Bạn đang xem bài viết Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Thế Nào Là Hợp Lý Và Cách Giúp Con Tăng Cân Đúng Chuẩn được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
1. Những yếu tố ảnh hưởng đến việc tăng cân ở trẻ sơ sinh
1.1. Thời gian mang thai ảnh hưởng đến cân nặng của bé như thế nào
Trẻ sinh đủ ngày sẽ có cân nặng lớn hơn các bé sinh thiếu tháng. Ảnh Internet
1.2. Giới tính của bé
Về cân nặng và chiều dài cơ thể, các chỉ số của bé trai thường “nhỉnh” hơn bé gái khoảng 0,1 kg và 1,2 cm. Trung bình, các bé trai nặng khoảng 3,3 kg lúc chào đời, trong khi bé gái chỉ nặng tầm 3,2 kg. Chính vì thế, tốc độ tăng cân của bé gái so với bé trai sau đó cũng khác nhau.
Trẻ sơ sinh tăng cân nhiều hay ít còn phụ thuộc vào giới tính. Ảnh Internet
1.3. Thói quen bú sữa mẹ
Nghe có vẻ như hơi vô lý nhưng sự thật là thói quen bú sữa mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tăng cân ở trẻ sơ sinh. Các mẹ nên cho trẻ bú theo nhu cầu, tức là trẻ có nhu cầu bú lúc nào thì mẹ để cho trẻ bú lúc đó, không nên áp đặt cho trẻ bú vào một thời gian cố định.
Khi bé được bú mẹ đúng nhu cầu thì việc tăng cân của trẻ sẽ được diễn ra đều đặn. Thực tế cho thấy, nhũng trẻ được cho bú theo nhu cầu bao giờ cũng tăng cân nhanh hơn so với các trẻ bú theo giờ giấc định sẵn.
Thói quen bú sữa mẹ có ảnh hưởng rất lớn đến quá trình tăng cân ở trẻ sơ sinh. Ảnh Internet
1.4. Chế độ dinh dưỡng
6 tháng đầu đời : Đây là khoảng thời gian mà nguồn thức ăn chủ yếu của trẻ sơ sinh chính là sữa mẹ. Thường thì nguồn dinh dưỡng có trong sữa mẹ ở mỗi bà mẹ là khác nhau. Chất lượng sữa mẹ phụ thuộc vào chế độ ăn hằng ngày của mẹ, nếu mẹ ăn uống không đủ chất thì nguồn sữa sẽ không đảm bảo dinh dưỡng. Và chắc chắn rằng, đây sẽ là một trong những nguyên nhân sẽ làm cho trẻ chậm tăng cân, thậm chí là có thể suy dinh dưỡng.
Giai đoạn từ 6 tháng trở đi : Lúc này mẹ cần bổ sung thêm cho trẻ những thực phẩm khác ngoài sữa mẹ bằng cách cho ăn dặm thêm. Chế độ ăn dặm của trẻ cần được xây dựng hợp lý, đảm bảo cung cấp đủ các nhóm chất dinh dưỡng cần thiết để giúp trẻ toàn diện hơn. Ngoài ra, mẹ nên cho bé ăn dặm đúng cách , đúng theo quy trình và tăng dần độ thô của thực phẩm, cũng như mức độ đa dạng của thực phẩm, để bé có thể tiêu hóa và hấp thụ tốt các dưỡng chất phong phú có trong thức ăn.
Chế độ dinh dưỡng quyết định đến cân nặng và chiều cao của bé. Ảnh Internet1.5. Yếu tố môi trường
Nếu được sống trong một môi trường trong sạch, lành mạnh bé sẽ có khả năng phát triển thể chất và tinh thần tối ưu. Ngược lại nếu bé sống trong môi trường ô nhiễm, không tốt điều này chắc chắn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến sức khỏe và cân nặng của bé.
2. Trẻ sơ sinh tăng cân bao nhiêu là hợp lý?
Như đề cập ở trên, tính hợp lý trong việc tăng cân ở trẻ sơ sinh không thể áp đặt chung cho mọi trẻ mà khác biệt ở mỗi trẻ, bởi việc tăng cân ở trẻ sơ sinh phụ thuộc vào các yếu tố khác nhau, không phải trẻ nào cũng có mức độ tăng cân giống nhau. Có những trẻ tăng cân rất nhanh, nhưng cũng có một vài trẻ tăng rất chậm, thậm chí có trường hợp chẳng tăng cân nào qua nhiều tháng.
Tuy nhiên, theo các chuyên gia dinh dưỡng, hầu hết tốc độ tăng cân của các bé sẽ diễn ra theo quy luật. Do đó, các mẹ có thể dựa vào quy luật này để theo dõi con của mình tăng cân có đều hay không để kịp thời thay đổi chế độ dinh dưỡng, cách chăm sóc bé sao cho phù hợp nhất.
