Sữa Tăng Cân Và Chiều Cao Cho Trẻ Sơ Sinh / TOP 4 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Bé cao lớn thông minh và khỏe mạnh là điều mà tất cả các mẹ đều mong muốn. Chính vì vậy, bảng đo chiều cao, cân nặng chuẩn của bé là một trong những công cụ đắc lực nhất giúp mẹ nhận biết được tình trạng sức khoẻ và thể chất của con yêu. Để giúp cho mẹ có thể theo dõi được chiều cao cân nặng của trẻ đã đạt chuẩn hay chưa, có bị thừa hay thiếu cân, chậm lớn hay không, Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã đưa ra bảng tiêu chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ từ 0 – 5 tuổi để các mẹ tham khảo.

Một vài lưu ý khi mẹ đo cân nặng của bé

Đừng quên trừ trọng lượng của quần áo và tã (khoảng 200-400 gram) nữa mẹ nha.

Trong vòng một năm đầu, HUGGIES® khuyên mẹ nên cân bé mỗi tháng một lần.

Mẹ cần làm gì khi đo chiều cao của bé

Luôn cởi giày, mũ nón trước khi đo chiều cao củe trẻ.

Đo chiều cao chuẩn của bé chính xác nhất là vào buổi sáng đó mẹ!

Bé dưới 3 tuổi có thể đo ở tư thế nằm ngửa.

Chiều cao bé trai sẽ có phần nhỉnh hơn chiều cao bé gái, mẹ không cần quá lo lắng đâu nha.

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé gái

Bảng chiều cao cân nặng chuẩn của bé trai

Các thông tin chung về chỉ số tăng trưởng cân nặng của trẻ

Trẻ cân nặng bao nhiêu là bình thường?

Cân nặng trẻ sơ sinh được sinh đủ tháng bình thường vào khoảng 2,9 – 3,8kg.

Trẻ sơ sinh dưới 6 tháng, mức tăng trung bình một tháng ít nhất 600 gram hoặc 125 gram mỗi tuần. Lớn hơn 6 tháng tuổi, bé tăng trung bình 500 gram/tháng.

Trong năm thứ hai, tốc độ tăng trưởng cân nặng chuẩn của bé trung bình là 2,5-3kg.

Sau 2 năm, tốc độ tăng trưởng trung bình mỗi năm của bé là 2kg cho đến tuổi dậy thì.

Các thông tin chung về chỉ số tăng trưởng chiều cao của trẻ mà mẹ cần biết

Trẻ cao bao nhiêu là bình thường?

Em bé mới sinh thường dài trung bình 50cm.

Chiều cao của trẻ phát triển nhanh nhất trong năm đầu tiên. Từ 1-6 tháng, mức tăng trung bình hàng tháng là 2,5 cm, 7-12 tháng tăng 1,5 cm/ tháng.

Năm thứ 2, tốc độ tăng trưởng chiều dài của em bé bắt đầu chậm lại, tốc độ tăng trưởng mỗi năm chỉ được 10-12 cm.

Từ 2 tuổi cho đến trước tuổi dậy thì, chiều cao của bé tăng bình quân 6-7 cm mỗi năm.

Tham khảo thông tin chi tiết chiều cao cân nặng của trẻ từ 1 đến 5 tuổi:

Chiều cao cân nặng trẻ 1 tuổi

Chiều cao cân nặng trẻ 2 tuổi

Chiều cao cân nặng trẻ 3 tuổi

Chiều cao cân nặng trẻ 4 tuổi

Chiều cao cân nặng trẻ 5 tuổi

Những yếu tố ảnh hưởng đến cân nặng và chiều cao của trẻ

Theo các nhà nghiên cứu, trẻ được thừa hưởng hầu hết gen của bố và mẹ. Vì vậy, di truyền được coi là một trong những yếu tố có ảnh hưởng khá lớn đến cân nặng và chiều cao của trẻ. Yếu tố di truyền quyết định khoảng 23% chiều cao của trẻ.

Bên cạnh đó, theo American Journal of Human Biology, cân nặng, nhóm máu và lượng mỡ thừa trong cơ thể của bố và mẹ cũng có tác động đến sự phát triển thể chất ở trẻ.

Trong thời gian từ khi mang thai đến khi cho con bú, mẹ và bé có một sự kết nối rất mạnh. Sức khỏe và tâm lý của mẹ trong thời kỳ này cũng là yếu tố quyết định cho sự phát triển về cân nặng, chiều cao và các vấn đề khác của bé.

