Bạn đang xem bài viết 3 Môn Thể Thao Giúp Giảm Béo Đùi Cấp Tốc được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.
Giảm béo đùi cấp tốc bằng việc chạy bộ
Đây là môn thể thao luôn được nhiều người đón nhận. Chạy bộ không chỉ tốt với hệ tim mạch mà nó còn giúp đốt cháy chất béo, calories và mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể. Nếu mỗi ngày bạn dành ra 1h để chạy bộ, ngoài việc giảm cân hiệu quả, bạn sẽ còn cảm nhận được sự thon gọn ở đùi của mình sau 1 tuần
Tuy nhiên, khi luyện tập chạy bộ bạn nên chú ý mang giày để tránh những tổn thương có thể gặp phải trên đường chạy. Ngoài ra, bạn cũng nên chọn thời gian chạy bộ tốt nhất là vào buổi sáng khi mới thức dậy. Thời điểm này sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy được lượng calo nhiều nhất.
Đạp xe giúp đùi trở nên thon gọn hơn.
Được xếp là môn thể thao đứng thứ 2 giúp giảm béo hiệu quả cho cơ đùi, đạp xe luôn được khuyến khích bởi khả năng đốt cháy mỡ thừa đồng thời mang lại cho bạn những cơ đùi thon gọn. Nhiều ngôi sao trên thế giới sử dụng phương pháp này để giúp đùi của mình trở nên săn chắc hơn cũng như để thư giãn sau một ngày làm việc vất vả. Bên cạnh đó, nhiều nghiên cứu cho thấy đạp xe còn rất tốt cho tinh thần của bạn nếu được luyện tập vào buổi sáng sớm.
Giúp săn chắc đùi bằng cách thường xuyên bơi lội.
Bơi lội là một trong những môn thể thao được nhiều người yêu thích. Không những có tác dụng lưu thông mạch máu, tăng cường sức đề kháng, bơi lội còn là phương pháp giảm béo đùi cấp tốc hiệu quả. Trên thực tế, quá trình bơi lội sẽ thúc đẩy các cơ vận động, đặc biệt là cơ đùi, cơ bụng, đốt cháy năng lượng, đánh tan mô mỡ thừa.Với phương pháp này bạn sẽ nhanh chóng được sở hữu vóc dáng thanh thoát khi áp dụng từ ba đến bốn lần mỗi tuần.
3 Điểm Vàng Giúp Giảm Béo Cấp Tốc Không Cần Luyện Tập
Ai cũng biết cách giảm béo phổ biến được nhiều người áp dụng nhất là ăn kiêng và luyện tập thể dục . Tuy nhiên, có một cách giảm béo rất thông minh và hiệu quả mà không phải ai cũng biết, đó là massage.
1. Mặt
– Vị trí: Điểm vàng thực hiện massage ở mặt chính là vùng da giữa môi trên và mũi – vùng nhân trung. Cách làm này có tác dụng giúp bạn luôn có cảm giác no, giảm stress và bớt thèm ăn hơn.
– Cách làm: Dùng ngón tay ấn nhẹ lên vùng nhân trung, sau đó massage nhẹ nhàng theo đường vòng tròn, ngày 2 lần, mỗi lần 5 phút.
2. Tay
– Vị trí: Mặt phía trong của khuỷu tay. Cách làm này có tác dụng làm nóng cơ thể, khi nhiệt độ cơ thể cao hơn mức bình thường dẫn đến giải phóng năng lượng và khiến bạn phải tiêu hao nhiều calo hơn, có tác dụng tốt trong việc giúp giảm cân.
– Cách làm: Dùng tay ấn nhẹ mặt trong của khủy tay, nhẹ nhàng massage theo hướng vòng tròn như với mặt. Áp dụng 2-3 lần 1 ngày, mỗi ngày 1 phút.
