
1. Giảm mỡ vùng thắt lưng hiệu quả bằng bài tập chống đẩy ngược
Bài tập chống đẩy ngược ngoài có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp cơ thể săn chắc, mà còn giúp bạn tiêu hao mỡ thừa ở lưng rất hiệu quả. Chỉ với 15 phút mỗi ngày, bạn sẽ khá bất ngờ về hiệu quả bài tập này mang lại.
Ảnh: Eri International
Cách thực hiện:
– Nếu có thể, bạn hãy chuẩn bị một chiếc ghế thấp đằng sau người và vịn hai tay vào thành ghế.
– Hai chân duỗi thẳng sau đó dùng lực ở gót chân và cánh tay để đẩy người lên cao.
– Hít thở đều đặn và từ tự hạ cơ thể xuống cho đến khi mông chạm sàn rồi thực hiện lại động tác này.
Cách giảm mỡ lưng bằng bài tập chống đẩy ngược. Ảnh: Active Way
2. Giảm mỡ bằng bài yoga kéo căng tay sau lưng
Với bài tập kéo căng tay sau lưng, bạn có thể ngồi hoặc đứng nhưng phải giữ cho lưng luôn thẳng. Bài tập thực hiện như sau:
– Đầu tiên, một tay của bạn vòng ra sau lưng, tay còn lại vòng qua vai rồi hai tay nắm lấy nhau kéo qua, kéo căng 5 lần.
-Tiếp tục đổi bên và thực hiện cho đến khi bạn thấy mỏi. Bài tập này không chỉ giúp giảm mỡ lưng và vai và vùng cánh tay của bạn cũng trở nên thon gọn, săn chắc tự nhiên.
Bài tập này giúp giảm mỡ lưng. Ảnh: Bartonhall
3. Thay đổi cách lựa chọn thực phẩm cũng góp phần giảm mỡ
Các chuyên gia dinh dưỡng khuyến cáo phụ nữ muốn giảm cân chỉ nên tiêu thụ từ 30 Kcal/kg cân nặng trong một ngày. Vẫn cân đối đẩy đủ các nhóm chất, bạn chỉ cần thay đổi một chút trong việc lựa chọn và chế biến bữa ăn như sau:
-Chất bột đường: nên ăn tinh bột có nhiều chất xơ như gạo lứt, ngô, khoai…hạn chế các loại nước ngọt có gas.
-Chất đạm: ưu tiên ăn thức ăn giàu đạm từ sữa (không đường, ít hay không béo), các loại đậu, cá tươi.
-Chất béo: tránh tất cả các thực phẩm nhiều chất béo như thịt mỡ, thịt chân giò, phó mát…và các thực phẩm giàu cholesterol như phủ tạng động vật (tim, thận, gan, lòng lợn…). Thay vào đó nên chuyển sang sử dụng chất béo lành mạnh dầu hạt cải, dầu ô liu, dầu dừa, Vitamin, khoáng chất và chất xơ: có nhiều trong rau xanh và trái cây như: khoai lang, bí ngô, đậu bắp, mồng tơi. Lượng rau xanh cần tối thiểu 400 g/ngày…và trái cây như: chuối, bưởi, ổi, thanh long…
Bạn nên ăn nhiều rau xanh, trái cây. Ảnh: InStyle
Ngoài ra, bạn nên uống từ 2-3 lít nước/ngày để tăng cường trao đổi chất và thúc đẩy quá trình mỡ trắng tạo năng lượng cho hoạt động của cơ thể. Uống 1 ly nước trước bữa ăn giúp làm loãng dịch vị, giảm cảm giác thèm ăn. Tuyệt đối tránh bỏ bữa vì bữa kế tiếp bạn có xu thế “nạp” nhiều hơn hoặc cơ thể sẽ hấp thu kiểu bù trừ khiến mỡ trắng được tích lũy nhiều hơn do năng lượng dư thừa.