Thông thường, hầu hết trẻ sơ sinh đều bị sụt cân trong tháng đầu tiên sau sinh. Đây gọi là hiện tượng sụt cân sinh lý. Nguyên nhân là do giai đoạn này trẻ chỉ có thể nhận được một ít sữa non từ mẹ. Đây là điều hết sức bình thường nên các mẹ không cần quá lo lắng. Qua giai đoạn này, tuyến sữa của mẹ sẽ phát triển hơn và sản xuất sữa nhiều hơn, bé quen dần với việc bú mẹ, như thế sẽ giúp bé có đủ dinh dưỡng để tăng cân nhanh chóng sau đó.
Như vậy, có thể nói rằng, việc trẻ sơ sinh tăng cân bao nhiêu là hợp lý cần dựa vào nhiều yếu tố, trong đó, đáng chú ý nhất chính là giai đoạn và tình trạng cụ thể của bé. Nhờ đó, mẹ có thể xác định được chính xác hơn, mức độ tăng cân phù hợp của con.
Trẻ sơ sinh tăng cân bao nhiêu là hợp lý cần dựa vài nhiều yếu tố. Ảnh Internet
3. Cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân đúng chuẩn ở các giai đoạn cụ thể
3.1. Trao đổi với bác sỹ nhi khoa về tình trạng cụ thể của bé
Khi thấy trẻ tăng cân chậm hoặc không tăng cân, mẹ không nên quá lo lắng mà hãy trao đổi với bác sỹ về tình trạng của bé một cách cụ thể. Các bác sỹ sẽ thăm khám, tìm ra nguyên nhân cụ thể và đưa ra biện pháp phù hợp nhất, giúp cải thiện vấn đề này cho bé.
Mẹ nên trao đổi với bác sỹ về tình trạng của bé khi cần thiết. Ảnh Internet
3.2. Cải thiện chất lượng sữa mẹ
Đối với trẻ bú mẹ, khi thấy trẻ tăng cân chậm mẹ nên chủ động điều chỉnh lại chế độ ăn uống lành mạnh hơn, cần cung cấp đủ 4 nhóm chất cần thiết: tinh bột, chất đạm, chất béo, chất xơ để tăng chất lượng nguồn sữa mẹ. Đồng thời, trong quá trình cho con bú, nếu con chưa bú hết thì mẹ có thể vắt sữa ra để trữ sữa trong tủ lạnh. Điều này sẽ giúp kích thích tuyến sữa và giúp sữa mẹ dồi dào hơn, chất lượng hơn.
Bên cạnh đó, trẻ sơ sinh tăng cân chậm cũng có thể do bé ngậm ti mẹ không đúng cách nữa nên con không bú được đủ lượng sữa cần thiết cho cơ thể. Vì thế, mẹ cần đảm bảo về tư thế cho con bú của mình đúng, cũng như điều chỉnh lại tư thế bú và cho bé ngậm đúng khớp vú nếu trước đó chưa đúng.
3.3. Cho trẻ ăn dặm đúng cách
Thời điểm vàng để tập cho trẻ ăn dặm là sau 6 tháng. Mẹ không nên cho bé ăn quá sớm, điều này hoàn toàn không có lợi đối với hệ tiêu hóa non nớt của trẻ. Đồng thời, khi cho trẻ ăn dặm sớm sẽ làm trẻ bú ít sữa mẹ hơn dẫn đến thiếu những chất dinh dưỡng cần thiết có trong sữa mẹ.
Khi tập cho trẻ ăn dặm, mẹ nên thiết lập thực đơn theo tháp dinh dưỡng, đảm bảo cung cấp đủ 4 nhóm chất cần thiết để trẻ tăng cân đều đặn và phát triển khỏe mạnh hơn.
Phụng Nguyễn tổng hợp
Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Như Thế Nào Là Hợp Lý?
1. Trẻ sơ sinh tăng cân như thế nào là hợp lý?
Thông thường, trong khoảng 3 tháng đầu đời, trẻ tăng khoảng từ 1 – 1,2 kg/ tháng, từ tháng thứ 3 đến tháng thứ 6 tăng khoảng 600g. Tuy nhiên, càng về sau thì cân nặng của bé sẽ càng tăng chậm hơn. Từ tháng thứ 6 đến tháng thứ 9, mỗi tháng trẻ tăng 400 – 500g. Từ 9 – 12 tháng, mỗi tháng trẻ tăng 300 – 400g và từ 12 – 24 tháng, trẻ tăng 150 – 300g/ tháng. Do đó, trong giai đoạn 0 – 12 tháng đầu tiên, các mẹ chỉ cần chú ý đến mức cân nặng tăng thêm của con so với mức ban đầu để nhận biết bé có phát triển tốt hay không.
