Yến Mạch Xuân An Có Giảm Cân Không / TOP 11 # Xem Nhiều Nhất & Mới Nhất 3/2023 # Top View

Thông tin hữu ích

– Thành phần sản phẩm

Yến mạch 100% được nhập khẩu từ Úc.

Yến mạch là một loại ngũ cốc siêu tốt dành cho bạn.

Yến Mạch Xuân An có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, chứa protein, các chất xơ hòa tan, thiamin, riboflavin, B6 và vitamin B.

Yến mạch có hàm lượng dinh dưỡng cao, giàu năng lượng.

Sử dụng yến mạch vào bữa ăn sáng mỗi ngày có thể giúp bạn tránh được các nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường. Phòng tránh bệnh loãng xương, giảm lượng cholesterol trong máu, tránh ung thư, béo phì,… nó cũng giúp tăng khả năng tập trung, phòng bệnh suy nhược thần kinh, củng cố hệ miễn dịch cho cơ thể.

Bột yến mạch nguyên chất cũng có thể làm mặt nạ dưỡng da giúp da mịn màng, tẩy đi các tế bào chết và ngăn ngừa mụn. Nó còn tẩy được các chất bẩn ở các lỗ chân lông trên mặt, trong thành phần của yến mạch có dưỡng chất saponin giúp chống lão hóa hiệu quả, làm mịn màng cho làn da của bạn.

Yến Mạch Xuân An không chỉ cung cấp các chất dinh dưỡng cho cơ thể mà còn có thể chống viêm và làm lành những vết thương trên da.

Cháo yến mạch cũng là một giải pháp đối với người bị táo bón.

Đối tượng: Dành cho mọi lứa tuổi. Đặc biệt thích hợp cho những người đang ăn kiêng, béo phì, người bị tiểu đường,…

Giá Yến mạch Xuân An mới nhất

Yến Mạch Nguyên Chất Ăn Liền Xuân An giá 55.000₫

Yến mạch Xuân An nguyên chất ăn liền hộp 800g giá 245.000₫

Yến mạch Xuân An nguyên chất ăn liền túi 400g (tặng Yến mạch hữu cơ 100g) giá 70.000₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hủ 400gr – [Tặng Hàng KM Đính Kèm] giá 69.295₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hủ 800gr – [Tặng Hàng KM Đính Kèm] giá 121.999₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Gói 400gr – [Tặng Hàng KM Đính Kèm] giá 69.999₫

Yến mạch Xuân An bịch 400g giá 65.000₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hộp 400gr – (Có Hàng Km) giá 68.373₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Hộp 800gr – (Có Hàng Km) giá 122.000₫

Yến Mạch Xuân An Nguyên Chất Ăn Liền Gói 400gr – (Có Hàng KM) giá 70.000₫

Yến mạch Úc tươi có giảm cân không khi yến mạch úc tươi được coi là một loại ngũ cốc với thành phần chính từ lúa mạch nguyên chất, nguyên hạt và mang nhiều lợi ích dinh dưỡng đối với sức khỏe. Đây cũng là bữa sáng yêu thích của nhiều người, đặc biệt là trong mùa đông. Hương vị và hàm lượng chất dinh dưỡng của yến mạch úc tươi có thể được tăng lên bằng cách thêm trái cây hoặc các nguyên liệu khác. Với những sự thật này, không có gì đáng ngạc nhiên khi có một chế độ ăn kiêng được tạo ra với yến mạch úc tươi. Nhưng chế độ ăn bột yến mạch úc tươi có tốt cho sức khỏe không, và nó có cho bạn kết quả giảm cân thực sự không? Cùng tạp chí giảm béo tìm hiểu chi tiết ở đây.

Yến mạch Úc tươi có giảm cân không

Nhiều chị em sẽ băn khoăn rằng yến mạch Úc tươi có giảm cân không, hay có thực đơn giảm cân nhanh nào để giảm béo tối đa? Với yến mạch, một loại ngũ cốc nguyên chất làm từ lúa mạch chứa nhiều chất dinh dưỡng sẽ đem đến sự hài lòng cho chị em một cách hiệu quả?