3. Chân
– Vị trí: Phần dưới đầu gối. Massage vùng da này có tác dụng thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Nếu áp dụng thường xuyên, bạn sẽ giảm được từ 400 đến 500gam 1 tuần đấy.
– Cách làm: Massage theo đường vòng tròn vào mỗi tối, thực hiện mỗi bên 9 lần trong khoảng 5 phút.
Lưu ý:
– Không nên thực hiện cách này ngay trước khi đi ngủ vì có thể sẽ làm bạn mất ngủ.
– Khi massage, bạn nên dùng ngón tay ấn nhẹ nhàng để máu được lưu thông tốt hơn.
– Đây chỉ là một trong những biện pháp giúp hỗ trợ giảm cân, không có tác dụng thay thế hoàn toàn cho ăn kiêng và luyện tập.
Theo Kenhphunu
Hồ Bích Trâm chia sẻ bí quyết dưỡng da giữ dáng hiệu quả
Những bí quyết làm đẹp tuy đơn giản nhưng cực kì hiệu quả đã giúp nữ diễn viên “Thuyền giấy” giữ được sự tự tin khi xuất hiện trước công chúng.
Diễn viên Hồ Bích Trâm sở hữu làn da đẹp.
Bí quyết dưỡng trắng da tự nhiên giúp Trâm tự tin hơn
Vì yếu tố công việc và với lịch diễn dày đặc nên Hồ Bích Trâm rất lo cho da mặt của mình. Hàng ngày, cô nàng thường hay tìm hiểu qua mạng hoặc sách báo để hiểu rõ hơn về các nguyên lý làm đẹp da, giữ da không bị mụn cũng như cách điều trị mụn hiệu quả tại nhà.
Khi hỏi về cách làm sao để giúp cho da mặt trở nên trắng sáng và không phải bị mụn vì trang điểm quá nhiều, Hồ Bích Trâm chia sẻ: “Trâm hay tự mày mò làm các loại mặt nạ được chế biến từ các thực phẩm tự nhiên để chăm sóc da mặt, dùng mặt nạ dưỡng da từ những nguyên liệu tự nhiên giúp Trâm tự tin hơn rất nhiều”.
Mặt nạ: Trứng gà mật ong dầu oliu
Nguyên liệu cần có:
– 1 lòng đỏ trứng gà.
– 1 thìa cà phê mật ong.
– 1 thìa cà phê dầu oliu.
Cách làm:
– Cho tất cả các nguyên liệu trên vào bát, rồi dùng thìa khuấy đều, để được hỗn hợp màu vàng sánh. Sau đó đắp hỗn hợp lên da mặt, để khoảng 15-30 phút rồi rửa sạch lại bằng nước ấm.
– Thực hiện 2-3 lần/tuần.
Công dụng:
Dầu oliu vốn được coi là thần dược chăm sóc da, khi kết hợp cùng mật ong và lòng đỏ trứng – đều là những thành phần có khả năng cung cấp độ ẩm cao thì sẽ tạo nên một lớp màng dưỡng chất, thấm sâu và nuôi dưỡng từ bên trong khiến cho da mềm mịn như lụa.
Là diễn viên, tăng cân là điều đáng lo ngại
Với công việc diễn xuất của mình, tăng cân là điều khiến Bích Trâm cũng rất để tâm và lo sợ. Tuy nhiên, cô nàng chia sẻ: “Để có được một vóc dáng cân đối và hoàn hảo, Trâm phải chú ý rất nhiều trong công việc ăn uống của mình. Đối với một người diễn viên, để chọn lựa những loại thức ăn hoặc thực phẩm bài bản giúp giữ gìn sức khỏe thì chuyện đó quá xa vời vì họ thường không có nhiều thời gian. Nhưng quan tâm đến sức khỏe là điều Trâm luôn nghĩ đến vì Trâm luôn quan niệm rằng: “Có sức khỏe thì mới có thể thực hiện đam mê”.