4. Giảm mỡ siêu tốc an toàn hiệu quả với liệu trình Hosomi
Thấu hiểu sự khó khăn và vất vả của khách hàng về vấn đề giảm mỡ thừa trong khi phương pháp như ăn kiêng, tập luyện, sử dụng kem giảm mỡ hay thuốc đều gần như không có tác dụng. Viện thẩm mỹ 5 sao Eri International đã cho ra đời phát minh mới nhất đến từ Nhật Bản: Phương pháp giảm mỡ siêu tốc Hosomi.
Hosomi là sự kết hợp của các phương pháp giảm mỡ an toàn và toàn diện nhất được kiểm nghiêm bởi các chuyên gia hàng đầu Nhật Bản. Hosomi sử dụng công nghệ hóa lỏng mỡ đột phá Atsu sẽ làm tiêu hủy và làm tan chảy toàn bộ mô mỡ ở tầng sâu nhất. Qua đó, giúp đào thải mỡ hóa lỏng ra ngoài bằng tinh chất kích thích đào thải tự nhiên, đồng thời làm căng và săn chắc vùng da hút mỡ.
Công nghệ Hosomi mang lại cho bạn một thân hình thon gọn. Ảnh: Eri International.
Chắc chắn, từ 1-2 lần điều trị, với giá thành hợp lý và tiết kiệm thời gian Hosomi sẽ giúp bạn giải phóng hoàn toàn các mô mỡ thừa, cho kết quả giảm mỡ lưng như mong đợi, trả lại cho bạn một “Thắt đáy lưng ong” ngọc ngà, quyến rũ.
Chloe Vinh
Tìm hiểu thông tin làm đẹp, phương pháp làm đẹp không cần phẫu thuật tại Trung tâm Eri International tại Việt Nam:
Lầu 4 ScVivo City – 1058 Nguyễn Văn Linh, Phường Tân Phong, Quận 7, TP.HCM
Lầu 3 Pearl Plaza – 561 Điện Biên Phủ, Phường 25 Quận Bình Thạnh, TP.HCM
Lầu 3 Thảo Điền Pearl – 12 Quốc Hương, Phường Thảo Điền, Quận 2, TP.HCM
Somerset Westpoint – 2 Tây Hồ, Phường Quảng An, Quận Tây Hồ, TP. Hà Nội
Thông tin tham khảo xin vui lòng đăng nhập
Website Eri: http://www.eriinternational.vn/
Facebook: https://www.facebook.com/EriClinicVN
Phương Pháp Giảm Béo Vùng Eo Nhiều Mỡ
Giảm béo vùng eo là trị liệu không thể thiếu nếu bạn muốn có vòng 2 thon gọn, săn chắc. TẠI SAO VÙNG EO DỄ TÍCH MỠ? Mờ thừa vùng eo là nỗi ám ảnh của mọi người phụ nữ, ở mọi lứa tuổi GIẢM BÉO VÙNG EO BẰNG CÁCH NÀO?
Theo các nghiên cứu khoa học, trung bình cân nặng tăng lên theo tuổi và bắt đầu tăng từ tuổi 20 và 30. Nhất là lứa tuổi trung niên thì cả người thừa cân và không thừa cân đều có xu hướng tích mỡ ở khoảng giữa thân. Nguyên nhân là do một loại enzyme lipoprotein lipase làm tăng các tế bào mỡ, đã hoạt động mạnh hơn các tế bào ở vùng bụng eo so với các phần khác của cơ thể, điều này khiến vóc dáng không tạo được những đường cong lý tưởng và nữ tính. Giải pháp bạn cần đến lúc này là giảm béo chuyên sâu vùng eo.
Giảm béo vùng eo bằng phương pháp Giảm béo Tầng sâu Nonfat S Nhật Bản mang lại cho khách hàng vùng eo thon thả và đặc biệt là lớp da bụng săn chắc, phẳng mịn.
