Viên Uống Giảm Cân Dhc Webtretho / Top 9 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View | Maplebear.edu.vn

Viên Uống Dhc Giảm Cân

Viên Uống DHC Giảm Cân – Ngừa Rạn Da Sau Giảm Cân

Viên uống giảm cân DHC hỗ trợ có thể tăng bài tiết mỡ thừa, đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, đột cháy calories. Bạn nên kết hợp giảm cân DHC và tập thể dục, quá trình đốt cháy calories sẽ được đẩy nhanh, chất béo được đào thải giúp việc giảm cân của bạn nhanh chóng có kết quả hơn.

Nên sửa dụng đến khi bạn đạt được số cân nặng như ý muốn, sau khi cân nặng được kiểm soát như ý muốn ta bắt đầu chuyển qua uống duy trì. Nếu thời gian đầu uống 4 viên trước khi ăn trong 1 ngày thì thời gian uống duy trì sẽ là 2 viên trước bữa ăn trong 1 ngày.

Ngoài ra bạn cần phải thiết lập chế độ ăn uống hợp lý, có lịch tập thể thao đều đặng nhằm tăng sức đề kháng cho có thể, cơ thể sẽ thật sự thon gọn, không tăng cân trở lại. Sử dụng thuốc trước những bữa ăn sẽ giúp khiểm soát lượng calories vượt quá nhu cầu của cơ thể, tránh tích mỡ bụng và ngăn ngừa việc tăng cân trở lại. Đối với người gầy mà nhiều mỡ bụng, để tránh tình trạng tích tụ bạn nên dùng 1-2 viên để tránh hấp thụ Calories không cần thiết.

* Dầu dừa * Coleus * Trích xuất Ecoli * Gelatin * Glycerin, glycerin este acid béo * Valine, leucine, isoleucine, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B6

Giảm mỡ: đốt cháy mỡ bụng và các vùng béo vì có chất Acid Amin L-carnitine.

Ngừa rạn da sau khi giảm cân vì bổ sung các vitamin B1, B2, B6.

Bổ sung thêm dầu dừa cho cơ thể săn chắc, tăng cường quá trình trao đổi chất. Giúp sở hữu làn da mượt mà, tóc và móng chắc khỏe từ bên trong.

Thực hiện hỗ trợ giảm cân một cách an toàn, không gây tác dụng phụ.

-Lần sử dụng đầu tiên uống 1-2 viên trước bửa ăn, nếu có thể bạn thích ứng tốt không có biểu hiện mệt mỏi, chóng mặt… thì tăng liều lượng lên 4 viên/ngày

-Dùng 4 viên/2 lần/ngày trước bữa ăn tối thiểu 30 phút.

-Uống với nước ấm, nếu cơ thể có biểu hiện lạ thì nên ngưng sử dụng ngay.

-Nên ngưng sử dụng khi có biểu hiện dị ứng với các thành phần của viên uống

-Không sử dụng cho phụ nữ mang thai, cho con bú, khi đang trong quá trình đùng thuốc để điều trị bệnh.

-Không sử dụng cho người dưới 15 tuổi

Viên Uống Giảm Cân Dhc Review

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Giao hàng & Thanh toán tận nơi toàn quốc

SÁNG nhận CHIỀU giao (Áp dụng Tp HCM)

Cam kết Hàng Chính Hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, kém chất lượng, …

– Viên Uống Giảm Cân Dhc Review có tác dụng làm tiêu mỡ, giảm sự hấp thu calo vào cơ thể, ngăn ngừa quá trình lão hóa, giúp làn da trắng mịn. – Thành phần của viên uống DHC hoàn toàn từ tự nhiên, có bổ sung thêm vitamin nhóm B… nên rất an toàn cho cơ thể người dùng. – Sản phẩm được chúng tôi nhập khẩu trực tiếp từ Nhật Bản.