Trong các bữa ăn hàng ngày, cô nàng thường kiêng béo và cay vì đây là những thực phẩm có hại cho bao tử, cân nặng và đặc biệt rất dễ nổi mụn. Cô ưu tiên cho việc ăn nhiều rau xanh và trái cây tươi để tốt cho tim mạch, vóc dáng và da.
Để tiết kiệm thời gian cho việc đến các phòng tập, Hồ Bích Trâm sử dụng khoảng thời gian vào sáng sớm để chạy bộ khoảng 30 phút và buổi tối dù có về sớm hay muộn người đẹp cũng dành ra 1 tiếng sau khi ăn tối để đi bộ và hít thở không khí.
Trâm thường có những bài tập thể dục riêng cho mình để giúp vóc dáng trở nên cân đối hơn và giải tỏa stress trong cuộc sống. Cô nàng “Con gái ông Trùm” còn chia sẻ thêm:”Nếu thích ăn gì, Trâm cứ ăn không hề ăn kiêng, nhưng Trâm luôn kiểm soát thức ăn của mình trước khi ăn, vì như vậy mình sẽ biết được món nào mình được ăn nhiều và món nào nên ăn ít lại để tốt cho sức khỏe”.
Nhờ có được những phương pháp ăn uống và luyện tập thể dục tại nhà nên vóc dáng và cân nặng của nữ diễn viên luôn được cân bằng.
Theo Phununews
8 Bộ Môn Thể Thao Giúp Tăng Chiều Cao Nhanh Nhất Ở Tuổi Dậy Thì
Đây là bộ môn không thể thiếu trong danh sách những môn thể thao giúp tăng chiều cao nhanh và hiệu quả nhất. Tuy việc tập luyện ban đầu hơi mất nhiều thời gian và công sức, nhưng bù lại phương pháp này đem lại hiệu quả trong việc tăng trưởng chiều cao không ngờ tới.
Nếu bạn tập chạy bộ nhanh thường xuyên thì bạn sẽ phải bất ngờ vì hiệu quả mà nó đem lại trong việc phát triển chiều cao. Bởi vì khi chạy nhanh cơ thể bạn sẽ tiết ra một loại hoocmon tăng trưởng giúp hỗ trợ tăng chiều cao ở người.
Đạp xe là một trong những bài tập quen thuộc và rất dễ dàng thực hiện để tăng chiều cao hiệu quả. Với phương pháp này, bạn nên duy trì việc chạy xe đạp thường xuyên đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả cao nhất.
4. Tập xà
Bài tập đu xà được rất nhiều người áp dụng và đạt hiệu quả cao trong việc tăng trưởng chiều cao. Đơn giản, bạn chỉ cần đu lên xà, giữ nguyên vị trí và thả lỏng toàn thân. Chú ý, bạn nên giữ im tư thế đó càng lâu càng tốt và nên tăng dần thời gian tập sau mỗi ngày để đạt hiệu quả cao hơn.
5. Tập yoga
Có lẽ bạn cũng biết lợi ích của yoga trong việc giúp tăng sự dẻo dai và trẻ hoá cơ thể. Bên cạnh đó, bạn có thể không ngờ đến yoga cũng là cách giảm cân và tăng chiều cao nhanh chóng. Có rất nhiều động tác yoga bạn nên áp dụng để giúp kéo giãn cơ, tăng chiều cao như tư thế cây cầu, tư thế cái bàn, tư thế con mèo duỗi người, tư thế rắn hổ mang,…
Có thể bạn đang khá bất ngờ, nhưng sự thật nhảy dây có tác dụng giúp kéo giãn cơ hiệu quả, hỗ trợ việc tăng chiều cao mà ít người ngờ tới. Không chỉ vậy, nhảy dây còn giúp xương chắc khoẻ hơn và giúp cơ bắp phát triển.