Tại Saigon Smile Spa, giảm béo vùng eo thường kết hợp với giảm béo vùng bụng trước nhằm mang lại cho khách hàng một giải pháp giảm béo toàn diện cho vóc dáng “thắt đáy lưng ong”.
TẠI SAO BẠN NÊN GIẢM BÉO, GIẢM MỠ BỤNG BẰNG PHƯƠNG PHÁP GIẢM BÉO TẦNG SÂU NONFAT NHẬT BẢN TẠI SAIGON SMILE SPA?
Với phương pháp Giảm béo Tầng sâu Nonfat S Nhật Bản ứng dụng dòng điện RF xoay chiều chạy trong các mô mỡ, khiến các phân tử tế bào mỡ tự xung đột, chuyển động liên tục với tốc độ nhanh và liên tục, sinh ra nhiệt lượng (nội nhiệt). Nội nhiệt đi từ lớp biểu bì (bề mặt da) đến lớp trung bì và các lớp khác dưới da, đến các mô mỡ có độ dày và sâu tận bên trong nội tạng giúp hóa lỏng và đào thải mỡ.
* Đây là phương pháp giảm béo mới nhất của Saigon Smile Spa và là phương pháp duy nhất tại Việt Nam giúp loại bỏ mọi loại mỡ, kể cả mỡ chết cellulite.
* Được chuyển giao độc quyền từ tập đoàn thẩm mỹ nổi tiếng McCoy Nhật Bản.
* Saigon Smile Spa đã trị liệu thành công cho hơn 80.000 khách hàng giảm béo – con số kỷ lục trong thị trường làm đẹp, được người tiêu dùng vinh danh Cup Tin&Dùng cho “Sản phẩm và dịch vụ giảm béo tốt” liên tiếp 5 năm 2012-2013-2014-2015-2016.
Chị Phan Minh Trang (Hà Nội) từ 70kg sau sinh đã lấy lại vóc dáng thon gọn, khỏe mạnh, cân đối, vòng bụng thon nhỏ và phẳng, mỡ nội tạng giảm được 2 cấp độ nhờ phương pháp Giảm béo tầng sâu Nonfat S Nhật Bản.
* Saigon Smile Spa cam kết bằng văn bản: nếu không đạt kết quả sau 3 ngày trị liệu, khách hàng sẽ được hoàn trả lại chi phí.
Nếu bạn từng thất bại với mọi phương pháp giảm béo, giảm mỡ bụng trước đây và muốn nhanh chóng có một vóc dáng cân đối, thu hút, thì Phương pháp Giảm béo Tầng sâu Nonfat S Nhật Bảnchính là phương pháp có thể thực hiện cho bạn.
Cách Giảm Béo Vùng Lưng Vai Hiệu Quả
hướng dẫn cách giảm béo vùng vai lưng tại sviet
Cách giảm béo vùng lưng vai không phải quá khó – trên thực tế, nó có thể dễ dàng hơn bạn nghĩ! Thực hiện các bài tập tập trung vào các cơ ở lưng để xây dựng độ nét của cơ và giúp lưng vai trông gọn gàng hơn. Giảm chất béo và đường cũng như tăng lượng carbs và chất xơ có lợi trong chế độ ăn uống của bạn có thể giúp bạn giảm cân và làm thon gọn vùng lưng vai. Ngoài ra còn có những thay đổi trong lối sống, chẳng hạn như ngủ đủ giấc và chuẩn bị bữa ăn… có thể giúp giảm mỡ lưng vai dễ dàng hơn rất nhiều.
Tăng số lượng tim mạch bạn thực hiện mỗi lần tập luyện. Mỡ lưng vai khó loại bỏ vì nó là kết quả của việc giảm trương lực cơ và tăng lượng mỡ trong cơ thể. Để đốt cháy lượng mỡ thừa đó, hãy tăng thời lượng và cường độ tập luyện tim mạch. Bạn có thể bắt đầu từ 5 đến 10 phút cho bài tập tim mạch mỗi tuần. Nếu bạn không thể thêm thời gian, hãy tăng cường độ. Chạy hoặc đi bộ nhanh hơn một chút trong khoảng thời gian 1 phút sau mỗi 5 phút chạy.