Ngoài ra, để biết trẻ sơ sinh tăng cân chuẩn thì bạn có thể theo dõi cân nặng của trẻ như sau:
Từ 10 – 14 ngày tuổi: Phục hồi cân nặng lúc sinh.
Từ 5 – 6 tháng tuổi: Gấp đôi cân nặng lúc sinh.
Từ 1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh.
Tốc độ tăng cân của trẻ sơ sinh phụ thuộc vào nhiều yếu tố, vì mỗi bé sẽ có một nhịp độ phát triển khác nhau. Trong tuần đầu tiên sau khi sinh, trẻ có thể bị sụt cân sinh lý và mất khoảng 5 – 10% cân nặng ban đầu, nhưng bước sang tuần thứ 2, trẻ sẽ tăng cân trở lại và bứt phá những mốc cân nặng một cách ấn tượng.
Trường hợp bé sụt cân hoặc không tăng cân khi được 6 tháng trở đi là rất bình thường vì khi đó có thể sữa mẹ không đáp ứng đủ dinh dưỡng cho trẻ. Khi này mẹ nên cho bổ sung thêm sữa công thức, ăn cháo dặm thêm.
Dấu hiệu trẻ sơ sinh không tăng cân hoặc chậm tăng cân sau 6 tháng đầu là điều bình thường ở hầu hết các bé, vì vậy mẹ không cần quá lo lắng. Có rất nhiều cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân vừa dễ dàng, vừa hiệu quả mà bất cứ mẹ nào cũng có thể áp dụng.
2. Các cách giúp trẻ sơ sinh tăng cân hiệu quả
Đảm bảo thời gian ngủ cho trẻ sơ sinh
Sự phát triển của trẻ sơ sinh trong những tháng đầu diễn ra rất nhanh chóng cũng chính là nhờ giấc ngủ, hay nói cách khác trẻ lớn lên khi ngủ. Nhiều bà mẹ thường cho trẻ sơ sinh ngủ ít vào ban ngày sẽ giúp trẻ ngủ ngon và thẳng giấc vào ban đêm. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn không đúng. Bởi khi thiếu ngủ hoặc ngủ không đủ giấc sẽ khiến trẻ khó chịu, quấy khóc và gây ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ sơ sinh.
Khi lớn hơn thời gian ngủ của bé cũng sẽ giảm đi nhưng bạn vẫn cần đảm bảo cho trẻ ngủ đủ giấc và đúng giờ. Đặc biệt là vào buổi tối không cho trẻ thức quá muộn vì ngủ muộn sẽ làm cho tuyến yên không tiết ra hormone tăng trưởng làm bé chậm lớn, chậm tăng cân hơn.
Các bạn có thể tham khảo số giờ trung bình của trẻ ngủ trong một ngày như sau:
Khi mới chào đời, bé ngủ từ 16-18 tiếng/ngày.
Từ 1-2 tháng tuổi: Khoảng 15-16 tiếng/ngày, chia thành 3-4 giấc.
Từ 3-5 tháng tuổi: Số giờ ngủ trung bình của bé là 15 tiếng/ngày.
Từ 6-8 tháng tuổi: Bé ngủ 14-15 tiếng/ngày.
Từ 9 -12 tháng tuổi: Lúc này số giờ ngủ chỉ còn tầm 14 tiếng/ngày.
Dựa vào số giờ ngủ trên, các mẹ cần thiết lập lịch ngủ cho bé sao cho phù hợp để đảm bảo bé luôn ngon giấc. Khi ngủ ngon con sẽ ít quấy khóc. Nhờ đó mà trẻ sơ sinh tăng cân nhanh hơn thông qua giấc ngủ.
Cho con bú đúng cách
Đối với trẻ sơ sinh, nguồn thức ăn chính của trẻ là sữa mẹ hoặc sữa công thức, vì vậy mẹ cần cho bé bú đều đặn trong ngày. Mỗi cữ bú cách nhau khoảng từ 2 – 3 giờ, kể cả vào ban đêm, các mẹ cũng nên đánh thức bé dậy để cho bú.
Bên cạnh đó, với các mẹ nuôi con bằng sữa mẹ cần phải cho con bú đúng cách để bé có thể nhận đầy đủ các chất dinh dưỡng. Dòng sữa mẹ chảy ra không giống nhau, sữa đầu có nhiều nước giúp bé đã khát, sữa cuối mới có nhiều chất béo. Do đó, nếu muốn bé tăng cân thì bé phải bú được cả sữa đầu lẫn sữa cuối vì vậy mẹ cần cố gắng duy trì thời gian bú.