7. Bóng chuyền
Bóng chuyền là môn thể thao rất hữu ích cho những ai mong muốn có một chiều cao lý tưởng và một cơ thể khoẻ mạnh. Chỉ cần bạn dành khoảng 1 tiếng mỗi ngày để chơi bóng chuyền, sau một thời gian bạn sẽ thấy chiều cao được tăng lên đáng kể đấy.
8. Bóng rổ
Chơi bóng rổ là một trong những cách tăng chiều cao nhanh nhất. Đây là sự lựa chọn hoàn hảo mà bạn nên áp dụng ngay từ bây giờ.
Những động tác trong bóng rổ đều tác động trực tiếp đến việc kéo dãn cơ và xương. Đặc biệt, các động tác bật nhảy và vươn cao thường xuyên lúc tập giúp cho phần đĩa đệm giữa các khớp xương được kéo giãn ra, từ đó thức đẩy chiều cao phát triển.
Một số lưu ý để tăng chiều cao nhanh hơn
Để tăng hiệu quả cao nhất trong việc phát triển chiều cao, bạn cũng nên áp dụng kết hợp các phương pháp sau đây:
Duy trì thói quen uống nước 2 – 2,5 lít nước mỗi ngày.
Nên ngủ ở trên bề mặt cứng, không nên nằm đệm quá mềm.
Tốt nhất nên ngủ sớm vào lúc khoảng 9 – 10 giờ và ngủ đủ giấc khoảng 7 – 8 tiếng mỗi ngày.
Cách Giảm Mỡ Đùi Cấp Tốc Đạt Hiệu Quả Cao
NGUYÊN NHÂN KHIẾN ĐÙI TO
Có nhiều lý do làm cho mỡ tích tụ tại đùi nhiều hơn các vùng khác trên cơ thể. Tuy nhiên các nguyên nhân chủ yếu thường là:
Di truyền
Đây là điều hoàn toàn có thể nếu như trong gia đình bạn có người gặp phải tình trạng này. Tuy nhiên, cũng đừng có quá lo lắng, bởi thực tế đùi to do di truyền sẽ không như các bộ phận khác. Các bạn hoàn toàn có thể cải thiện nếu có phương pháp giảm mỡ đùi thích hợp.
Tăng cân quá nhiều
Thừa cân, tăng cân quá nhiều cũng là một tác nhân gây ra bắp đùi to quá mức. Bởi khi béo, cân nậng sẽ bị dồn nhiều vào eo, hông, bắp tay, bắp chân và cả đùi.
Do vậy, tăng cân nhiều sẽ gắn liền với việc bắp đùi to lên.
Lười vận động, hay ngồi 1 chỗ
Ít vận động là tác nhân làm cơ thể bị phát phì, tuy nhiên phần phì nhiều nhất lại là đùi và chân. Đặc biệt, nếu ngồi liên tục ở 1 chỗ thì tình trạng đùi, chân mập hơn, tăng size là điều rất dễ nhận thấy.
Luyện tập không đúng cách
Với tâm lý nóng vội muốn giảm béo, làm đùi thon gọn nhanh chóng, nhiều chị em đã tập luyện quá mức, đốt cháy giai đoạn hay vận động nhiều.
Điều này vô tình gây cơ bắp tăng nhanh, bắp chân và đùi cũng phình to hơn.
Ngồi sai tư thế
Theo nhiều nghiên cứu, ngồi vắt chân lên ghế hoặc khoanh chân đều là nguyên nhân làm cho đùi to. Bởi lúc này mạch máu bị chèn, máu xuống chân chậm hơn,… điều này sẽ gây ra tình trạng chân sưng nề, to hơn.
Đi đứng không đúng cách
Nghe có vẻ như vô lý, thế nhưng đây là điều đã được nghiên cứu kỹ lưỡng. Theo các nhà khoa học tại Nhật, những người đi đứng không đúng tư thế, gắp chân – đùi phải gồng nhằm chống đỡ cơ thể.