Mỗi buổi tập tim mạch nên kéo dài tối thiểu 20 phút
Đảm bảo rằng bạn đang tăng nhịp tim của mình. Để đốt cháy chất béo, nhịp tim của bạn cần phải duy trì ở mức cao hơn ít nhất 60% nhịp tim tối đa của bạn miễn là bạn có thể duy trì nó. Bạn giữ nhịp tim tăng càng lâu, bạn càng có thể đốt cháy nhiều calo hơn. Chạy, đi bộ, bơi lội và kickboxing đều là những bài tập tốt cho tim mạch. Bạn cũng có thể tăng lượng calo đốt cháy khi tập luyện cường độ
cao.
giảm béo vai lưng tại sviet giúp hiệu quả ngay từ bước đâu.
Thực hiện động tác nâng chữ T để rèn luyện cơ lưng giữa.
Một trong những cách giảm béo vùng lưng vai hiệu quả đó là việc đứng với hai chân rộng bằng hông và cầm một quả tạ nặng 2 đến 3 pound (1 đến 1,5 kg) trong mỗi tay, hai tay ở hai bên. Cong nhẹ đầu gối và uốn cong ở thắt lưng để ngực của bạn gần như song song với sàn. Hướng lòng bàn tay ra ngoài và đưa hai quả tạ về phía trước cơ thể. Giữ thẳng cánh tay và nâng quả tạ lên ngang vai rồi từ từ hạ xuống vị trí bắt đầu.
Bạn nên thực hiện 2 hiệp 15 lần mỗi bài tập này để làm quen với chuyển động và xây dựng sức mạnh cho các mô liên kết của bạn. Để xây dựng cơ bắp, bạn cần tăng dần khối lượng tạ mà bạn đang nâng.
Khi động tác trở nên dễ dàng, hãy tăng khối lượng tạ bạn đang nâng lên vài pound. Khi trọng lượng của bạn nặng hơn, hãy giảm số lần đến 6 đến 10 mỗi hiệp, trong khi tăng số hiệp lên 3 đến 5. Đảm bảo rằng cơ bụng (cơ bụng) và cơ mông của bạn được tập luyện trong suốt thời gian. Nó sẽ giúp bảo vệ lưng của bạn.
Thực hiện động tác một tay để tập cho vai và lưng Giữ một quả tạ nặng bằng một tay. Đứng với hai bàn chân rộng bằng hông và hơi uốn cong ở thắt lưng để thân của bạn gần như song song với mặt đất. Nâng tạ lên ngực của bạn bằng cách uốn cong ở khuỷu tay. Sau đó từ từ hạ tạ xuống để hoàn thành một lần. Thực hiện 10 lần một tay và sau đó đổi tay. Sau đó, lặp lại cho tập thứ hai.
Quả tạ của bạn sẽ cảm thấy nặng và bạn sẽ cảm thấy khó khăn khi hoàn thành 10 đến 15 lần lặp lại liên tiếp.
Tăng số lần lặp lại và tập thành 3 hiệp là 15. Sau đó, tăng trọng lượng và giảm số lần lặp lại xuống 8-12. Bạn nên thực hiện 3-4 set. Điều này sẽ giúp xây dựng kích thước cơ bắp là cách hiệu quả để giảm béo vùng lưng vai hiệu quả.