Đầu tiên, trước khi tìm hiểu yến mạch úc tươi có giảm cân không thì chị em có biết yến mạch úc tươi là gì không? Yến mạch úc tươi là một trong các loại ngũ cốc nhiều chất xơ và giàu chất dinh dưỡng nhất trong các loại ngũ cốc giảm cân. Yến mạch úc tươi là nguồn cung cấp dinh dưỡng dồi dào, mang tới vô vàn tác dụng cho người sử dụng. Được làm từ bột yến và lúa mạch, yến mạch úc tươi hứa hẹn là một sản phẩm giảm cân, loại bỏ mỡ thừa hiệu quả.

Bản thân bột yến mạch có thể giúp bạn giảm cân vì nó sẽ giúp bạn cảm thấy no lâu hơn các loại thực phẩm khác. Hàm lượng chất xơ của bột yến mạch cũng có thể hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Loại thực phẩm yến mạch úc tươi giảm cân này có hàm lượng protein cao và ít calo, khiến nó trở thành thực phẩm hoàn hảo cho vóc dáng thon thả và không tích mỡ. Yến mạch cần thời gian để tiêu hóa trong cơ thể và do đó, có xu hướng đốt cháy calo. Đây là những gì làm cho yến mạch là một nguồn năng lượng tốt trong ngày và làm giảm cholesterol của bạn.

Yến mạch Úc tươi loại 1 giá bao nhiêu, mua ở đâu

Với câu trả lời yến mạch úc tươi có giảm cân không và những công dụng của yến mạch úc tươi đưa ra khẳng định nó là sản phẩm giảm cân hiệu quả lại vô cùng an toàn, thì giá yến mạch úc tươi loại 1 là bao nhiêu? Hầu hết yến mạch úc tươi loại 1 được bán trên các trang thương mại điện tử Shopee, Lazada với giá bán 300.000VNĐ/kg . Với những chị em ưa chuộng các sản phẩm quốc ngoại và với chất lượng đã được kiểm định chặt chẽ thì đây là giá phải chăng. Hoặc ác chị em cũng có thể mua ở các cửa hàng xách tay, và đương nhiên giá cả sẽ có chút chênh lệch bởi phụ thuộc vào thuế cũng như hải quan.

Cách giảm cân bằng yến mạch Úc tươi

Vậy có còn liệu pháp nào hiệu quả hơn không? Có, bằng việc sử dụng công nghệ cao để tác động sâu đến từng mô mỡ, chuyển hoá chúng thành năng lượng và thành quá trình đốt mỡ tự thân. Không ở đâu xa, các chị em đang “xôn xao” về Max Burn Lipo, công nghệ giảm béo hiệu quả đã được FDA (Hoa Kỳ) chứng nhận. Không chỉ có liệu trình điều trị rõ ràng mà còn rất thuận tiện: Không phẫu thuật, không xâm lấn và không cần nghỉ ngơi.

Yến mạch thuộc dòng ngũ cốc có hàm lượng dinh dưỡng cao thường sử dụng để chế biến món ăn bổ sung dinh dưỡng hàng ngày, thực phẩm giảm cân, dưỡng trắng da và trị mụn. Yến mạch tuy là một món ăn còn nhiều lạ lẫm đối với mẹ Việt nhưng ở các nước phương Tây, yến mạch thường rất hay được sử dụng trong các bữa sáng như một món ăn bổ dưỡng, giàu năng lượng. Sử dụng yến mạch nguyên chất 100% ăn liền Xuân An để trải nghiệm thực phẩm nhập khẩu có giá trị dinh dưỡng cao, dễ dàng chế biến, dễ dàng sử dụng và phù hợp với tất cả các thành viên trong gia đình với chi phí vô cùng tiết kiệm.

Thành phần: 100% yến mạch nguyên chất nhập khẩu từ Úc. Sản phẩm không đường, không hương liệu, không chất bảo quản.

Công dụng: Là loại ngũ cốc siêu tốt

Yến mạch có hàm lượng dinh dưỡng cao, chứa các chất xơ hòa tan, protein và các vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và B6.

Thêm yến mạch vào khẩu phần ăn hằng ngày giúp giảm nguy cơ bị bệnh tim, tiểu đường, giảm lượng cholesterol trong máu và phòng tránh bệnh loãng xương, ung thư, béo phì…

Yến mạch cũng giúp tăng khả năng tập trung, tránh suy nhược thần kinh, cũng cố hệ miễn dịch của cơ thể.

Yến mạch không chỉ cung cấp chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể mà còn có khả năng chống viêm và làm lành các vết thương trên da. Bột yến mạch nguyên chất còn có thể dùng làm mặt nạ có thể giúp da trắng mịn màng,tẩy tế bào chết và ngăn ngừa mụn.