Bé bú sữa mẹ
Mẹ cần bế con bú đúng tư thế, ngậm đúng khớp vú và nhận được lượng chất béo từ 2 bầu vú của mẹ. Số giờ bú theo độ tuổi của con cũng rất quan trọng. Con càng bú lâu nghĩa là con đang bị bú vặt, biến thành ăn lắt nhắt. Từ đó khó tăng cân. Do đó mẹ cần lưu ý:
Từ 0-2 tháng tuổi: Chỉ nên ăn không quá 40 phút.
Từ 2-4 tháng tuổi: Bé ăn tầm 20-30 phút và có dấu hiệu thỏa mãn.
Từ 4-6 tháng tuổi: Con ăn trong khoảng 15-20 phút.
Trên 6 tháng tuổi: Bữa sữa của con không nên quá 15 phút.
Ngoài ra, mỗi lượt bú của bé không nên kéo dài quá 15 phút cho một bên bầu vú.
Trẻ bú bình
Đối với trẻ bú sữa ngoài, yếu tố để đảm bảo trẻ sơ sinh tăng cân mà các mẹ cần đặc biệt chú ý đó là:
Chọn loại sữa hợp với khả năng tiêu hóa và hấp thụ của con. Nếu không, dù là uống sữa ngoài nhưng bé vẫn có thể còi cọc, chậm lớn.
Đảm bảo con không bị táo bón do sữa bột. Đây là một trong các vấn đề làm đau đầu nhiều mẹ vì cứ ăn sữa ngoài là con sẽ bị táo. Dẫn đến con hấp thụ kém và cân nặng tăng chậm.
Cho bé ăn dặm đúng cách
Khi bé được 6 tháng tuổi, các mẹ nên cho bé tập ăn dặm để bổ sung dinh dưỡng cho trẻ. Bạn có thể cho bé ăn các loại bột sữa hoặc tự chế biến bột ăn dặm bằng các thực phẩm sau:
Khoai lang: Loại thực phẩm này chứa đường và beta carotene giúp trẻ dễ tiêu hóa, bổ sung năng lượng cho cơ thể.
Ngũ cốc dùng làm các loại bột ăn dặm hoặc nấu cháo rất giàu vitamin E, chất béo, protein
Khoai tây: Đây là thực phẩm tăng nguồn carbohydrates, năng lượng giúp trẻ tăng cân nhanh
Khi trẻ đã cứng cáp hơn, mẹ hãy bổ sung thêm nguồn thực phẩm tươi sống như thịt, cá, trứng, rau củ quả… vào khẩu phần ăn hàng ngày của bé.
Massage hàng ngày cho bé
Ngoài tác dụng giúp trẻ sơ sinh thư giãn, dễ đi vào giấc ngủ thì việc massage cho trẻ sơ sinh cũng được các nhà nghiên cứu khuyến khích vì tác dụng thúc đẩy hệ tiêu hóa hoạt động hiệu quả hơn.
Massage cho bé sơ sinh là bước cần thiết để giúp trẻ tăng cường tuần hoàn máu lưu, hệ cơ và xương chắc khỏe, đồng thời phòng tránh tình trạng táo bón, chướng bụng, đầy hơi trong năm đầu đời của trẻ. Nhờ đó khả năng hấp thụ dinh dưỡng từ thức ăn của trẻ sẽ hiệu quả hơn và cân nặng cũng được cải thiện.
Khuyến khích con vận động
Khi trẻ vận động cơ thể sẽ giúp quá trình trao đổi chất diễn ra đầy đủ, các chất dinh dưỡng nạp vào cơ thể được chuyển hóa thành năng lượng và được tiêu thụ một cách phù hợp. Các bài tập vận động đóng một vai trò quan trọng trong phát triển thể chất của bé sơ sinh. Nhờ vận động hệ cơ xương con được hoàn thiện, kích thích phát triển. Bé sẽ cứng cáp hơn, sớm hoàn thành các kĩ năng năm đầu đời. Vận động cơ thể sẽ giúp bé ăn ngon miệng hơn, ngủ ngon hơn và tăng cân nhanh hơn.
Tăng cường sức đề kháng cho trẻ sơ sinh
Cơ thể non nớt của trẻ sơ sinh rất dễ nhiễm bệnh vào năm đầu đời. Một số bệnh phổ biến thường gặp ở trẻ như cúm, sốt, tiêu chảy… Đây là nguyên nhân khiến con sụt cân và chậm lớn. Do đó, cải thiện sức đề kháng cũng là cách hiệu quả để giúp trẻ sơ sinh tăng cân nhanh. Các mẹ có thể giúp bé bằng cách:
Thực hiện tiêm vắc xin đầy đủ cho trẻ.
Đảm cho cho con được tắm nắng và vận động đúng cách.
Cố gắng để bé được ăn sữa non của mẹ và bú mẹ trong 6 tháng đầu tiên.
