Xu Hướng 3/2023 # Top 10 Thực Phẩm Tăng Cân Nhanh Cho Trẻ Thiếu Cân # Top 9 View | Maplebear.edu.vn

Xu Hướng 3/2023 # Top 10 Thực Phẩm Tăng Cân Nhanh Cho Trẻ Thiếu Cân # Top 9 View

Bạn đang xem bài viết Top 10 Thực Phẩm Tăng Cân Nhanh Cho Trẻ Thiếu Cân được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

1.Thịt, cá

Thịt, cá là 2 trong những thực phẩm tăng cân hiệu quả mà bất kỳ trẻ nhỏ nào cũng cần phải có trong bữa ăn. Không chỉ chứa nhiều dưỡng chất dinh dưỡng như protein, chất béo, calo,..cần thiết cho quá trình tăng cân hiệu quả.

3.Dầu ô liu

Thay vì chọn dầu mỡ động vật, các mẹ nên chọn cho bữa ăn của con bằng dầu oliu vừa cung cấp lượng chất béo lành mạnh vừa phát triển não bộ tốt hơn. Từ đó sẽ giúp bé tăng cân nhanh chóng và an toàn hơn.

Sau khi chế biến thức ăn cho trẻ xong mẹ cho thêm một thìa dầu oliu vào món ăn để tăng lượng chất giúp bé ăn ngon miệng và đủ dưỡng chất béo trong ngày.

Lưu ý dành cho mẹ: Nên cho dầu ô liu vào cháo khi vừa tắt bếp, dầu sẽ không bị mất chất dinh dưỡng.

4.Dầu cá hồi

Cũng như dầu oliu, dầu cá hồi là một trong những thực phẩm tăng cân nhanh chóng và chứa nhiều chất béo, omega 3 cần thiết cho sức khỏe, não bộ và giúp con thông minh hơn.

5.Sữa béo

Để bé tăng cân nhanh chóng hơn và bảo vệ sức khỏe tăng cường sức đề kháng, sữa là một trong những thực phẩm không thể thiếu đối với trẻ. Sữa chứa đầy đủ chất dinh dưỡng canxi, chất béo, sắt,..giúp bé phát triển toàn diện hơn cả về trí tuệ, trọng lượng cơ thể.

Bạn có thể tự chế loại sữa theo sở thích của bé sữa chua, sữa chua nguyên kem trắng, sữa chua vị hoa quả, sữa chua hộp hay sữa chua uống, cứ chiều theo ý bé.

6.Các loại hạt

Các loại hạt như hạt điều, hạt dẻ, hạt chia,..chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Chất béo trong các loại hạt sẽ giúp bé tăng cân nhanh chóng và an toàn hơn, các mẹ có thể chế biến thành các món ăn hấp dẫn bénhư rang lên hoặc nghiền nhuyễn khuấy vào trong cháo, hoặc trộn vào các món salad, các món kem.

7.Quả bơ

Nhờ hàm lượng chất béo, calo trong bơ cao nên rất tốt cho quá trình tăng cân nhanh ở trẻ. Chỉ trong một thời gian ngắn ăn mỗi ngày với bơ bạn sẽ thấy sự tăng cân lên một cách rõ rệt nhất. Các chuyên gia dinh dưỡng khuyên bạn nên chọn bơ là thực phẩm đầu tiên ăn dặm của trẻ để tăng lượng chất béo lành mạnh cho bé lớn lên nhanh hơn.

8.Các loại trái cây tươi

Bữa ăn tăng cân của trẻ bạn không thể thiếu các loại trái cây tươi. Một ly nước ép trái cây hoặc sinh tố trái cây các loại đã cung cấp một lượng vitamin, chất béo, khoáng chất, ..cần thiết cho trẻ. Khi chế biến món ăn cho trẻ nhẹ cân, các mẹ nên cho thêm chút đường hoặc sữa béo giúp bé tăng cân nhanh chóng hơn.