Về mặt sức khỏe, các mẹ được bổ sung đầy đủ chất trong bữa ăn hàng ngày sẽ có được nguồn sữa chất lượng, giúp bé có sức đề kháng tốt cũng như hệ cơ xương chắc chắn khi hấp thụ. Cân nặng, chiều cao của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ nhờ vậy cũng sẽ tốt hơn. Một số chất cần thiết có thể kể đến như canxi, sắt, axit floic, DHA,…

Đối với trẻ từ khi mới sinh cho đến giai đoạn dậy thì, sự gần gũi của bố mẹ hoặc người chăm sóc trực tiếp có ảnh hưởng lớn đến thể chất, tinh thần cũng như hành vi, cảm xúc của trẻ (theo Viện quốc gia về Sức khỏe trẻ em và Sự phát triển con người, Mỹ).

Chiều cao, cân nặng của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ bị ảnh hưởng rất lớn từ các bệnh lý mạn tính hay khuyết tật nghiêm trọng. Các bé từng trải qua những cuộc phẫu thuật lớn cũng sẽ gặp phải vấn đề về phát triển thể chất. Theo Tạp chí Hiệp hội Y khoa Quốc gia Hoa Kỳ, các bé bị bệnh thiếu máu hồng cầu hình liềm (một dạng thiếu máu di truyền do không có đủ các tế bào hồng cầu khỏe mạnh để mang đầy đủ oxy trong cơ thể) từ 8 – 19 tuổi thường nhẹ cân và thấp hơn so với các bạn đồng trang lứa.

Sau khi dứt sữa mẹ, trẻ cần phải được ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để đảm bảo có được chiều cao và cân nặng tốt nhất trong thời gian phát triển sau này (theo nghiên cứu của Đại học Liên hợp quốc tại Nhật Bản). Một số chất quan trọng có thể kể đến như canxi, vitamin D, chất xơ, sắt, magie,… Các chất này sẽ giúp trẻ có được khung xương chắc chắn, mật độ xương đầy đủ để cải thiện cân nặng, chiều cao và kích thước các cơ quan trong cơ thể.

Bên cạnh đó, nếu trẻ sống trong một môi trường bị ô nhiễm không khí, nguồn nước hay tiếng ồn, thì sự phát triển thể chất cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Việc tiếp xúc với điện thoại thông minh, máy tính bảng, tivi quá sớm khiến cho trẻ có xu hướng ít vận động, thích ngồi một chỗ. Nhiều trẻ hình thành thói quen thức khuya từ khi còn rất nhỏ. Việc này có ảnh hưởng không tốt đến thể chất lẫn tinh thần của trẻ.

Thay vì để trẻ mải mê ngồi xem hoạt hình, chơi game, bố mẹ có thể cùng với trẻ tham gia các môn thể thao vận động giúp cải thiện chiều cao, cân nặng như bóng đá, bóng rổ, bóng chuyền, bơi lội,…

Mật độ xương của trẻ cũng sẽ được phát triển rất tốt nếu trẻ ngủ đúng giờ và đủ giấc. Từ đó, trẻ sẽ có được chiều cao tốt nhất trong độ tuổi tương ứng.

Ngoài những yếu tố di truyền, theo bác sĩ Nguyễn Phước Mỹ Linh, chiều cao của bé còn phụ thuộc:

Môi trường:

+ Vận động hoạt động thể lực

+ Cung cấp Calci: 500 – 600 mL sữa mỗi ngày, không nhất thiết là sữa giàu Calci, loại nào cũng tốt vì sữa rất giàu Calci

+ Cung cấp đủ Vitamin D: giúp cơ thể hấp thu Calci vào cơ thể bằng cách cho bé phơi nắng 30 phút/ ngày trước 9 giờ sáng hoặc bổ sung vitamin D 400-600ui/ ngày (aquadetrim 1-2 giọt) Bạn có thể cho bé đi tắm biển, hồ bơi rất tốt cho bé tăng chiều cao.

BS. NGUYỄN HỮU CHÂU ĐỨC

Sữa phát triển chiều cao và trí não Dielac Grow là sản phẩm quen thuộc với hầu hết các bậc cha mẹ Việt. Dielac Grow có riêng dòng sản phẩm sữa Dielac Grow Plus đặc chế dành cho trẻ suy dinh dưỡng và thấp còi theo công thức đột phá Grow-Pro đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng khuyến nghị DRI – Hoa Kỳ, với hàm lượng dưỡng chất tăng cường theo tiêu chuẩn Quốc tế, giúp bé phát triển chiều cao tốt hơn.

Hikid là sản phẩm được nhập khẩu nguyên lon từ Hàn Quốc. Đây là một trong các loại sữa cho trẻ tăng chiều cao, cân nặng hiệu quả vượt trội đồng thời hỗ trợ phát triển trí não.

Sản phẩm được đóng hộp 600g dạng sữa bột

Nutrient Kao được đánh giá là sản phẩm có độ phù hợp cao với trẻ em Việt Nam.

– Độ tuổi sử dụng: Nutrient Kao là sản phẩm sữa tăng chiều cao cân nặng cho bé từ 1 – 6 tuổi

Green Meadows là thực phẩm dinh dưỡng số 1 cho trẻ sơ sinh, với công thức dinh dưỡng chất lượng cao và nguyên liệu từ sữa bò nguyên chất của các trang trại bò sữa ở Úc.

Sữa Asumiru được bầu chọn đứng vị trí số 1 trong số các thực phẩm dinh dưỡng dành cho thời kỳ tăng trưởng của trẻ em và cũng là sản phẩm bán chạy nhất tại Nhật trong nhiều năm qua nhờ những ưu điểm vô cùng vượt trội.

– Thành phần: Vitamin, khoáng chất, calcium casein peptide, bột protein đậu nành, bột cá trích, bột dầu cá tinh chế có chứa DHA, collagen peptide, bột chiết xuất từ dấm đen, bột ca cao, Dolomite, đường kết tinh, Lactose fructose oligosaccharide, khoáng chất thực vật (nguồn gốc từ vừng), enzim chứa kẽm, Mk7 của Bacillus subtills Natto, bột chiết xuất từ melon placenta (bao tử của quả dưa).

Vitamin C, ferric pyrophosphate, vitamin E, niacin (vitamin B3), calcium pantothenate (vitamin B5), vitamin B6, vitamin B2, vitamin B1, vitamin A, axit folic, L-arginine, vitamin D, vitamin B12 (một phần nguyên liệu có chứa thành phần sữa, gelatin và đậu nành).

Cái tên Abbott Grow được xem là thân thuộc đối với các bậc phụ huynh trên toàn Thế giới.

– Thành phần: Photpho, canxi, vitamin D, taurin, DHA, acid linoleic, selen, crom, molybden…

Nuvita Grow là sản phẩm được đặc chết với công thức độc quyền Tall Plus + và Nano giúp trẻ phát triển chiều cao vượt trội.

Sữ Frisolac Gold là giúp trẻ phát triển chiều cao và tăng cân đều là sản phẩm được nhiều bà mẹ tin dùng.

Sữa Meiji là sản phẩm dinh dưỡng cho trẻ đã đạt chứng nhận tiêu chuẩn Quốc tế ISO:9001.

Celia Expert số 3 là sản phẩm tập trung vào phát triển chiều cao cho trẻ với các thành phần chất tăng cường, đặc biệt tốt cho trí não của bé.

Sản phẩm Milo Úc sử dụng công thức đặc chế cải tiến Activ-Go đạt tiêu chuẩn đến từ Thụy Sỹ, đem lại khả năng phát triển chiều cao và cân nặng toàn diện cho trẻ ở các độ tuổi.

Green Meadows là sản phẩm sữa bột công thức hàng đầu Thế giới bởi nguyên liệu có nguồn gốc từ những chú bò thuần chủng tại Úc – Freisian, tại 1 trong 8 nhà máy quy mô hàng đầu tại Úc, nhờ công nghệ phun sấy EAP hiện đại

Vitagrow là sản phẩm sữa đặc biệt tốt cho trẻ phát triển toàn diện cả chiều cao và cân nặng.

Nutriben 3 là một sản phẩm nổi tiếng của một hãng sản xuất danh tiếng, lâu đời và được người dùng trên toàn Thế giới công nhận.

Star Gold số 4 là sản phẩm được sản xuất trên dây chuyền công nghệ hiện đại và tiên tiến bậc nhất tại Hàn Quốc và từ các nguyên liệu tươi từ nông trại không lưu kho và được hút chân không, đã qua 367 bước kiểm tra nghiêm ngặt.

Cân nặng và chiều cao luôn là hai chí mà các mẹ bỉm sữa căn cứ vào đó để đánh giá việc sử dụng sữa của con hiện nay. Vẫn biết là sữa mẹ tốt cho trẻ sơ sinh nhưng vì một số lí do như mẹ bị mất sữa, ít sữa hay tắc tia sữa không đủ sữa cho con bú thì việc bổ sung thêm nguồn sữa ngoài là điều cần thiết. Rất nhiều mẹ than phiền rằng bổ sung rất nhiều loại sữa cho con mà không thấy con tăng cân, ở bài viết này chúng tôi sẽ chia sẻ cho các mẹ cách chọn những loại sữa phù hợp nhất cho bé mà hiệu quả để mẹ có thời gian chăm sóc bé tốt hơn.

Các mẹ nên nhớ ở giai đoạn 6 tháng đầu tốc độ tăng trưởng chiều cao và cân nặng của bé rất nhanh chóng, não bộ phát triển, hệ tiêu hóa hoạt động mạnh nếu mẹ lựa chọn cho bé sản phẩm sữa bổ sung tốt bé sẽ phát triển tối ưu. Lo lắng của các mẹ khi chọn sữa cho con khiến con bị táo bón là hoàn toàn chính đáng vì thế mà bất cứ loại sữa nào mát, giúp con tăng cân là lựa chọn hàng đầu của mẹ.

Lưu ý khi mẹ lựa chọn sữa tăng cân nhanh cho bé đó chính là lựa chọn các sản phẩm sữa có thành phần dễ hấp thu. Bổ sung hàm lượng chất xơ hòa tan cao, giúp cho bé tiêu hóa tốt, tăng cường lợi khuẩn đường ruột. Đặc biệt các loại sữa có chứa các thành phần gần giống với sữa mẹ sẽ cho trẻ sơ sinh làm quen nhanh hơn, tăng cân nhanh chóng. Và hầu hết các loại sữa mà mẹ coi là sữa mát cho bé là các loại sữa có thành phần chất xơ cao, đạm dễ hấp thu, bổ sung thêm cả các vi sinh vật có lợi trong đường ruột cho bé, từ đó tránh được hiện tượng táo bón, cải thiện chức năng đường ruột.

Một số loại sữa giúp trẻ tăng cân hiệu quả nhất điển hình hiện nay là sữa bột Similac, Physiolac, sữa S – 26, Morinaga, Glico, sữa Nan Nga số 1…

Sữa S – 26 được nhập khẩu từ Úc, với các thành phần giàu dinh dưỡng, hàm lượng đạm dễ hấp thu cho bé tăng cân đều đều. Cân bằng dinh dưỡng và khoáng chất cho bé luôn khỏe mạnh, tăng trưởng theo đúng giai đoạn. Ngoài ra cung cấp các chất chống oxi hóa, các nucleotide giúp tăng cường sức đề kháng cho bé, các dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển trí não giúp bé thông minh hơn.

Sữa Morinaga là sản phẩm mang thương hiệu Nhật Bản. Đây là sản phẩm được coi là sữa rau vì nó chứa các thành phần dễ tiêu hóa, bổ sung lợi khuẩn có lợi, cải thiện chức năng đường ruột. Cân bằng hàm lượng protein và năng lượng cho bé tăng cân tốt. Vị ngọt mát giống sữa mẹ nên bé uống được nhiều hơn, nhanh chóng làm quen mà không gây chán.

Sữa Morinaga số 0

Sữa Nan Nga số 1 là sản phẩm dành cho trẻ từ 0 đến 6 tháng tuổi, bổ sung lợi khuẩn BL cho đường tiêu hóa của bé luôn khỏe mạnh, thực hiện chức năng tiêu hóa tốt, hấp thu nhanh. Bổ sung đạm Optipro cho bé tăng trưởng chiều cao, phát huy khả năng sáng tạo, học hỏi tốt, dễ hấp thu cho bé phát triển tối ưu.

Sữa Glico có nguồn gốc từ Nhật Bản, cân bằng các chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển toàn diện của bé, giúp bé tăng cân đều đều. Cung cấp đủ 5 loại nucleotide và các chất chống oxi hóa tăng cường hệ miễn dịch, giúp bé luôn khỏe mạnh, chống lại các tác nhân gây bệnh khác. Đặc biệt bổ sung men tiêu hóa giúp bé tiêu hóa tốt hấp thu dinh dưỡng tối ưu.

Vì hệ tiêu hóa của trẻ sơ sinh chưa hoàn thiện vì vậy mẹ nên chọn cho bé những sản phẩm sữa tốt cho hệ tiêu hóa, sữa mát, tránh được hiện tượng táo bón, giúp bé hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, từ đó tăng cân đều đều. Không chỉ là vấn đề cân nặng, đa phần các loại sữa trên đều hướng tới cho bé sự phát triển toàn diện cả về thể chất và trí tuệ, cân đối giữa cân nặng và chiều cao theo đúng giai đoạn phát triển của bé. Bên cạnh đó cũng cần những thành phần giúp bé tăng cường sức đề kháng. Với những bé sinh non, thiếu sữa mẹ nên cần bổ sung vì sữa mẹ chứa các kháng thể giúp bé khỏe mạnh hơn, chống lại các tác nhân gây bệnh.

Một điều lưu ý đối với các mẹ, khi cho con sử dụng một số lọai sữa có hiệu quả tăng cân chậm thì cũng không nên quá lo lắng và nhanh chóng đổi loại sữa khác cho bé. Thời gian thử sữa tối thiểu là 1 tháng để bé làm quen, nếu thấy không có sự thay đổi gì khác lúc đó mới nên đổi sữa cho bé. Với những bé có vấn đề về tiêu hóa từ trước mẹ nên cẩn trọng khi chọn, chú ý chọn những loại sữa dành riêng cho trẻ bị tiêu hóa trước, sau khi phục hồi hệ tiêu hóa mẹ sử dụng sữa tăng cân cho bé để nhanh chóng trở lại chuẩn phát triển của bé theo kịp các bạn cùng tuổi.

Muốn phát triển chiều cao cho trẻ, cha mẹ cần phải xác định được thời gian trẻ tăng trưởng nhiều nhất để có chế độ dinh dưỡng và cách chăm sóc hợp lý. Theo bác sỹ Lê Thị Hải – Giám đốc Trung tâm khám dinh dưỡng – Viện dinh dưỡng Quốc gia thì có 3 giai đoạn quyết định chiều cao của trẻ: – Giai đoạn trong bào thai: trong 9 tháng mang thai , người mẹ cố gắng tăng cân 10-12 kg để bé sơ sinh đạt chiều cao 50 cm lúc chào đời( khoảng 3kg) .

– Giai đoạn sơ sinh đến 3 tuổi: năm thứ nhất tăng 25 cm , 2 năm kế tiếp mỗi năm tăng 10 cm. – Giai đoạn dây thì: Ở bé gái là 10-16 tuổi, bé trai là 12 – 18 tuổi. Trong giai đoạn tiền dậy thì và dậy thì sẽ có sẽ có 1 đến 2 năm chiều cao tăng vọt 8-12cm /năm nếu trẻ có được một chế độ dinh dưỡng tốt .

Tuy nhiên, khó có thể xác định chính xác năm nào trẻ có sự phát triển vượt trội cho nên cha mẹ vẫn phải bảo đảm đủ dinh dưỡng cho trẻ suốt giai đoạn này, vì đây là cơ hội cuối cùng để tăng chiều cao. Sau dậy thì, cơ thể bé tăng chiều cao rất chậm. Đến độ tuổi 15, 16, 17 thì chiều cao trung bình ở các em nữ phát triển không đáng kể và chiều cao của các em nam thì phát triển chậm hơn.

Công thức tính chiều cao, cân nặng của trẻ trên 1 tuổi:

Công thức tính cân nặng trẻ em:X = 9kg + 2(N-1)Trong đó: N là số năm.Ví dụ: Nếu con bạn 3 tuổi ta tính như sau:X = 9kg + 2(3-1) = 13kgVậy cân nặng của trẻ 3 tuổi là 13kg.

Công thức tính chiều cao trẻ em:

Chiều cao mỗi năm tăng trung bình khoảng 5cm.Công thức tính chiều cao như sau:X = 75 + 5(N-1)Trong đó: N là số năm.Ví dụ: Nếu con bạn 3 tuổi: X = 75 + 5(3-1) = 85 cm

Như vậy, một đứa trẻ đúng 3 tuổi, phát triển bình thường sẽ có cân nặng là 13kg và chiều cao là 85cm.

Bên cạnh đó cần chăm sóc trẻ tốt nhất để trẻ có đủ sức khỏe và phát triển tốt về mặt thể chất. Trên thực tế các bé dưới 5 tuổi sức đề kháng kém, trẻ bị ốm sẽ ảnh hưởng đến khả năng hấp thu chất và phát triển chiều cao, cân nặng.

(Lưu ý: Chữa bệnh theo chỉ định của Bác sĩ)