Hạn chế đưa con đến nơi quá đông đúc và ô nhiễm.
Để trẻ sơ sinh tránh xa khói thuốc lá dù là trực tiếp hay gián tiếp.
Bổ sung vitamin cho bé theo đơn kê hướng dẫn của bác sĩ.
Tổng hợp
Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Thế Nào Là Hợp Lý: Biểu Đồ Tăng Cân Của Bé Sơ Sinh
trẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý: Nuôi con chỉ mong con lớn lên mỗi ngày. Và lớn lên dễ nhận thấy nhất là cao lên và nặng hơn. Cho nên ba mẹ luôn mong muốn cân nặng của con phát triển. Nhưng chúng tôi khuyên ba mẹ cần tham khảo các chuẩn cân nặng để có lộ trình tăng cân hợp lý cho bé.
trẻ sơ sinh tăng cân thế nào là hợp lý
Nhiều bà mẹ lo ngại khi thấy con mình bắt đầu tăng trưởng chậm hơn so với trước đây, cũng có người khá thờ ơ trước những biểu hiện bất thường ở trẻ, và kết quả là cả thể chất lẫn tinh thần của trẻ không được phát triển toàn diện, gây nên những hậu quả khôn lường.
chuẩn chiều cao cân nặng của trẻ em việt nam
Có nhiều chỉ số thể hiện sự tăng trưởng thể chất và sự phát triển các chức năng mà bạn cần thường xuyên quan tâm:
Mức cân nặng và chiều cao theo tuổi:
Mức tăng trưởng trung bình/ tháng
trẻ 3 tháng tuổi cao bao nhiêu, nặng bao nhiêu kg là vừa?
Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 750-800g
Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 3-3,5cm
chăm sóc trẻ từ 3 đến 6 tháng tuổi
Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 600-700g
Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 2-2,5cm
trẻ từ 6-9 tháng tuổi
Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 400-500g Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 1,3-1,7cm
9-12 tháng
Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 250-300g Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 1,2-1,3cm
12-36 tháng
Mức tăng trưởng trung bình cân nặng: 200g Mức tăng trưởng trung bình chiều cao: 0,7-1cm
Mức độ tăng cân và chiều cao của trẻ giảm dần theo thời gian. Sau 2 tuổi, mỗi năm trẻ tăng khoảng 2.000g. Từ 3-15 tuổi, mỗi quý trẻ tăng từ 1,3-1,6cm. Sau đó mức tăng chiều cao giảm nhanh, mỗi quý tăng độ 0,3-0,9cm và thông thường quá trình tăng chiều cao sẽ kết thúc lúc trẻ được 20 tuổi.
những cột mốc phát triển quan trọng của bé
Sơ sinh: 2,4 – 4kg (Trung bình 3kg) – Chiều cao: 50cm
5-6 tháng: 6 – 7kg (Gấp 2 lúc sinh) – Chiều cao: 65cm
1 tuổi: 9-10kg (Gấp 3 lúc sinh) – Chiều cao: 75cm
2 tuổi: 12kg (Gấp 4 lúc sinh) – Chiều cao: 85cm
4 tuổi: 16kg – Chiều cao: 102cm
6 tuổi: 20kg – Chiều cao: 115cm
biểu đồ tăng cân của bé sơ sinh
Bình thường cân nặng mới sinh của trẻ khoảng 3000 – 3500g, nếu bé có cân nặng <2500g, mà sinh đủ tháng thì là trẻ bị suy dinh dưỡng bào thai, còn sinh thiếu tháng gọi là bé sinh non.
Tuần thứ nhất, bé có thể sụt cân sinh lí từ 5 – 10% cân nặng, từ tuần thứ 2 bé bắt đầu tăng cân nhanh.
Trung bình 3 tháng đầu, bé tăng từ 1000 – 1200g/tháng, từ 3 – 6 tháng tăng khoảng 600g/tháng, từ 6 – 12 tháng tăng 300 – 400g/tháng. Trên 1 tuổi đến 10 tuổi bé tăng trung bình 2 – 2,5 kg/năm.
Bạn có thể nhớ các mốc chính như sau:
10 – 14 ngày tuổi: Phục hồi cân nặng lúc sinh.
5 – 6 tháng tuổi: Gấp đôi cân nặng lúc sinh.
1 tuổi: Gấp ba cân nặng lúc sinh
Cách tốt nhất để xem bé có phát triển bình thường hay không, bạn đã cho bé ăn đủ chưa là phải thường xuyên theo dõi cân nặng của bé, đặc biệt trong những tháng đầu đời.
trẻ sinh non tăng cân như thế nào
Nuôi dưỡng để trẻ sinh non phát triển bình thường là một trong những nhiệm vụ vô cùng quan trọng để bé đạt được mức cân nặng bình thường so với trẻ sinh đủ tháng.