Top 10 Thực Phẩm Tăng Cân Lành Mạnh

Tăng cân cho trẻ là điều mà bậc làm cha mẹ nào cũng mong muốn khi nhìn con quá gầy hoặc có nguy cơ suy dinh dưỡng. Bạn muốn trẻ có ngoại hình dễ thương, mũm mĩm mà mọi người đều yêu, nhưng kỳ lạ, mặc dù cho bé ăn đúng cách, nhưng dường như con bạn không tăng cân. Bạn muốn biết các loại thực phẩm lành mạnh nào giúp bé tăng cân? Đừng lo lắng, EUNanoKid sẽ mang đến cho bạn 10 loại thực phẩm lành mạnh dành cho trẻ em có thể giúp trẻ tăng cân an toàn.

Thực phẩm tăng cân cho trẻ em:

1. Bơ sữa: Bơ là nguồn giàu chất béo, được chế biến từ những loại sữa của động vật (khác với bơ động vật làm từ mỡ) như sữa dê, sữa bò. Bơ sữa vừa đảm bảo được tính ưu việt vượt trội vừa là thực đơn tăng cân nhanh cho người gầy. Trong bơ sữa chứa hàm lượng chất béo tốt khá nhiều, hàm lượng chất béo xấu khá ít, nên bơ sữa là một thực đơn tăng cân nhanh và an toàn cho trẻ.

2.Bơ thực vật Các loại bơ thực vật như bơ đậu phộng và bơ hạnh nhân là một nguồn giàu chất béo không bão hòa và protein, là loại thực phẩm tuyệt vời để tăng cân cho trẻ. Sử dụng bơ đậu phộng phết lên bánh mỳ dùng để ăn sáng, hay thay cho những bữa ăn nhẹ là một lựa chọn tuyệt vời.

3. Sữa và kem tươi Sữa là một nguồn protein và carbohydrate tự nhiên tốt, chưa kể nó còn chứa nhiều chất dinh dưỡng quan trọng khác. Hãy chắc chắn rằng con bạn bổ sung ít nhất 2 ly sữa mỗi ngày, có thể đổi nhiều hình thức như sữa lắc, ngũ cốc hoặc sinh tố. Thêm kem tươi, được làm từ sữa nguyên chất, cho ngũ cốc hoặc salad trái cây của con bạn vừa bổ sung dưỡng chất, vừa làm cho các món ăn thêm hấp dẫn sẽ kích thích được sự ngon miệng ở trẻ.

4. Trứng Trứng là một nguồn protein tuyệt vời, 100g trứng chứa 13g protein. Có rất nhiều cách để bạn có thể giới thiệu trứng vào bữa ăn hàng ngày của con bạn. Trứng cũng được đóng gói với vitamin A và vitamin B12, đó là điều cần thiết cho sự phát triển bình thường và phát triển của một đứa trẻ. Một quả trứng mỗi ngày sẽ thực sự loại bỏ nhu cầu bổ sung vitamin.

5. Chuối: Chuối là một nguồn năng lượng tự nhiên tốt, một quả chuối chứa 105 calo. Nó cũng cung cấp carbohydrates cần thiết giúp con bạn có một số chất béo lành mạnh. Điều tốt nhất là chuối có thể chế biến rất linh hoạt, bạn có thể trộn trong sữa hoặc làm bánh pudding cùng với sô cô la và kem. Chuối thơm, mềm nên dễ tiêu. Ăn chuối cũng kích thích hệ tiêu hóa, sẽ giúp trẻ tiêu hóa thức ăn dễ dàng hơn.

6. Quả bơ: Bơ là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ em thiếu cân, vì chúng giàu chất béo và calo – cả hai đều cần thiết cho một đứa trẻ đang phát triển. Chúng cũng giàu chất dinh dưỡng, làm cho chúng trở thành một lựa chọn rõ ràng cho sức khỏe hơn các loại thực phẩm béo khác.

7. Thịt gà: Protein là quan trọng khi nói đến xây dựng cơ bắp, và đó là lý do tại sao gà là một lựa chọn tuyệt vời cho trẻ mới biết đi và trẻ em nhẹ cân! Thịt gà mềm, giá cũng rẻ hơn các loại thịt dinh dưỡng khác, chế biến được nhiều món ngon như hầm, cháo, súp…

8. Khoai tây: Nếu bạn đang cố gắng tăng cân, chế độ ăn uống của bạn phải chứa ít nhất 40% carbohydrate, vậy hãy để ý đến khoai tây. Khoai tây có chứa các axit amin như arginine và glutamine, làm cho chúng trở thành một loại thực phẩm có lợi cho sức khỏe của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Hãy đảm bảo bạn thêm nhiều loại thực phẩm này vào bữa ăn hàng ngày của con bạn.