Việc làm này kéo dài sẽ làm bắp chân to ra và tích tụ nhiều mỡ dư thừa.
Liên hệ để nhận khuyến mãi
Dù nguyên nhân là gì đi chăng nữa, việc tích tụ mỡ đùi đều gây ảnh hưởng tới tính thẩm mỹ cũng như tiềm ẩn nguy cơ gây hại cho sức khỏe.
CÁC CÁCH GIẢM MỠ ĐÙI NHANH NHẤT TẠI NHÀ HIỆU QUẢ CHO PHÁI ĐẸP
1. Cách giảm mỡ đùi hiệu quả tại nhà bằng nước chanh
Chanh là loại quả chứa nhiều vitamin C, có tính axit tự nhiên cao, thường được dùng trong một số món ăn và nước uống giải khát. Tuy nhiên, nước chanh cũng có thể giúp đánh bay mỡ thừa trong cơ thể hiệu quả.
Một ly nước chanh ấm, pha cùng một chút mật ong uống vào mỗi sáng sau khi ngủ dậy và trước bữa ăn khoảng 30 phút, vừa giúp thanh lọc cơ thể, tốt cho sức khỏe và hỗ trợ giảm mỡ đùi hiệu quả, đồng thời kích thích tiêu hóa. Mỗi ngày bạn cũng có thể dùng một bình nước chanh loãng mang đi học, đi làm để detox lại cơ thể.
Việc massage có thể làm mềm các mỡ cứng lâu năm tích tụ ở vùng đùi, giúp cho bạn có được một cặp đùi thon gọn và săn chắc. Ngoài ra, massage còn giúp giải tỏa mệt mỏi, căng thẳng, đào thải được độc tố qua lỗ chân lông, giúp da hồng hào và khỏe mạnh. Cách giảm mỡ đùi nhanh bằng phương pháp massage rất đơn giản như sau:
Chuẩn bị:
10ml dầu ô liu
20 gram cà phê xay
Cách thực hiện:
Trộn đều dầu ô liu và cà phê xay với nhau thành một hỗn hợp sền sệt
Thoa hỗn hợp này lên vùng đùi bạn muốn giảm mỡ, massage một cách nhẹ nhàng theo đường vòng tròn trong khoảng nửa tiếng.
Rửa sạch đùi với nước ấm
3. Áp dụng những bài tập giảm mỡ đùi
Việc tập luyện thể dục có vai trò quan trọng trong việc làm săn chắc những mô mỡ thừa tích tụ tại đùi, bắp chân hay những bộ phận khác trên cơ thể.
Các bài tập này không chỉ giảm mỡ đùi nhanh chóng mà còn tác động trực tiếp tới vùng bắp chân. Nhờ thế, chân và đùi trở nên thon gọn hơn trông thấy.
Bài tập 1: Bài tập thể dục giảm mỡ đùi trong, tăng vòng 3 hiệu quả
Bước 1: Bạn cần nằm nghiêng co nhẹ chân trên và giữ thẳng phần chân dưới
Bước 2: Nâng chân dưới càng cao càng tốt, giữ chân loe phía ngoài để tan mỡ đùi trong
Bước 3: Giữ căng cơ trung tâm và đùi trong rồi hạ lưng về vị trí ban đầu
Bước 4: Thả lỏng chân và lặp lại động tác từ 3 – 5 hiệp, mỗi hiệp 10 – 12 lần.
Bài tập 2: Cách làm nhỏ chân và đùi bằng động tác dang chân, hạ mông
Bước 1: Đặt 2 tay tại hông, đứng thẳng và lưng hơi ngả phía sau
Bước 2: Chân bước rộng sang trái, hông hạ
Bước 3: Thân trên, gối trái gập và đẩy người về vị trí ban đầu
Bước 4: Lặp lại động tác này trong khoảng 10 – 12 lần.