Chăm sóc nuôi dưỡng
Ngay sau khi sinh, trẻ sinh non thường được chuyển đến bộ phận chăm sóc tăng cường cho trẻ sơ sinh, nơi bé sẽ được theo dõi cẩn thận để chắc chắn nhận được sự cân bằng về các chất lỏng, chất khoáng như natri và kali (điện giải) và các chất dinh dưỡng cho đến khi cơ thể hoàn thiện.
Bé được cho sưởi bằng máy đặc biệt nhằm giảm nhu cầu calo thừa nên trẻ không cần phải sử dụng nhiều năng lượng để giữ ấm. Đồng thời việc sử dụng máy làm ẩm không khí nhằm duy trì nhiệt độ cơ thể và tránh mất nước ở trẻ.
Chế độ ăn
Trẻ sinh trước 34 tuần thường không thể ăn hết 1 bình sữa bởi gặp khó khăn khi phối hợp mút, hít thở và nuốt. Ngoài ra, bé bị khó thở, nồng độ oxy thấp, nôn trớ, có vấn đề tuần hoàn, nhiễm trùng máu hoặc các bệnh khác nên không có khả năng bú bằng miệng được.
Trẻ sơ sinh nhỏ hoặc ốm yếu có thể cần nhận chất dinh dưỡng và chất lỏng qua đường tĩnh mạch (tiêm tĩnh mạch). Khi trẻ đã lớn và khỏe hơn, bé có thể bắt đầu bú sữa mẹ hoặc sữa công thức thông qua ống nhỏ đưa qua mũi hoặc miệng vào dạ dày (cho ăn bằng ống).
Lượng sữa mẹ hoặc sữa bột được tăng từ từ để giảm nguy cơ nhiễm trùng đường ruột (còn gọi là viêm ruột hoại tử-NEC). Những bé được cho ăn sữa mẹ ít có khả năng mắc tình trạng này hơn.
Những bé sinh non sau 34 tuần thường có thể bú bình hoặc bú mẹ. Nếu cho trẻ sinh non bú mẹ sẽ dễ hơn bú bình, bởi dòng sữa từ chai khó kiểm soát hơn và có thể làm bé nghẹt thở. Vì vậy, nếu cho bé bú bình nên sử dụng núm vú làm chậm dòng chảy của sữa sẽ giúp bé bú dễ hơn khi bắt đầu tập bú.
nhu cầu dinh dưỡng của trẻ em dưới 1 tuổi
Trẻ sinh non mất nước qua da hoặc đường hô hấp nhiều hơn so với trẻ sinh đủ tháng. Ngoài ra, thận của bé chưa phát triển đủ để kiểm soát lượng nước trong cơ thể. Bé có thể bị mất nước hoặc thừa nước. Các bác sỹ sẽ theo dõi lượng nước tiểu bé thải ra (bằng cách cân tã) để đảm bảo lượng nước uống vào và lượng nước thải ra được cân bằng. Xét nghiệm máu cũng được thực hiện để theo dõi nồng độ các chất điện giải.
Trong trường hợp bé không được bú sữa mẹ, các bác sỹ có thể cho bé dùng các loại sữa non hoặc sữa công thức đặc biệt. Khi trẻ đã đạt 34 – 36 tuần, bé có thể được chuyển sang công thức định kỳ hoặc ‘công thức chuyển đổi’ cho trẻ sinh non lớn hơn.
Trẻ sinh non không được ở trong bụng mẹ đủ lâu để tích trữ các chất dinh dưỡng cần thiết và thường phải uống bổ sung. Những bé được cho bú sữa mẹ có thể cần trộn bổ sung thuốc bổ sữa khi ăn. Thuốc bổ sữa có chứa các protein bổ sung, năng lượng, sắt, calcium và vitamin mà trẻ sinh non cần.
Những bé được cho ăn bằng sữa pha theo công thức có thể cần phải bổ sung thêm các chất dinh dưỡng nhất định, bao gồm vitamin A, C và D, và axít folic. Một số trẻ sinh non sẽ cần phải tiếp tục dùng thuốc bổ sung dinh dưỡng sau khi xuất viện. Với trẻ bú sữa mẹ, điều này có nghĩa là cho bé bú tăng cường thêm 1 hoặc 2 cữ bú mỗi ngày.
cách tăng cân cho bé
Trẻ sinh non thường được cân mỗi ngày để theo dõi cân nặng. Việc giảm cân trong những ngày đầu là hết sức bình thường và thường là do bị mất nước. Bé sẽ bắt đầu tăng cân trong vòng một vài ngày sau khi sinh.