Cháo yến mạch là giải pháp cho người bị táo bón.

Mặt nạ yến mạch có công dụng tẩy các chất bẩn nơi lỗ chân lông trên mặt, nhờ có dưỡng chất saponin trong yến mạch giúp chống lão hóa hiệu quả và làm mịn da.

Hướng dẫn sử dụng

Cho 30g yến mạch vào ly với 180ml nước thật sôi, khuấy đều trước khi dùng, có thể thêm đường, sữa (sữa bột, sữa tươi), hoặc trái cây tuỳ theo sở thích.

Dùng nấu cháo: đun sôi khoảng 250ml nước (có thể cho một ít thịt, tôm, cá, hoặc lươn), sau đó nêm gia vị, rồi cho vào 50g yến mạch, đun tiếp trong 3 phút rồi ăn.

Thông tin thương hiệu

Công ty TNHH Thực Phẩm Dinh Dưỡng Xuân An được thành lập 2004, với ngành nghề kinh doanh chủ yếu là sản xuất – phân phối các loại bột ngũ cốc ăn kiêng, bột ngũ cốc dinh dưỡng, ngũ cốc ăn kiêng uống liền và ngũ cốc dinh dưỡng uống liền… Bên cạnh đó, công ty TNHH Thực Phẩm Dinh Dưỡng Xuân An còn hoạt động mạnh mẽ trong một số lĩnh vực khác. Là công ty trong nước am hiểu thị trường và nhu cầu của khách hàng, Công ty TNHH Thực Phẩm Dinh Dưỡng Xuân An luôn lấy tiêu chí “Mong muốn đem đến những sản phẩm dinh dưỡng thiên nhiên giúp cho khách hàng vui sống mỗi ngày có giá cả thật cạnh tranh phù hợp với điều kiện kinh tế người Việt Nam”

Giá Yến Mạch Nguyên Chất Ăn Liền Xuân An mới nhất

Ngũ Cốc Yến Mạch Xuân An 400G bán tại Tiki giá 55.000₫

1 Bịch Yến mạch Xuân An 400g tặng 1 bịch yến mạch hữu cơ 100ml bán tại Shopee giá 65.000₫

Yến Mạch Nguyên Chất Xuân An 400g bán tại Lazada giá 70.000₫

Yến Mạch Nguyên Chất Ăn Liền Xuân An Hũ 800g – Kèm Qùa tặng – Hoàn tiền 111% KHÔNG HÀI LÒNG – XUANA002 bán tại Sendo giá 139.000₫

Yến Mạch Nguyên Chất Xuân An 400g bán tại AeonEshop giá 77.900₫

Yến mạch nguyên chất ăn liền Xuân An gói 400g bán tại Bách hóa Xanh giá 78.000₫

Yến mạch Úc Xuân An (400g) bán tại Kids Plaza giá 85.000₫

Ăn bột yến mạch có giảm cân không? Rất nhiều nghiên cứu và các trải nghiệm thực tế đã chứng minh câu trả lời là có. Thậm chí, yến mạch còn có thể giúp giảm cân siêu tốc trong thời gian ngắn, mà ít thực phẩm nào có thể làm được.

Ăn bột yến mạch có thể giúp chị em giảm cân. Ảnh: Internet

1. Vì sao ăn yến mạch có thể giúp giảm cân

Yến mạch cũng là một loại ngũ cốc nhưng điểm khác biệt của nó là chứa ít đường. Bù lại trong thực phẩm này có nhiều chất xơ hòa tan, nhiều khoáng chất, vitamin và protein có lợi cho sức khỏe. Thực phẩm này cũng ít chất béo. Dùng yến mạch điều độ hàng ngày rất có lợi cho đường tiêu hóa, tốt cho tim mạch và các bệnh tiểu đường, bệnh đại tràng, dạ dày…

Yến mạch rất tốt cho sức khỏe. Ảnh: Internet

Và tin vui đối với chị em là yến mạch có thể giúp giảm cân. Yếm mạch có nhiều chất xơ vì thế sẽ giúp bạn no nhanh và no lâu hơn. Nó cũng là nhân tố hạn chế cơn thèm ăn của bạn. Điều này giúp ích rất nhiều cho những người đang có ý định ăn kiêng. Bạn chỉ cần ăn một lượng nhỏ yến mạch là đủ cung cấp năng lượng cho cơ thể và cũng không lo đói.