Tình trạng: Còn hàng Còn hàng DNCHOp33125

Đã Mua: 52597

Giá bán: 320000 320000 320.000₫ Quà tặng kèm theo:

+ Miễn phí Ship khi mua từ 2 sản phẩm

Viên Uống Giảm Cân DHC Giúp Giảm Cân An Toàn, Da Trắng Hồng Mịn Màng

Dáng đẹp, da trắng luôn là tiêu chuẩn mà mọi cô gái ao ước, mọi chàng trai hướng tới. Tuy nhiên để có một vóc dáng lý tưởng, một làn da mềm mịn không phải là điều dễ dàng bởi trong cuộc sống hiện đại, bạn quá bận rộn với cuộc sống thường nhật, công việc hàng ngày mà không có nhiều thời gian chăm sóc cơ thể. Viên Uống Giảm Cân Dhc Review nhập khẩu từ Nhật Bản sẽ giúp bạn dễ dàng có một vóc dáng đẹp, làn da trắng mịn mà không cần tốn quá nhiều thời gian.

Viên uống tiêu mỡ giảm cân DHC của Nhật

Thừa cân và béo phì là gì và gây hậu quả như thế nào?

– Béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh tật của nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể như:

+ Hệ tim mạch: Tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, hẹp tắc động mạch chi.

+ Hệ hô hấp: Giảm thông khí, ngừng thở khi ngủ là một biến chứng rất nguy hiểm.

+ Hệ nội tiết, chuyển hóa: Tình trạng kém dung nạp glucose, kháng insulin, nặng hơn là bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, tăng acid uric gây bệnh gút.

+ Tác động về tâm sinh lý: Tự ti, trầm cảm, khó hòa nhập cộng đồng.

Viên Uống Giảm Cân Dhc Review là gì?

– Viên Uống Giảm Cân Dhc Review 20 ngày của Nhật Bản được chiết xuất 100% từ thảo dược ngoài tự nhiên không chỉ giúp giảm cân an toàn hiệu quả mà còn cung cấp các loại vitamin tốt cho sức khỏe con người như: B1, B2, B6, chữa một số bệnh ngoài da như: rạn da, nứt da vùng bụng sau quá trình giảm cân thành công.

Viên uống giảm cân tiêu mỡ giúp hấp thu chất béo, tác động tích cực đặc biệt đến vùng bụng, thúc đẩy sự phân hủy của chất béo, đốt cháy lượng mỡ thừa vùng bụng, chuyên dùng cho các quý ông, quý bà bị béo bụng, làm giảm nhanh mỡ thừa vùng bụng mà không làm cơ thể bị mệt hay gây ra bất kỳ tác dụng phụ nào khác.

Công dụng của Viên Uống Giảm Cân Dhc Review Nhật Bản:

– Ngăn tích mỡ, giảm hấp thu chất béo, calo trong thực phẩm hằng ngày.

– Giảm cân, tác động nhất đến mỡ thừa vùng bụng, đốt cháy mỡ thừa vùng bụng.

– Tăng quá trình chuyển hóa, trao đổi chất để đốt cháy nhiều calo.

– Làm thon gọn cơ thể.

– Chữa rạn da, nứt da vùng bụng sau khi giảm cân.

– Không gây khó chịu khi sử dụng.

– Không làm cơ thể bị mệt mỏi, ảnh hưởng đến sức khỏe, không gây bất kỳ tác dụng phụ nào khác.

Thành Phần Của Viên Uống Giảm Cân DHC:

Thông tin dinh dưỡng trong 4v mỗi ngày:

Protein · · …………………………..· 0g

Lipid · · ………………..· 0.10 ~ 0.20g

Carbohydrate …………0,68 ~ 1.36g

Natri · ·……………. · 0,32 ~ 0.64mg

Vitamin B1 ……………. 0.8 ~ 1.6mg

Vitamin B2 …………………. 1 ~ 2mg

Vitamin B6………………1.2 ~ 2.4mg

(Forskolin 10%) …..500 ~ 1000mg

Viên uống giảm cân DHC được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên

Viên uống giảm cân DHC Nhật Bản được chiết xuất 100% từ thảo dược tự nhiên không chỉ giúp giảm cân hiệu quả mà còn cung cấp các loại vitamin: B1, B2, B6 cho cơ thể, chữa rạn da, nứt da vùng bụng sau khi giảm cân thành công.