Tăng cân chuẩn phụ thuộc vào kích thước, tuổi thai và sức khỏe của em bé. Có thể là ít nhất 5 gam mỗi ngày với bé sinh ở tuần thứ 24, hoặc 20 g mỗi ngày với bé lớn hơn sinh vào tuần thứ 33. Trong bất cứ trường hợp nào, em bé cũng nên tăng mỗi ngày khoảng 15 g cho mỗi 1kg cân nặng của mình.
Trẻ sinh non không được ra viện cho đến khi tăng cân đều đặn. Một số bệnh viện có tiêu chuẩn cân nặng nhất định cho em bé trước khi xuất viện. Nhìn chung, trẻ sinh non phải được ít nhất 2 kg trước khi sẵn sàng rời lồng ấp.
Sau mỗi lần cho bú, bé cần đi ngoài 6 – 8 lần và đi tiểu 6 – 8 lần mỗi ngày. Phân lỏng hoặc có máu hay nôn trớ thường xuyên có thể là dấu hiệu của một vấn đề nào đó cần phải được xem xét.
các loại trái cây giúp tăng cân
Những loại quả này có chứa nhiều dưỡng chất và năng lượng, là lựa chọn tuyệt vời giúp bé bổ sung dinh dưỡng và tăng cân nhanh chóng.
Quả bơ
Trong một quả bơ cung cấp đến 370cal cho cơ thể. Bơ là loại quả chứa nhiều chất béo không bão hòa và protein cao hơn hẳn so với các loại trái cây khác. Không chỉ là loại quả cung cấp nhiều vitamin và khoáng chất cần thiết giúp bé phát triển khỏe mạnh, bơ còn đứng vào hàng những thực phẩm có thể giúp cải thiện cân nặng cho bé. Một ly sinh tố bơ thêm ít đường và sữa hoặc bơ dầm trộn với sữa chua là hai món tuyệt vời bạn có thể bổ sung cho bé.
Chuối
Để giúp bé tăng cân, bạn nên kết hợp chuối trong các bữa ăn chính và cả bữa ăn phụ của bé. Chuối là loại quả chứa nhiều đường và hàm lượng của loại quả này cũng khá cao. Trung bình một quả chuối chứa đến 17g đường và cung cấp 105calo cho cơ thể. Ngoài ra, chuối cũng chứa nhiều kali, natri và chất sắt rất tốt cho sự phát triển trí não của bé.
Xoài
Quả chà là
Quả chà là rất ngọt, lý do là nó chứa đến 60-65% lượng đường. Do đó, nếu muốn giúp bé tăng cân bạn không nên bỏ quả loại quả này. So với xoài, chuối hay bơ thì chà là là loại quả chứa lượng đường và năng lượng cao nhất.
Trái cây sấy khô
một ngày cho trẻ sơ sinh bú mấy lần
Với những ai lần đầu làm mẹ, thật khó để biết con bú đã đủ no hay chưa? Những băn khoăn về cữ sữa của trẻ như vậy cứ luẩn quẩn trong đầu khiến nhiều người mẹ có lúc rơi vào tình trạng strees.
Tùy theo cân nặng, nhu cầu và sức bú của mỗi trẻ mà lượng sữa bú được nhiều ít khác chúng tôi lời khuyên từ các chuyên gia, nên cho trẻ sơ sinh bú nhiều lần từ 8 – 12 cữ sữa trong một ngày. Mỗi cữ cách nhau 2 tiếng nếu bú mẹ và 3 tiếng nếu uống sữa công thức.
Mỗi lần bú mẹ, trẻ phải được duy trì được từ 20 đến 30 phút vì khoảng 10 phút đầu tiên, trẻ chỉ bú được lượng nước là chủ yếu trong khi lượng sữa tiết ra sau đó mới thực sự mang nhiều dưỡng chất tốt cho sự phát triển của trẻ. Trẻ có thể nghỉ giữa chừng để nghỉ mệt.
Sau hai tuần đầu, trẻ có thể bú trung bình từ 60ml – 100ml/ cữ. Khi đã được 3 tháng lượng sữa của bé mỗi lần bú có thể tăng từ 120 – 150ml và duy trì tiếp tục lượng này cho đến những tháng kế tiếp.
Tùy theo nhu cầu của trẻ mà cân nhắc việc cho trẻ bú đêm hay không. Bởi lẽ nếu cản trở giấc ngủ đêm của trẻ từ 10h đêm – 3h sáng có thể ảnh hưởng đến sự phát triển trí não và thể trạng của trẻ.
Bé Tăng Cân Như Thế Nào Là Hợp Lý, Đúng Tiêu Chuẩn?
Trẻ tăng cân như thế nào là hợp lý?
Trẻ tăng cân như thế nào là bình thường?