Tập cơ vai của bạn với động tác nâng cao
Đứng với hai bàn chân rộng bằng hông, đầu gối hơi cong và uốn cong ở thắt lưng sao cho thân của bạn gần như song song với mặt đất. Giữ một quả tạ nặng 5 đến 10 lb (2,5 đến 4,5 kg) trong mỗi tay và xoay lòng bàn tay của bạn để chúng hướng vào nhau. Gập khuỷu tay nhẹ và tập trung sử dụng cơ lưng để nâng tạ lên ngang vai. Thực hiện 3 hiệp 10 lần của động tác này
giảm béo vùng vai lưng hiệu quả sau liệu trình tại sviet
Cách giảm béo vùng lưng vai hiệu quả với plank
Nâng cao cánh tay của bạn trong khi plank. Đặt cơ thể của bạn ở tư thế plank. Hai chân của bạn phải được mở rộng hoàn toàn về phía sau trong khi bạn giữ thăng bằng trên các ngón chân. Tay của bạn phải ở dưới vai, giữ cơ thể của bạn lên. Giữ cơ thể của bạn càng yên càng tốt khi bạn nâng một cánh tay sang một bên và sau đó từ từ hạ xuống trở lại vị trí. Lặp lại ở phía bên kia.
Lặp lại bài tập này 10 lần cho mỗi bên, tổng cộng 20 lần.
Bạn mất bao lâu để thực hiện động tác này sẽ khác nhau, nhưng các chuyển động của bạn nên được kiểm soát và ở mức độ chậm. Nếu bạn cần một thử thách lớn hơn, để thực hiện cách giảm béo vùng lưng vai hiệu quả nhanh hơn, hãy giữ mình trong tư thế plank bằng một tay trong 5 giây trước khi đổi tay.
Chống đẩy giảm béo vùng lưng vai nhanh nhất
Thực hiện một số động tác chống đẩy. Bắt đầu với hai chân mở rộng hoàn toàn trên các ngón chân, đặt tay dưới vai và duỗi thẳng tay. Từ từ uốn cong khuỷu tay của bạn cho đến khi ngực của bạn gần như chạm đất. Giữ khuỷu tay của bạn gần với cơ thể và siết chặt cơ nách. Sau đó, đẩy bản thân lên vị trí bắt đầu.
Lặp lại động tác này từ 10 đến 15 lần.
Nếu bạn chỉ có thể thực hiện một lần chống đẩy (hoặc không), trong tư thế này, hãy thử thực hiện động tác này trên đầu gối. Đây là cách giảm béo vùng lưng vai khá dễ thực hiện cho các bạn nữ khi tập luyện.
Giảm Béo Lưng Tại Hải Phòng Hiệu Quả: Đánh Bay Vùng Mỡ Cứng Đầu Nhất
Nếu như các phương pháp tập luyện, ăn kiêng cần nhiều thời gian thì phương pháp giảm béo lưng tại Hải Phòng hiệu quả do Spa Muối Hồng thực hiện sẽ đánh bay vùng mỡ cứng đầu nhất chỉ sau 45 – 60 phút thực hiện.
Nỗi ám ảnh thừa cân không chỉ là vấn đề mỡ bụng, đùi, bắp chân,…mà còn là mỡ lưng vai. Tuy vậy, đây là vùng tích tụ mỡ thừa thường bị bỏ qua bởi rất khó để phát hiện. Chỉ tới khi chị em diện những bộ đồ ôm sát gợi cảm, mới cảm nhận rõ nét những ngấn mỡ lưng vai in hằn trên áo.
Bên cạnh mỡ bụng dưới thì mỡ lưng là một trong những vùng khó giảm nhất. Và nguyên nhân gây nên tình trạng bị béo vùng lưng/ xoài này thường là do chế độ ăn uống không lành mạnh hay do lười vận động nên dễn đến béo lưng. Khi bị béo lưng, các bạn không những khó chọn trang phục mà còn có nguy cơ gặp phải các bệnh về cột sống. Vì vậy, những ai bị béo mỡ lưng thì nên giảm càng sớm càng tốt.
CÁCH GIẢM BÉO VÙNG LƯNG HIỆU QUẢ
Cách giảm mỡ vai và lưng cũng tương tự như phương pháp giảm mỡ các vùng khác, trước hết bạn cần thay đổi chế độ ăn uống, đi sâu vào các bài tập dành riêng cho vùng lưng và vai. Ngoài ra phương pháp giảm mỡ vùng lưng bằng công nghệ giảm béo tầng sâu tại spa Muối Hồng cùng được áp dụng để loại bỏ mỡ thừa vùng lưng và vai.
1. Chống đẩy – Bài tập giảm béo lưng, vai và bắp tay
Chống đẩy mỗi ngày sẽ giúp các bạn nhanh chóng đẩy lùi mỡ thừa vùng lưng trên và cánh tay. Các bạn có thể thực hiện theo các bước như sau:
Tư thế chống đẩy để làm săn chắc bắp tay và vùng lưng vai
Bước 1: Chuẩn bị ở tư thế chống đẩy, tay thẳng
Bước 2: Hạ trọng tâm cơ thể thật chậm, khuỷu tay chùng, chú ý vào các cơ lưng và bắp tay
Bước 3: Đưa người về vị trí ban đầu sau đó lặp lại động tác từ 3 – 5 hiệp, mỗi hiệp 50 giây.
2. Tư thế Superman – Cách giảm béo lưng, vai và nách
Đây là động tác gym thích hợp cho những ai “lười” bởi chỉ cần nằm 1 chỗ cũng có thể tác động tới vùng bả vai, giúp giảm mỡ lưng và nách.
Tư thế superman
Bước 1: Nằm sấp, chân tay duỗi thẳng
Bước 2: Nâng cơ thể phía trước và chân lên cao, dồn trọng tâm vào bụng
Bước 3: Giữ nguyên tư thế trên trong khoảng 30 giây sau đó đưa cơ thể về vị trí ban đầu
Bước 4: Lặp lại động tác từ 3 – 5 lần.
3. Plank – Bài tập giảm béo lưng và bụng
Tư thế plank chuẩn
Bước 1: Chuẩn bị ở tư thế chống đẩy cơ bản
Bước 2: Chống khuỷu tay xuống sàn, 2 chân dang rộng vừa phải
Bước 3: Đưa thân lên sao cho từ vai đến chân tạo thành dường thẳng, hông không cao hoặc thấp quá
Bước 4: Giữ nguyên tư thế trong 1 phút sau
Bước 5: Đưa cơ thể về trạng thái ban đầu và lặp lại động tác.
Với những bài tập gym giảm mỡ thừa ở lưng nêu trên, các bạn sẽ chẳng cần phải tới phòng tập hay kết hợp cùng dụng cụ mà vẫn có thể sở hữu vòng eo “thắt đáy lưng ong”.
4. Tư thế bò mèo – Bài tập giảm béo lưng dưới và vai
Tư thế mèo và bò
Bước 1: Tạo tư thế 4 chân, 2 tay và gối duỗi thẳng
Bước 2: Nâng đầu lên cao, lưng cong đồng thời hít thở sâu
Bước 3: Thở ra, căng cơ bụng đồng thời đẩy lưng lên và hướng đầu xuống
Bước 4: Lặp lại động tác này trong khoảng 5 – 7 lần.
5. Nhảy dây – Giảm béo lưng và cánh tay
Nhảy dây là một bộ môn thể thao tuyệt vời giúp cho vùng lưng và hai cánh tay của bạn vận động nhiều hơn. Từ đó, nó sẽ giúp làm săn chắc các vùng này, loại bỏ đi mỡ thừa ở lưng hay nách. Chúng mình lưu ý, khi nhảy dây chỉ chuyển động vùng cổ tay để làm sợi dây di chuyển. Bên cạnh đó, hãy chắc chắn rằng bạn đã khởi động kỹ để tránh xảy ra những sự cố không tốt cho cơ bắp.
SPA MUỐI HỒNG: GIẢM BÉO VÙNG LƯNG HIỆU QUẢ TẠI HẢI PHÒNG
Công việc bận rộn khiến nhiều việc giảm cân bằng các phương pháp tập luyện dễ bị gián đoạn. Chưa kể trường hợp mỡ thừa tại lưng nếu áp dụng các bài tập sai cách có thể mang tới tác dụng ngược. Ngoài ra, khi ngừng luyện tập mỡ thừa sẽ tích tụ nhanh hơn rất nhiều.