Bài tập 3: Cách giảm mỡ đùi và bụng hiệu quả với động tác nâng bóng
Bước 1: Chuẩn bị thảm và bóng tập size nhỏ
Bước 2: Kẹp bóng vào 2 chân rồi nâng chân thẳng với người
Bước 3: Hạ 2 chân xuống sao cho bóng không chạm đất rồi tiếp tục nâng bóng lên. Cần giữ lưng sát mặt sàn và không hổng lên
Bước 4: Trở về tư thế ban đầu và lặp lại động tác từ 10 – 12 lần trong 3 set.
Tập Yoga lấy lại cặp đùi đẹp hiệu quả tại nhà
Các tư thế yoga sẽ tác động vào cơ đùi từ nhiều góc khác nhau, nhờ thế cơ săn chắc, khỏe mạnh hơn.
Kiên trì áp dụng những bài tập luyện này, chỉ sau 1 thời gian ngắn, các chị em sẽ sở hữu ngay đôi chân thon gọn.
Bài tập 1: Cách làm đùi nhỏ lại, mông săn chắc với tư thế chiếc ghế
Bước 1: Đứng thẳng, 2 chân song song, hít vào rồi đưa tay lên cao.
Bước 2: Thở ra đồng thời gối chùng, đưa ngực ra trước, mông đưa ra sau, mắt nhìn thẳng
Bước 3: Hít thở đều khoảng 45 giây rồi lặp lại động tác này khoảng 8 lần.
Bước 1: Gập chân trái, gót chân kề đáy chậu, chân phải căng ra sau, mũi chân thẳng
Bước 2: Gập gối phải, mũi chân hướng lên, mũi bàn chân căng kéo cơ đùi trước
Bước 3: Đưa tay phải ra sau, mũi chân phải đặt tại khuỷu tay, 2 bàn tay đan vào nhau, mắt hướng sang phải
Bước 4: Hít thở trong 30 giây mà đổi bên.
Bài tập 3: Cách làm nhỏ đùi với tư thế con cò
Bước 1: Chân phải gập sát hông, chân trái duỗi thẳng
Bước 2: Tay trái kéo chân phải về sát người, đưa chân lên cho tới khi qua đầu
Bước 3: Tay trái giữ chân phải, tay phải chống sàn để lấy thăng bằng
Bước 4: Mắt và vai hướng phía trái, hít thở 5 nhịp rồi đổi bên.
4. Cách giảm mỡ đùi nhanh nhất hiệu quả nhờ ăn kiêng và chế độ dinh dưỡng cân bằng
Mỗi ngày bạn đang nạp vào cơ thể quá nhiều calo, rồi đồ ăn nhanh, nhiều dầu mỡ sẽ càng làm cho kích thước vùng đùi tăng lên. Bởi thế, muốn giảm mỡ đùi hiệu quả cần phải thay đổi thực đơn hàng ngày.
Mọi người nên cắt giảm tiêu thụ dầu mỡ thực vật, đồ ăn chiên xào, nướng, thay vào đó sử dụng những loại thịt, cá, rau xanh và hoa quả tươi, sữa gạo hoặc đậu nành. Nên ăn đúng bữa và hạn chế việc ăn vặt. Có thể thực hiện theo chế độ dinh dưỡng ăn chay nếu bạn thích. Hãy chế biến bằng nhiều cách khác nhau để tránh nhàm chán.
Hãy cắt giảm tiêu thụ tinh bột từ lúa mì và gạo, thay vào đó là tiêu thụ những loại củ như khoai lang, khoai môn,… Vì thành phần tinh bột có trong sản phẩm này rất là ít, chỉ khoảng 1/3 so với lúa gạo, còn gọi là vitamin, protein, axit min và khoáng chất. Đồng thời trong chế biến cần giảm sử dụng muối và đường, hãy sử dụng những loại nguyên liệu thay thế để điều hòa hương vị.