Mỗi trẻ sơ sinh khỏe mạnh lại có cân nặng khác nhau. Cân nặng trung bình ở một trẻ sinh đủ tháng là 3,3kg. Tuy nhiên, một số trẻ khỏe mạnh, sinh đủ tháng có thể nhẹ hơn hoặc nặng hơn mức cân nặng này.
Khi em bé lớn lên, tốc độ tăng cân sẽ là một chỉ số quan trọng thể hiện sức khỏe và sự phát triển tổng thể của trẻ. Các bác sĩ sẽ theo dõi cân nặng, chiều dài và kích thước vòng đầu tại mỗi lần khám định kỳ để xác định xem em bé nhà mình có phát triển bình thường không
Dựa vào sự tăng trưởng chung của trẻ sơ sinh trong năm đầu tiên, ta sẽ có biểu đồ tăng trưởng cân nặng cho trẻ:
Từ khi mới sinh đến khi 6 tháng tuổi: em bé có thể tăng từ 1,5 – 2,5 cm mỗi tháng và tăng từ 140-200 gram mỗi tuần. Dự kiến trẻ sẽ tăng cấp đôi cân nặng mới sinh khi được khoảng 5 tháng tuổi.
Từ 6 tháng đến 1 tuổi, em bé có thể phát triển khoáng 1cm mỗi tháng và tăng từ 85 đến 140 gram mỗi tuần. Dự kiến trẻ sẽ tăng cấp 3 lần cân nặng mới sinh khi được khoảng 1 tuổi.
Tuổi Cân nặng ở bé trai Cân nặng ở bé gái
Mới sinh 3.5 kg 3.4 kg
0.5 tháng 4.0 kg 3.8 kg
1.5 tháng 4.9 kg 4.5 kg
2.5 tháng 5.7 kg 5.2 kg
3.5 tháng 6.4 kg 5.9 kg
4.5 tháng 7.0 kg 6.4 kg
5.5 tháng 7.6 kg 7.0 kg
6.5 tháng 8.2 kg 7.5 kg
7.5 tháng 8.6 kg 7.9 kg
8.5 tháng 9.1 kg 8.3 kg
9.5 tháng 9.5 kg 8.7 kg
10.5 tháng 9.8 kg 9.0 kg
11.5 tháng 10.2 kg 9.4 kg
12.5 tháng 10.5 kg 9.7 kg
Một số lưu ý khi đánh giá tình trạng tăng cân ở trẻ
Không phải lúc nào trẻ cũng tăng cân. Một số trẻ giảm cân từ 5-7% trọng lượng trong 3-4 ngày đầu sau sinh là điều hết sức bình thường. Thậm chí con số này có thể lên tới 10%, tuy nhiên lúc này mẹ cần phải xem lại việc cho con bú. Sau 5 ngày, mẹ hãy kiểm tra lại cân nặng định kỳ cho bé để xem trẻ tăng cân bao nhiêu vì em bé nên tăng cân thay vì giảm cân vào ngày thứ 5, từ đó có thể phát hiện được vấn đề và có cách khắc phục sớm.
Em bé nên lấy lại cân nặng lúc mới sinh từ 10 ngày đến 2 tuần. Nếu bé nhà bạn bị giảm một chút cân nặng trong những ngày đầu, hoặc bé bị ốm hoặc sinh non thì cần nhiều thời gian hơn để lấy lại cân nặng khi sinh. Nếu em bé không lấy lại được cân nặng khi sinh sau 2 tuần, thì đây là dấu hiệu cho thấy mẹ cần xem lại việc cho con bú.
Làm gì nếu trẻ tăng cân không bình thường?
Nếu bé chậm tăng cân và sữa mẹ không đủ để bé bú, mẹ có thể cho bé bổ sung thêm sữa công thức cho đến khi bé được 6 tháng tuổi để bắt đầu ăn dặm.
Nếu bé gặp khó khăn trong việc bú, mẹ hãy nhờ đến các chuyên gia để được tư vấn cách cho con bú thoải mái và hỗ trợ bé bú dễ dàng hơn.
Một cách để xác định xem bé nhà mình có được cung cấp đủ dinh dưỡng không là theo dõi số lần đi tiêu và số lần thay tã cho bé:
Trẻ sơ sinh có thể hàng ngày có ít nhất 1 – 2 lần tã ướt và thấy phân có màu rất đen.
Từ 4-5 ngày tuổi, trẻ sơ sinh nên có ít nhất 6-8 lần tã ướt và phân mềm, màu vàng.
Trẻ sơ sinh từ 1-2 tháng có thể thay từ 4-6 chiếc tã ướt hàng ngày và đi tiêu từ 3 lần mỗi ngày trở lên.
Cập nhật thông tin chi tiết về Trẻ Sơ Sinh Tăng Cân Thế Nào Là Hợp Lý Và Cách Giúp Con Tăng Cân Đúng Chuẩn trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!