– Thành phần Protein: giúp dạ dày nhanh thấy no, kiểm soát được cơn thèm ăn. Hơn nữa, cơ thể chúng ta cần phải tiêu hao nhiều năng lượng để tiêu hóa lượng protein hấp thụ trong cơ thể.

– Vitamin nhóm B là vitamin được tổng hợp từ 8 loại vitamin B bao gồm: vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12. Mỗi loại vitamin đều có tác dụng khác nhau đối với cơ thể nhưng đều có vai trò hỗ trợ giảm cân.

– Forskolin là một thảo dược được chiết xuất từ Coleus forskohlii – một cây thuộc họ bạc hà. Forskolin có thể giúp đẩy nhanh quá trình đốt cháy mỡ thừa trong cơ thể mà không cần phải ăn kiêng, giúp việc giảm cân dễ dàng hơn.

Viên Uống Giảm Cân DHC Có Tốt Không?

– Với viên uống tan mỡ này, n guyên liệu chiết xuất 100% từ dược thảo, an toàn cho cơ thể, không gây tác dụng phụ, công dụng cực kỳ ổn định. Đã được kiểm nghiệm hiệu quả trên thực tế sử dụng. Viên uống giảm mỡ DHC giúp làm giảm hấp thu chất béo, tác động tích cực đặc biệt đến vùng bụng, thúc đẩy sự phân hủy của chất béo đốt cháy mỡ thừa vùng bụng, chuyên dùng cho các quý ông, quý bà bị béo bụng, làm giảm nhanh mỡ thừa vùng bụng mà không làm cơ thể bị mệt hay bất kỳ tác dụng phụ nào khác.

– Thuốc có chứa các acid amin L-carnitine-một loại axit amin giúp đốt cháy chất béo và đường. Nó hỗ trợ việc tiêu thụ năng lượng làm giảm mỡ vùng bụng mà không gây lão hóa. Trong quá trình sử dụng thuốc bạn cần có sự hợp tác như giảm ăn chất béo, chất đường, chịu khó tập thể dục ít nhất 20/ngày như đi cầu thang, đi bộ, vận động.

– Nhà sản xuất giải thích uống sau bữa ăn cũng làm đốt cháy năng lượng, khi đi ngoài sẽ có hiện tượng thải mỡ. Còn trước bữa ăn sẽ làm giảm liều lượng thức ăn đưa vào, kết hợp đồng thời giảm cân.

– Viên uống giảm cân DHC do dongoaichinhhang.com.vn phân phối là hàng chính hãng. Vì sự uy tín và lâu dài trong kinh doanh, chúng tôi bảo đảm về nguồn gốc xuất xứ và chất lượng của sản phẩm đã được kiểm nghiệm thực tế và nhận được nhiều phản hồi tốt từ người tiêu dùng. Cam kết hoàn tiền 300% nếu phát hiện hàng không đúng chất lượng.

Hướng Dẫn Sử Dụng Viên Uống Giảm Cân DHC:

– Khi mới uống thuốc giảm cân DHC Nhật Bản nên uống 2 viên/1 ngày trước, nếu không thấy triệu chứng gì bất thường hoặc nếu muốn tăng liều lượng giảm cân thì có thể tăng lên uống 4 viên/ngày.

– Uống 2-4 viên/ngày, uống trước bữa ăn, khi mới bắt đầu sử dụng nên uống đúng liều lượng: 4 viên/ ngày, ngày uống 2-3 lần.

– Uống với nước ấm.

– Nếu cân nặng vượt ngưỡng cho phép trên 8kg: uống DHC Nhật Bản 4 viên/ngày/lần trước khi ăn bữa ăn đầu tiên trong ngày 30 phút.

– Nếu cân nặng cần duy trì và giảm vùng bụng đơn thuần: uống Viên uống giảm cân tiêu mỡ DHC 2 viên/lần, sau bữa ăn. Ngày 2 lần trưa và tối. Người có thể trạng nhiều mỡ hoặc thích ăn mỡ sẽ thải ra đường tiêu hóa, có hiện tượng sôi ruột (không đau bụng) trong tuần đầu sử dụng.

– Dùng viên uống giảm cân tiêu mỡ DHC liên tục 20 ngày.

– Cần có một chế độ ăn uống hợp lý và luyện tập thể dục thể thao để giảm cân nhanh hơn.