Hiểu được những vấn đề khó khăn của khách hàng, Spa Muối Hồng – Thẩm mỹ viện Hải Phòng uy tín nhất đã nghiên cứu và áp dụng nhiều phương pháp giảm béo toàn thân, giảm béo sau sinh, giảm béo lưng tại Hải Phòng hiệu quả, ánh bay vùng mỡ cứng đầu nhất mà không cần phẫu thuật hiệu quả ngay sau 1 liệu trình, được hàng trăm khách hàng sử dụng và đánh giá rất cao.
Muốn giảm béo lưng hiệu quả tại Hải Phòng hãy đến Spa Muối Hồng
Phương pháp giảm béo vùng lưng/xoài hiệu quả của Spa Muối Hồng là phương pháp độc quyền, sử dụng kết hợp nhiều phương pháp như massage với tinh dầu tan mỡ thiên nhiên an toàn, kết hợp công nghệ giảm béo tầng sâu 5 trong 1, hóa lỏng mỡ thừa, làm săn chắc cơ bắp, tạo form cho cơ thể thon gọn, thon thả.
Quy trình giảm béo vùng lưng hiệu quả tại Spa Muối Hồng:
♦ Bước 1: Thăm khám và tư vấn. Chuyên viên sẽ tiến hành thăm khám, đo lượng tích mỡ tại vùng lưng và tư vấn cho người điều trị một liệu trình phù hợp nhất.
♦ Bước 2: Làm sạch và massage vùng điều trị. Dùng khăn ướt lau sạch vùng điều trị, sau đó massage với tinh dầu giảm mỡ độc quyền của Spa Muối Hồng để làm mềm mô mỡ để hiệu quả giảm béo cao và bôi gel lên vùng điều trị để chuẩn bị liệu trình giảm béo.
♦ Bước 3: Điều trị bằng công nghệ giảm béo tầng sâu Lipozero. Sử dụng máy nhiệt lạnh giảm mỡ thừa tại vùng cần giảm béo như bắp tay, đùi, vùng quả xoài…cho khách hàng. Mỡ thừa đào thải tự nhiên qua da, hoàn toàn không xâm lấn.
♦ Bước 4: Làm săn chắc da và làm đẹp da. Chuyên viên sử dụng máy làm săn chắc da với các bước sóng phù hợp sau đó tiến hành sắp xếp lại các tế bào collagen để da vùng điều trị không bị nhăn nheo chảy sệ mà trở nên căng mịn, săn chắc hơn.
♦ Bước 5: Kiểm tra kết quả điều trị. Khách hàng nghỉ ngơi thư giãn và kiểm tra kết quả giảm béo sau điều trị.
Nếu như các phương pháp tập luyện, ăn kiêng đòi hỏi sự kiên trì mới có được hiệu quả, thì phương pháp giảm béo vùng lưng tại Spa Muối Hồng chỉ sau 45 – 60 phút thực hiện thấy ngay kết quả. Đặc biệt, quá trình giảm mỡ không phẫu thuật, hạn chế xâm lấn, chảy máu,…nhờ vậy an toàn và rút ngắn thời gian nghỉ dưỡng. Khách hàng hoàn toàn có thể sinh hoạt, vận động bình thường sau khi giảm béo.
Quý khách hàng muốn sở hữu một thân hình săn chắc, gọn gàng với những đường cong hoàn hảo, bắp tay, bắp đùi thon gọn thì hãy lựa chọn spa Muối Hồng – Thẩm mỹ viện Hải Phòng uy tín nhất, địa chỉ làm đẹp đáng tin cậy nhất của mọi chị em!
Cập nhật thông tin chi tiết về Phương Pháp Giảm Mỡ Vùng Thắt Lưng Siêu Hiệu Quả trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!