9. Thịt đỏ: Thịt nạc đỏ như thịt cừu hoặc thịt bò là nguồn chất sắt và chất béo tự nhiên tuyệt vời, cả hai đều cần cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ. Nếu bạn chưa thử cho những thứ này vào các món ăn của con bạn, bây giờ là lúc để làm điều ố. Hãy lựa chọn những miếng thịt tươi, mới, thay vì thịt đông lạnh để những món ăn trở nên ngon hơn.

10. Trái cây nhiệt đới: Trái cây và rau quả nên chiếm một phần trong chế độ ăn của con bạn. Đu đủ, xoài, dứa…rất giàu đường tự nhiên cung cấp cho năng lượng cơ thể và giúp thúc đẩy tăng cân lành mạnh.

Hãy nhớ rằng, chỉ ăn thôi sẽ không đủ để tăng cân, bạn cũng nên tập cho bé vận động nữa Chạy nhảy, đi bộ..những bài tập nhẹ nhàng sẽ giúp trẻ thèm ăn, ăn ngon hơn từ đó sẽ giúp trẻ tăng cân. Nếu con bạn bị ốm hoặc suy dinh dưỡng, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ sẽ có thể lên thực đơn và kế hoạch vận động để giúp trẻ tăng cân. Bạn có nhiều ý tưởng về thực phẩm tăng cân cho trẻ em? Chia sẻ chúng với chúng tôi.

10 Loại Thực Phẩm Tăng Chiều Cao Vượt Trội Cho Trẻ

Có một thực tế là sau một độ tuổi nhất định, sự tăng trưởng chiều cao trở nên trì trệ, và đây là lý do tại sao hầu hết cha mẹ đều quan tâm đến chiều cao của trẻ ngay từ những ngày đầu.

Trong khi đó, chế độ ăn để phát triển chiều cao cần phải chú ý tới khoáng chất và vitamin, đặc biệt là các loại vitamin D, A, canxi, sắt, kẽm… Khi nắm rõ được vấn đề này, cha mẹ sẽ biết được những loại thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ phù hợp nhất.

10 thực phẩm tăng chiều cao cho trẻ tốt nhất

Cá là một trong những thực phẩm tăng chiều cao cho bé được đánh giá là tốt nhất để giúp tăng chiều cao. Nó rất giàu protein và vitamin D, và cực kỳ tốt cho việc tăng cường xương và cơ bắp của trẻ em. Axit béo omega-3, được tìm thấy trong cá thực sự tốt cho tóc và da.

Cha mẹ nên đưa cá trong chế độ ăn của trẻ thường xuyên hơn, đây là một loại thực phẩm có thể ăn gần như mỗi ngày (1 miếng cá). Đặc biệt, cá ngừ, cá hồi thực sự là loại thức ăn giúp tăng chiều cao ở tuổi 17 cực tốt.

Thịt gà là một trong những nguồn thực phẩm tốt nhất từ ​​động vật chúng ta thường ăn, rất giàu protein. Thịt gà cung cấp selenium, chứa chất chống oxy hóa giúp kiểm soát các gốc tự do và cải thiện hệ thống miễn dịch của trẻ. Đối với trẻ em, có thể hầm chân gà hoặc ăn ức gà sẽ giúp dễ tiêu hóa hơn. Thịt gà giúp xây dựng, mô và cơ bắp, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng chiều cao của trẻ.

Những món ăn giúp tăng chiều cao cho bé từ thịt gà có thể là: gà luộc, thịt gà kho, lườn gà áp chảo… Thay đổi thực đơn ăn gà hàng ngày sẽ giúp bé không bị nhàm chán và thích thú với việc ăn uống hơn.

Các loại sản phẩm từ sữa

Chắc chắn không thể phủ nhận các lợi ích từ sữa. Trong các sản phẩm sữa như sữa tươi, sữa chua, phô mai đều có chứa nhiều canxi, vitamin A,B,D,E. Vì thế, nhiều cha mẹ thường dùng sữa để bổ sung cho các bé đầu tiên khi không biết nên cho bé ăn gì để tăng chiều cao nhanh nhất.