– Không dùng viên uống giảm cân tiêu mỡ DHC cho người dị ứng với các thành phần của thuốc.

– Khi sử dụng viên uống giảm cân tiêu mỡ DHC chung với các loại thuốc trị bệnh khác hoặc khi đang mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ. Nếu cần, theo dõi cách giảm béo sau sinh.

– Không dùng cho người dưới 15 tuổi.

Sản phẩm có hiệu quả rõ rệt sau khoảng 20 ngày sử dụng

LƯU Ý:

– Viên uống giảm cân tiêu mỡ DHC là thực phẩm chức năng không phải là thuốc, nên hoàn toàn không gây có tác dụng phụ hay khó chịu trong quá trình hỗ trợ giảm cân.

– Muốn thực sự giảm cân an toàn bạn phải có một chế độ ăn hợp lý. (Ví dụ, uống trước mỗi bữa ăn khi đang đói bụng, giúp bạn giảm bớt sự hấp thu calories và dầu mỡ trong thực phẩm; nhưng nếu ăn quá nhiều thức ăn có chứa calories thì việc giảm cân bạn sẽ giảm cân thất bại.

– Bên cạnh đó, khi sử dụng viên uống giảm cân dhc 20 ngày, giúp cơ thể tăng khả năng bài tiết chất mỡ và quá trình trao đổi chất, đốt cháy calories.

– Nên nếu bạn kết hợp việc dùng thước giảm cân cùng với việc luyện tập thể dục thể thao mỗi ngày để kích thích cơ thể đốt cháy thêm nhiều calories và chất béo, thì việc giảm cân của bạn nhanh hơn.

– Nên sử dụng thuốc liên tục đến khi nào bạn có số cân nặng đạt như ý muốn thì chuyển qua liều duy trì. (Ví dụ, thời gian đầu mỗi ngày dùng 4 viên, uống trước khi ăn. thì chuyển qua liều duy trì bạn nên chia ra ăn thành 4 bữa nhỏ trong ngày. Hoặc nếu ăn 3 bữa thì dùng 2 viên uống trước bữa ăn. Sau khi có số cân nặng đạt đến mức như ý, chuyển sang dùng 2 viên/ngày, trước 2 bữa ăn chính.

– Đối với những bạn đã giảm cân thành công, để cơ thể không tăng cân trở lại, bạn cần phải có chế độ ăn uống hợp lý, hấp thu vừa đủ lượng calories mà cơ thể bạn có thể đủ khả năng đốt cháy trong mỗi ngày. Sử dụng thuốc trước những bữa ăn mà lượng calories vượt quá nhu cầu cho phép của cơ thể, để tránh tích mỡ bụng và ngăn ngừa vấn đề tăng cân trở lại.

– Đối với người gầy nhưng có lượng mỡ tích tụ ở bụng quá lớn, để tránh tăng cân và tích mỡ, bạn nên dùng 1~2 viên trước khi ăn những thức ăn chứa nhiều dầu mỡ; để tránh việc hấp thụ lượng calories không cần thiết.

– Sản phẩm này không phải là thuốc nên không có tác dụng thay thế cho thuốc chữa bệnh.

===============================THÔNG TIN SẢN PHẨM:

– Tên sản phẩm: Viên uống giảm cân tiêu mỡ DHC– Xuất xứ: Nhật Bản– Quy cách đóng gói: Hộp 80 viên– Bảo quản nơi khô ráo, tránh ánh nắng mặt trời trực tiếp chiếu vào, để xa tầm tay của trẻ em– Hạn sử dụng: In trên bao bì sản phẩm

Giao hàng tận nơi trên toàn quốc.

Chỉ Thanh toán sau khi Nhận hàng.

Đổi trả hàng miễn phí trong 7 ngày

Cam kết hàng chính hãng 100% – Hoàn tiền 300% nếu hàng giả, hàng kém chất lượng,…

Đặt hàng nhanh

Viên Uống Giảm Cân Tan Mở Dhc

Viên uống giảm cân, tan mỡ DHC thành phần thảo dược tự nhiên, có bổ sung thêm vitamin B1, B2, B6 công dụng giảm hấp thụ calories, tránh tích mở, đẩy mạnh quá trình trao đổi chất để đốt cháy nhiều calories.