5. Cách giảm mỡ đùi bằng kem làm tan mỡ
Dùng kem làm tan mỡ là một trong những cách giảm mỡ đùi nhanh được rất nhiều người ưa chuộng. Trong kem tan mỡ có chứa những dược chất nhiệt học. Các chất này có khả năng thẩm thấu qua da, tiếp xúc với mỡ và hóa lỏng mỡ thừa hiệu quả. Ưu điểm dễ nhận thấy của phương pháp này là dễ thực hiện tại nhà, giá thành phải chăng, không cần tập luyện tốn nhiều thời gian và công sức.
Tuy nhiên bạn cần tìm đến sự tư vấn của các chuyên gia, bác sĩ thẩm mỹ trước khi dùng kem tan mỡ bởi nếu dùng sản phẩm này không đúng cách thì sẽ gây ra nhiều nguy hiểm cho sức khỏe. Bên cạnh đó, bạn hãy chọn mua kem tan mỡ của những thương hiệu uy tín, không nên mua hàng trôi nổi, không rõ nguồn gốc xuất xứ để tránh tình trạng “tiền mất tật mang”.
Mỡ tích tụ một phần là do ít hoạt động và lười tập luyện. Do đó, nếu bạn không có quá nhiều quỹ thời gian thì có thế áp dụng phương pháp leo cầu thang. Chỉ cần bỏ ra khoảng 15 phút mỗi ngày và đi lên đi xuống nhiều lần. Chú ý khi leo cầu thang cần để chân vuông góc với mặt đất làm cho cơ đùi được tác động tiêu hao mỡ thừa.
7. Cách giảm mỡ đùi nhanh bằng công nghệ giảm béo Lipo Ultrasound
Đây là công nghệ giảm mỡ an toàn, sử dụng sóng siêu âm với cơ chế tạo ra nhiệt để đánh tan các mô mỡ lâu năm. Lượng mỡ thừa sẽ nhanh chóng được đào thải ra bên ngoài mà không gây lồi lõm dưới da, các chức năng của đùi sẽ được bảo toàn nguyên vẹn. Nhờ nguồn năng siêu âm giúp cải thiện các thanh liên kết elastin bị gãy đứt và kích thích sản sinh collagen nên vùng đùi sẽ săn chắc và căng mịn, không hề bị trùng nhão như thực hiện các công nghệ khác.
Hiện tại, Thẩm mỹ viện Gangwhoo là đơn vị độc quyền phân phối công nghệ giảm béo Lipo Ultrasound, với đội ngũ bác sĩ nhiều năm kinh nghiệm, là “bàn tay vàng” trong ngành thẩm mỹ, vừa có tài vừa có đức, chắc chắn Thẩm mỹ viện Gangwhoo sẽ giúp giảm mỡ đùi hiệu quả, đáp ứng mong mỏi có được một cặp đùi thon thả, săn chắc của các khách hàng.
THỐNG THẨM MỸ VIỆN HÀN QUỐC GANGWHOO
– Trụ sở tại Hàn Quốc: 2F Totoo Vally 217 Seachan-ro Yongsan-gu Seoul Korea
– Chi nhánh Hồ Chí Minh: 57, Đường 3/2 – P.11 – Q10 – Tp. Hồ Chí Minh
– Chi nhánh Đồng Nai 1: F222, Võ Thị Sáu – P. Thống Nhất – TP. Biên Hòa
– Chi nhánh Đồng Nai 2: 388, Đồng Khởi – P. Tân Hiệp – TP. Biên Hòa
– Chi nhánh Bình Dương: 141, Ngô Gia Tự – phường Chánh Nghĩa – TP. Thủ Dầu Một – Bình Dương
– Hotline: 0931.780.090
– Fanpage: www.facebook.com/thammyvienGangwhoo
Đăng ký để nhận khuyến mãi
Cập nhật thông tin chi tiết về 3 Môn Thể Thao Giúp Giảm Béo Đùi Cấp Tốc trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!