Các sản phẩm sữa giống như một sản phẩm thiết yếu cho trẻ em, giúp thúc đẩy sự phát triển của trẻ như xương, răng,… Thật ra, Vitamin D và canxi, trong các sản phẩm này giúp trẻ tăng trưởng chiều cao khá nhanh.

Hầu hết, trẻ em đều rất yêu thích trứng, đặc biệt là trứng gà. Lòng trắng trứng chứa protein nhiều hơn so với các loại thực phẩm khác. Trứng rất giàu protein, canxi, vitamin B12 và riboflavin, giúp tăng chiều cao của con bạn và chúng rất dễ chế biến. Hãy thử cho trẻ ăn trứng luộc, mỗi ngày một lần, vì trứng luộc có protein nguyên chất nhất so với nhiều cách chế biến khác.

Cha mẹ sẽ không dễ dàng đưa bột yến mạch vào chế độ ăn của các bé. Nhưng bột yến mạch lại rất giàu protein, giúp tăng cơ bắp và chiều cao của trẻ. Thông thường, trong các gia đình, bột yến mạch được coi là một trong những lựa chọn nhanh nhất để giúp bé tăng chiều cao.

Đậu nành là nguồn protein cao nhất trong thực phẩm có nguồn gốc thực vật. Chúng không tốt như thức ăn có nguồn gốc động vật, nhưng chúng là một lựa chọn tốt của người ăn chay. Đậu nành rất giàu protein, foliate, vitamin, carbohydrate và chất xơ, rất tốt cho sự phát triển chiều cao của trẻ.

Cà rốt cũng rất giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ. Cà rốt rất tốt cho răng và nướu của trẻ và đóng vai trò quan trọng trong việc giữ cho chúng khỏe mạnh. Thêm vào đó, cà rốt rất dễ chế biến và có thể được phục vụ theo nhiều cách cho trẻ em. Nó có rất nhiều lợi ích, trong đó nó cũng giúp tăng chiều cao của trẻ.

Điều này sẽ đảm bảo có đủ lượng chất dinh dưỡng cho sự phát triển toàn diện của cơ thể trẻ. Vitamin A rất cần thiết cho quá trình tổng hợp protein trong khi vitamin K thúc đẩy mật độ xương. Làm cho con bạn ăn một bữa ăn cầu vồng chứa đầy các loại rau có màu khác nhau để tăng tốc độ tăng trưởng chiều cao nhanh hơn.

Tất cả các loại trái cây được coi là siêu thực phẩm tăng chiều cao vì hàm lượng chất dinh dưỡng cao.Trái cây theo mùa rất giàu khoáng chất và có hàm lượng chất béo thấp. Đây là một trong những thực phẩm lành mạnh nhất cho bất cứ ai, đặc biệt những người muốn tăng cường miễn dịch và cải thiện sự trao đổi chất như trẻ em.

Không chỉ trẻ em mà người lớn cũng phải ăn trái cây một cách thường xuyên. Đặc biệt, không nên bỏ qua các loại trái cây theo mùa; cha mẹ nên chú trọng hơn vào việc trẻ ăn trái cây theo mùa. Chúng ta đều biết lợi ích của trái cây, vì chúng giàu kali, mangan, chất xơ và canxi,…

Tuy nhiên, một số trẻ em thường không thích nhiều loại trái cây, tốt hơn hết là cha mẹ nên cố gắng cho trẻ ăn các loại hoa quả như chuối, xoài, dâu tây, nho, dưa hấu,… Salad trái cây sẽ là một lựa chọn tốt để phục vụ các bé trong bữa ăn sáng hoặc bữa ăn nhẹ buổi tối.

Ngũ cốc nguyên hạt sẽ là nguồn cung cấp protein, sắt và vitamin B vô cùng hoàn hảo. Tất cả các chất dinh dưỡng này sẽ giúp thúc đẩy sự phát triển của trẻ và tăng cường trao đổi chất. Nếu cha mẹ muốn tăng chiều cao của con thì nên bổ sung các loại ngũ cốc nguyên hạt trong chế độ ăn uống hàng ngày, chẳng hạn như bánh mì làm từ lúa mì nguyên chất, mì ống, ngũ cốc,…để giúp đạt được chiều cao hoàn hảo đó.

Các chất dinh dưỡng cần thiết để trẻ tăng chiều cao

– Protein: Giá trị tham chiếu cho lượng protein là 0,9 g/kg/ ngày đối với bé trai (3-18 tuổi) và bé gái (3-15 tuổi) . Đảm bảo cung cấp số lượng được đề nghị từ nhiều nguồn khác nhau, đặc biệt là những nguồn có hàm lượng protein cao.

– Carbohydrate: Cần tăng lượng calo cho trẻ phát triển. Ngũ cốc nguyên hạt là một trong số nguồn thực phẩm lành mạnh. Tránh carbohydrate không tốt như những loại từ thực phẩm có đường, vì nó có thể làm tăng nguy cơ béo phì ở trẻ em.

– Vitamin: Tất cả các vitamin đều cần thiết cho sự tăng trưởng và duy trì. Tuy nhiên, một số vitamin cụ thể, chẳng hạn như vitamin D và vitamin B-complex, có thể ảnh hưởng trực tiếp đến chiều cao của các bé. Vì vậy, cần đảm bảo đáp ứng lượng khuyến cáo của tất cả các loại vitamin.

– Khoáng chất: Các khoáng chất như canxi, magie, kali, sắt, mangan và flo rất cần thiết cho sự phát triển của trẻ. Một số loại trái cây và rau quả rất giàu khoáng chất, cùng với thịt và các sản phẩm từ sữa. Bổ sung lượng khoáng chất đầy đủ giúp điều chỉnh tăng trưởng khỏe mạnh và tăng chiều cao.

Trong trường hợp, không bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm tăng chiều cao thì trẻ sẽ rất dễ bị còi cọc, thấp lùn. Bên cạnh đó, thay vì tập trung vào thực phẩm để giúp trẻ phát triển chiều cao, hãy tập trung vào việc cung cấp cho trẻ thực phẩm bổ dưỡng giúp trẻ luôn khỏe mạnh. Khi trẻ có đủ dinh dưỡng và hoạt động thể chất đầy đủ, chúng sẽ dần trưởng thành khỏe mạnh với cân nặng và chiều cao lý tưởng.

– “11 Magic Foods for Increasing Height in Toddlers and Kids”. Baby Mommy Time

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/10-loai-thuc-pham-tang-chieu-cao-vuot-troi-cho-tre-d2…

Theo Linh Hà (thoidaiplus.giadinh.net.vn)

12 Thực Phẩm Hàng Đầu Giúp Trẻ Tăng Cân Nhanh

Nữ blogger Ấn Độ nổi tiếng về những bài viết nuôi con chia sẻ bí quyết giúp trẻ sơ sinh và trẻ em nhanh tăng cân.

Menon – nữ blogger người Ấn Độ nổi tiếng với loạt bài viết chia sẻ về cách nuôi dạy con cái trên internet mới đây đã tiếp tục thu hút sự chú ý của các bà mẹ khi cho ra đời bài viết mới về những thực phẩm hàng đầu có khả năng giúp trẻ sơ sinh và trẻ em nhanh tăng cân.

Mời các bà mẹ cùng nghe Menon “mách mẹo”:

Là một blogger, tôi nhận được rất nhiều thư từ độc giả, những bà mẹ có chung mối quan tâm. Một trong những lo lắng với nhất của các chị em khi gửi mail cho tôi, đó là vấn đề trọng lượng của trẻ.

Mặc dù trọng lượng không quyết định hoàn toàn sự phát triển của một đứa trẻ, nhưng một người mẹ luôn luôn phải đối mặt với những nhận xét, đánh giá của người ngoài, từ đó dẫn đến áp lực, căng thẳng.

Tôi nhắc lại là miễn em bé vẫn năng động, khỏe mạnh và đạt được những cột mốc phát triển bình thường thì không có gì phải lo lắng về cân nặng. Đương nhiên, vẫn có một số thực phẩm có thể giúp tăng cân giúp giải thoát nỗi lo cho các bà mẹ.

1. Sữa nguyên kem

Sữa nguyên kem có thể giúp bé tăng cân. Không những có đầy đủ canxi và các chất dinh dưỡng của sữa bình thường, sữa nguyên kem còn nhiều calo và chất béo hơn. Mỗi sáng cho con uống một ly sữa nguyên kem sẽ giúp bé đầy đủ chất béo cần thiết. Tuy nhiên mẹ cần nhớ, chỉ cho trẻ trên 1 tuổi uống sữa nguyên kem. Ngoài ra, không nên cho bé uống sữa nguyên kem trước khi đi ngủ vì loại sữa này khó tiêu hơn sữa tách béo, sẽ khiến trẻ khó chịu, khó ngủ vì đầy bụng.

2. Pho mát

Một miếng pho mát nhỏ cũng có thể đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng cho bữa xế hoặc bữa sau bữa tối của trẻ. Pho mát nhiều chất béo, giúp trẻ nhanh tăng cân. Mẹ có thể chế biến pho mát cùng khoai tây nghiền hoặc trứng tráng pho mát cũng rất ngon và ngậy.

3. Hồng xiêm

Quả hồng xiêm có rất nhiều đường tự nhiên, thanh, ngọt và giúp trẻ tăng cân. Mẹ có thể nghiền hồng xiêm chín cho con ăn hoặc xay với sữa đều thơm ngon tuyệt vời.

4. Chuối

Chuối là một nguồn carbs và năng lượng tuyệt vời. Chuối vàng rất lý tưởng cho trẻ muốn tăng cân. Mẹ có thể nghiền chuối hoặc trộn với sữa cho bé ăn. Tuy nhiên lưu ý mỗi ngày chỉ nên cho con ăn nhiều nhất 1/2 đến một quả chuối.

5. Quả bơ

Quả bơ rất giàu chất béo tốt và là một thực phẩm tuyệt vời cho những trẻ muốn tăng cân. Chỉ cần trộn bơ với sữa nguyên kem hoặc nghiền không, mẹ đã có một món ăn tăng cân vừa lành mạnh lại rất bổ dưỡng.

6. Khoai lang

Khoai lang là giàu đường và beta carotene. Mẹ có thể cho bé ăn khoai lang nghiền, khoai trộn sữa, pho mát hoặc làm thành bánh nướng cùng quả táo ngọt và thịt gà.

7. Trứng

Trứng là có rất nhiều protein.Trẻ sơ sinh trên 8 tháng có thể bắt đầu ăn lòng đỏ trứng và trên 1 tuổi có thể ăn nguyên quả.

8. Khoai tây

Khoai tây có thể giúp trẻ tăng cân. Đây là nguồn carbohydrates và năng lượng tuyệt vời. Khoai tây rất dễ chế biến, cháo, súp hay canh khoai tây hầm thịt hoặc khoai tây nghiền trộn phô mai đều là những món ăn “siêu tăng cân”.

9. Bơ

Thêm một muỗng cà phê bơ vào thức ăn của bé như giúp hàm lượng dinh dưỡng tăng vượt bậc. Tuy nhiên mẹ không được quá lạm dụng bơ bởi có tới 97% thành phần của bơ là chất béo và có thể gây ra bệnh béo phì ở trẻ.

10. Bơ đậu phộng

Bơ đậu phộng là cũng giúp tăng cân nhanh chóng. Với trẻ trên 2 tuổi, mẹ có thể phết một muỗng cà phê bơ đậu phộng vào bánh mì cho con ăn sáng

11. Dầu Olive

Dầu ô liu chứa chất béo tốt. Việc cho con ăn dặm sử dụng dầu oliu sẽ là quyết định khôn ngoan của mẹ

12. Hạt ngũ cốc

Hầu hết các loại hạt ngũ cốc đều rất giàu Vitamin E, protein và chất béo. Mẹ có thể thêm một ít hạt ngũ cốc trộn cùng cháo nếu trẻ đã trên 8 tháng. Tuy nhiên phải chắc chắn hạt đã được ninh nhừ nghiền nhuyễn để tránh hóc nghẹn.

Theo Linh Linh (parents) (Khám Phá)

Cập nhật thông tin chi tiết về Top 10 Thực Phẩm Tăng Cân Nhanh Cho Trẻ Thiếu Cân trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!