Giảm cân DHC chứa các acid amin L-carnit ine-một loại axit amin giúp đốt cháy chất béo và đường. Nó hỗ trợ việc tiêu thụ năng lượng làm giảm mỡ vùng bụng mà không gây lão hóa.

tuyệt đối an toàn, không tác dụng phụ và hiệu quả cao khi bạn điều chỉnh thực phẩm có trong mỗi bữa ăn thật hợp lý, kết hợp với chế độ luyện tập hỗ trợ như đi bộ, yoga hay đơn giản chỉ là chăm chỉ hoạt động tay chân với những công việc gia đình đơn giản. Nên ngủ sớm để cơ thể tràn đầy năng lượng cho ngày mới.

Công dụng của viên uống giảm cân DHC Nhật Bản

Thông tin dinh dưỡng trong 4v mỗi ngày : Protein · · · 0g Lipid · · · 0.10 ~ 0.20g Carbohydrate · · · 0,68 ~ 1.36g Natri · · · 0,32 ~ 0.64mg Vitamin B1 · · · 0.8 ~ 1.6mgVitamin B2 · · · 1 ~ 2mg Vitamin B6 · · · 1.2 ~ 2.4mg (Forskolin 10%) · · · 500 ~ 1000mg Coleus Forskohlii chiết xuất bột…

Cách dùng viên uống giảm cân bằng viên uống giảm cân, tan mỡ DHC Nhật Bản

Thừa cân và béo phì gây hậu quả gì?

Béo phì là yếu tố nguy cơ của nhiều bệnh tật của nhiều cơ quan, bộ phận trong cơ thể như:

Hệ tim mạch: Tăng huyết áp, xơ vữa mạch máu, nhồi máu cơ tim, tai biến mạch não, hẹp tắc động mạch chi.

Hệ hô hấp: Giảm thông khí, ngừng thở khi ngủ là một biến chứng rất nguy hiểm.

Hệ nội tiết, chuyển hóa: Tình trạng kém dung nạp glucose, kháng insulin, nặng hơn là bệnh tiểu đường, rối loạn chuyển hóa mỡ máu, tăng acid uric gây bệnh gút.

Tác động về tâm sinh lý: Tự ti, trầm cảm, khó hòa nhập cộng đồng.

Một số bệnh ung thư như ung thư thực quản, trực tràng, vú…

Phòng, điều trị béo phì và các bệnh phối hợp như thế nào?

Mục đích của điều trị thừa cân và béo phì là giảm trọng lượng ở giai đoạn đầu rồi duy trì trọng lượng cơ thể ở mức độ hợp lý ở giai đoạn sau bằng các biện pháp sau:

Chế độ ăn giảm calo: Lượng calo cung cấp giảm từ 20 – 25 % so với tuổi và giới, loại trừ các loại đường hấp thu nhanh và mỡ bão hòa hoặc tương đương với 1.600 – 1.800 kcal/ngày. Mục đích là giảm cân từ từ, không quá nhanh, khoảng 2-3 kg/tháng.

Tăng cường ăn các loại rau củ hạn chế thịt cá.

Tăng cường hoạt động thể lực: Luyện tập thể dục, thể thao vừa sức sẽ giúp cơ bắp khỏe mạnh, thuận lợi cho lưu thông mạch máu, giúp cho dinh dưỡng khớp và sụn khớp tốt hơn. Cơ bắp khỏe mạnh sẽ giúp giảm lực đè ép lên các khớp xương trong khi vận động. Nên tập luyện tối thiểu 30 phút/ngày. Những hoạt động thể thao như bơi lội, đi bộ, thể dục nhịp điệu… và các môn thể thao tập thể như bóng đá, bóng chuyền… nên được khuyến khích…

Phối hợp với điều trị các bệnh lý đi kèm với béo phì như thuốc chống thoái hóa khớp, thuốc giảm đau, thuốc hạ huyết áp, thuốc hạ mỡ máu…

Nếu bạn không có thời gian do công việc quá nhiều thì việc kết hợp dùng các loại thuốc giản cân là một nhu cầu cần thiết, ngoài ra thời gian vào buổi tối cũng quyết định rất nhiều cho quá trình giảm cân của bạn.