Ngoài ra yến mạch cũng có thể đốt cháy lượng mỡ thừa trong cơ thể nhanh chóng hơn. Nó là nhân tố hấp thụ lượng calo dư thừa từ những đồ ăn có lượng calo cao hơn. Vì những lợi ích tuyệt vời này, mà rất nhiều chị em đã bổ sung yến mạch vào thực đơn giảm cân của mình.

2. Thực đơn giảm cân siêu tốc trong vòng 1 tuần với yến mạch

Thực đơn giảm cân ngắn ngày với yến mạch. Ảnh: internet

Yến mạch có thể giúp giảm cân hiệu quả chỉ khi bạn biết áp dụng chúng theo đúng liều lượng và quy trình chặt chẽ. Bạn có thể tham khảo thực đơn sau đây:

Chuẩn bị khoảng 150g yến mạch và tầm 400 ml nước đun sôi. Sau đó cho nước vào nồi đun sôi và cho yến mạch vào đun thêm tầm 5-7 phút. Khi nấu bạn để ý nhỏ lửa để cháo không bị trào. Nhắc cháo xuống để nguội sau đó chia cháo ra các phần đều nhau để ăn trong ngày.

Cách ăn cháo yến mạch:

Bữa sáng là thời điểm tốt nhất để ăn cháo yến mạch. Sau khi ăn cháo bạn có thể ăn kèm 1 quả trứng luộc nếu thấy chưa no.

Bữa phụ: táo hoặc bưởi…

Bữa trưa ăn cháo yến mạch cùng 2 quả trứng gà nếu bữa sáng bạn không ăn trứng.

Bữa phụ: củ đậu hoặc dưa chuột…

Bữa tối bạn ăn cháo yến mạch sau đó khoảng 30 phút uống thêm 1 cốc nước hoặc nước ép rau củ trái cây .

Bữa phụ: 1 quả táo.

3. Những điều cần lưu ý khi ăn kiêng cấp tốc với yến mạch

Những điều cần lưu ý khi thực hiện giảm cân với yến mạch. Ảnh: Internet

Trong các bữa ăn hoặc trong ngày bạn có thể bổ sung thêm rau củ hoặc trái cây tươi. Khi đói bụng, bạn có thể ăn táo hoặc bưởi và nhớ uống đủ nước ngay cả khi không thấy khát. Lượng nước cần uống tối thiểu là 2 lít/ ngày. Khi ăn nếu muốn ăn nóng bạn có thể hâm mỗi bữa.

Điều cần lưu ý trong thực đơn này là chỉ ăn duy nhất cháo yến mạch, trứng luộc và rau củ quả. Tuyệt đối không ăn thêm thức ăn khác, nếu thấy đói có thể tăng lượng cháo và rau củ lên.

Bạn có thể nấu cháo kèm với bí đỏ để đổi vị nếu cảm thấy chán. Nhưng nhớ chỉ nấu bí đỏ và yến mạch chứ không cho thêm gia vị. Nếu bạn không thể ăn nhạt thì có thể nêm với một lượng ít gia vị mà thôi.

Có thể bổ sung thêm chuối vào cháo yến mạch. Ảnh: Internet

Bạn nên ưu tiên các loại hoa quả có thể ăn kèm như dưa chuột, cà chua, táo, lê, bưởi, dâu tây, cam, đu đủ, dưa hấu, súp lơ xanh và trắng, bí đỏ, cà tím, cà rốt, măng tây… Đây cũng là những loại rau củ quả tốt cho giảm cân.

Không nên áp dụng chế độ ăn kiêng này khi đang làm việc căng thẳng mệt mỏi, hoặc cảm thấy sức khỏe không tốt, vì chế độ ăn này sẽ khiến bạn càng mệt mỏi và thiếu chất.

Nhiều người đã thành công, thậm chí có thể giảm tới 4kg trong vòng 1 tuần với thực đơn nêu trên. Tuy nhiên, chỉ nên áp dụng thực đơn này trong 1 tuần nếu chưa có kết quả như ý có thể áp dụng thêm 1 tuần nữa nhưng phải bổ sung thêm các thực phẩm khác để không ảnh hưởng đến sức khỏe.

Bạn có thể thay thế chế độ ăn kiêng ngắn hạn này bằng chế độ ăn dài ngày bổ sung thêm cơm và các thực phẩm khác. Nhưng bạn cần đảm bảo không vượt quá 1200 calo mỗi ngày.

Phan Tâm tổng hợp