Ví dụ nhu cân bằng lượng calo trong bữa tối, không nên ăn quá nhiều, ăn trước ngủ 2 tiếng.

Tặp các bài tập nhẹ giúp tiêu thụ bớt calo.

Uốn nhiều nước để tăng cường tiêu hóa mỡ thừa.

Để quá trình giảm cân của bạn được hiệu quả thì cần phải kết hợp nhiều phương pháp giảm cân hơn.

Thật sự mà nói hiện nay giảm cân là một nhu cầu không của riêng ai, nhưng thời gian cho bạn giảm cân không có nhiều, vic kết hợp các loại thuốc giảm cân là một quá trình hợp lý nhưng cần phải biết chọn một loại thuốc giảm cân an toàn hiệu quả

Ngoài ra hiện nay có một loại trà giảm cân ban đêm là Night Diet Tea

Viên Uống Giảm Cân Dhc New Slim Nhật

Thông tin chi tiết

Như đúng với tên gọi của nó viên uống giảm cân DHC “New Slim” với công thức hoàn toàn mới có tác dụng đốt cháy mỡ trong cơ thể một cách mạnh mẽ và hiệu quả, dành cho những người cần giảm cân mà không kiềm chế được cơm thèm ăn. Viên uống giảm cân “New Slim” DHC giúp làm mềm mỡ thừa trong cơ thể, giải phóng mỡ thừa, giúp thân hình thon gọn và săn chắc.

Viên uống giảm cân “New Slim” DHC không chỉ đơn thuần là viên uống giảm cân từ thực vật chủ yếu từ rong biển, chiết xuất Gymnema và cỏ ba lá đồng thời bổ sung dưỡng chất từ lúa mạch, các vitamin nhóm B như B1, B12, B6 giúp bổ máu, lưu thông khí huyết cho bạn vẻ ngoài hồng hào, rạng rỡ.

Thành phần: Bột rong biển 200mg , chiết xuất bột Gymnema (100 tổng hợp Gymnema axit 9 % ) 120mg , chiết xuất bột Shitorasuaranchiumu (100 Synephrine 30 % ) 40mg , chiết xuất bột cỏ ba lá (100 coumarin 5 % ) 40mg , peptide (100 từ đậu nành ) 40mg , lecithin (100 từ đậu nành ) 40mg , Eucommia chiết xuất bột (100 12 lần tập trung) 20mg, chiết xuất lúa mạch 20mg, vitamin B1 12mg, vitamin B2 12mg , vitamin B6 12mg

Công dụng – Giảm hấp thụ Calories từ các thực phẩm hằng ngày

– Đốt cháy lượng calories dư thừa trong cơ thể, làm cho cơ thể thon gọn, săn chắc

Hướng dẫn sử dụng viên uống giảm cân – Tránh lạm dụng sản phẩm này, nên uống theo liều lượng tiêu chuẩn mỗi ngày (1-4 viên)

– Đây là sản phẩm nhạy cảm với dạ dày nên bắt đầu uống với liều lượng 1-2 viên/ ngày, nếu cơ thể không có dấu hiệu gì bất thường thì có thể tăng dần liều lượng sử dụng đến mức tiêu chuẩn

– Sử dụng sản phẩm với nước nguội hoặc nước ấm

– Vì trong sản phẩm có chứa các thành phần tự nhiên nên có thể gây ra các biến đổi về màu sắc. Những biến đổi này không làm ảnh hưởng đến chất lượng và thành phần của sản phẩm

Những lưu ý khi sử dụng viên uống – Xây dựng chế độ sinh hoạt hợp lý kết hợp với tập thể dục để có thể đạt hiệu quả cao nhất

– Nếu cơ thể cảm thấy điều gì bất thường hãy tạm ngưng uống

– Trước khi sử dụng nên kiểm tra các thành phần của sản phẩm trước. Không sử dụng nếu cơ thể bị dị ứng với bất kì thành phần nào của viên uống

– Với người đang điều trị bệnh, sử dụng thuốc, phụ nữ mang thai nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống