Xu Hướng 1/2023 # Trợ Giá 50% &Amp; Tặng Thêm 1 Vùng # Top 3 View | Maplebear.edu.vn

Xu Hướng 1/2023 # Trợ Giá 50% &Amp; Tặng Thêm 1 Vùng # Top 3 View

Bạn đang xem bài viết Trợ Giá 50% &Amp; Tặng Thêm 1 Vùng được cập nhật mới nhất trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng những thông tin mà chúng tôi đã chia sẻ là hữu ích với bạn. Nếu nội dung hay, ý nghĩa bạn hãy chia sẻ với bạn bè của mình và luôn theo dõi, ủng hộ chúng tôi để cập nhật những thông tin mới nhất.

Trải qua các quá trình sinh nở, nuôi con, chế độ sinh hoạt, vận động,… các năng lượng tiêu hao ít hơn số năng lượng nạp vào cơ thể, mỡ thừa sẽ tích tụ dần gây nên tình trạng béo bụng, thừa cân, bắp tay, bắp chân chùng nhão, vòng eo xuất hiện những ngấn mỡ. Tình trạng mỡ thừa này làm chị em mất tự tin về vóc dáng của mình, bên cạnh đó cũng ảnh hưởng đến đời sống sức khỏe.

Liposonix khắc phục tình trạng mỡ thừa tốt như thế nào?

Sử dụng năng lượng sóng siêu âm hội tụ cường độ cao sẽ tập trung tác động nhiệt vào mô mỡ ở độ sâu dưới 1,3 cm dưới da và phá hủy các mô mỡ một cách an toàn. Liposonix thế hệ 2020 được nhận định là một trong những phương pháp giảm mỡ hiệu quả nhất, không tốn quá nhiều thời gian, giải quyết được những trường hợp mỡ thừa từ nhẹ đến nặng. Sau 1 giờ điều trị mức giảm vòng eo trung bình khoảng 2,5 cm – tương đương với giảm 1 size quần. Đây quả thực là một ưu điểm vượt trội mà những phương pháp giảm mỡ thông thường không hiệu quả bằng.

Các phương pháp giảm béo thông thường như ăn kiêng, uống thuốc giảm cân, đi bộ, tập thể dục đòi hỏi thời gian lâu và cường độ cao và phải duy trì thường xuyên, nếu không mỡ thừa tích tụ sẽ nhanh chóng trở lại. Liposonix 2020 chính là phương pháp khắc phục nhanh chóng, dễ dàng giúp bạn thon gọn các vùng mỡ thừa một cách hiệu quả.

Liposonix thế hệ 2020 có những bước đột phá mới nào?

Rõ ràng không phải ai cũng có thể chịu đau đớn để sử dụng các phương pháp có sự can thiệp của dao kéo phẫu thuật vốn đã không chắc chắn về độ an toàn mà còn có thể xảy ra biến chứng. Liposonix thế hệ 2020 với ưu điểm KHÔNG PHẪU THUẬT – KHÔNG XÂM LẤN sẽ bảo vệ các vùng da xung quanh không bị thương tổn mang lại kết quả đồng đều. Kết quả thấy rõ sau 1 giờ điều trị.

Các mức sóng và độ rung Liposonix rất linh hoạt, cho phép kiểm soát chính xác vùng điều trị. Sóng siêu âm hội tụ nhắm đến các mô mỡ và kiểm soát năng lượng phát ra phù hợp

Sau trị liệu bệnh nhân có thể sinh hoạt bình thường, không mất thời gian nghỉ dưỡng

Kết quả giảm béo và độ an toàn được công nhận bởi Cục quản lý thực phẩm và dược phẩm FDA – Hoa Kỳ.

Chi phí giảm mỡ Liposonix có cao không? Chương trình ưu đãi nhân đôi như thế nào?

Thật tuyệt vời khi chi phí điều trị giảm mỡ bụng Liposonix thế hệ mới không còn là nỗi lo khi Trung Tâm Chống Lão Hóa & Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Diamond dành tặng cho quý khách hàng ưu đãi đặc biệt hấp dẫn đến vậy.

Gói ưu đãi dành riêng cho các nàng thơ mong muốn tìm lại 1 vóc dáng trẻ  đẹp, thon gọn, chuẩn 3 vòng săn chắc. Nhanh tay đăng ký tư vấn lịch hẹn để có thể nhận ưu đãi giảm 50% dịch vụ gốc và tặng thêm 1 vùng đi kèm.

Kết quả điều trị

“91,3% của các đối tượng bệnh nhân Liposonix trả lời rằng độ phẳng bụng của họ đã được cải thiện chỉ sau một lần điều trị”

Sau 1 giờ điều trị, hiệu quả giảm mỡ cải thiện tốt, thấy ngay rõ rệt. Kích thước giảm khoảng 1 size quần 2,5 cm

Sau 8- 12 tuần tiếp theo, các mô mỡ bị phá hủy tiếp tục được đào thải theo cơ chế tự nhiên, cơ thể thon gọn theo quá trình tự nhiên.

Lấy lại vòng eo săn chắc, vóc dáng thon gọn mà không mất nhiều thời gian

Rút ngắn thời gian tập thể dục, chế độ ăn uống không phải quá khắt khe sẽ khiến bạn cảm thấy thoải mái hơn, đỡ áp lực hơn khi áp dụng chế độ giảm cân thông minh.

Để kết quả được tốt nhất và giữ được lâu dài, sau khi điều trị với Liposonix, bạn hãy kết hợp với chế độ dinh dưỡng hợp lý và lối sống lành mạnh.

 

Góp phần mang đến cho phụ nữ Việt sự tự tin về 1 vóc dáng săn chắc. Trung Tâm Chống Lão Hóa & Thẩm Mỹ Công Nghệ Cao Diamond mang đến những ưu đãi tri ân hấp dẫn với gói công nghệ giảm béo bằng Liposonix thế hệ 2020 hiện nay. Hãy gọi cho chúng tôi nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào về phương pháp giảm mỡ Liposonix  để được đội ngũ bác sĩ chuyên khoa tư vấn trực tiếp qua HOTLINE TƯ VẤN MIỄN PHÍ 0909.45.06.45

Cafe Giảm Cân Edally Slimming Garcinia Coffee Giảm Giá 50%

Mô tả

Cafe giảm cân Edally Slimming Garcinia Coffee đốt cháy cả mỡ nội tạng và mỡ thừa bụng, lưng, đùi… Sản phẩm an toàn cho cả người bị tim mạch, gan, cao huyết áp. Sử dụng Cafe giảm cân edally tuyệt đối không có cảm giác mệt mỏi khi dùng trong thời gian dài.

Giới thiệu cà phê giảm cân Edally

– Cà phê giảm cân Edally là sản phẩm nhập khẩu từ Hàn Quốc và được phân phối chính hãng tại Việt Nam. Edally Garcinia Slimming Coffee có mùi vị cực kỳ thơm ngon, dễ uống với thành phần được chiết xuất 100% từ tự nhiên mang đến giải pháp đốt cháy lượng mỡ dư thừa hiệu quả nhưng không làm mệt mỏi cơ thể, giúp bạn sở hữu thân hình thon gọn và cân đối.

Công dụng của sản phẩm

Hạn chế cảm giác thèm ăn, giảm lượng calo

Tiêu hao phần mỡ dư thừa bên trong cơ thể

Chuyển hóa đường thành năng lượng thay vì là chất béo

Thành phần của Edally Slimming Garcinia Coffee

Tất cả thành phần có trong sản phẩm cà phê giảm cân Edally đã được thẩm định, đánh giá về mặt y tế an toàn: Không gây tác dụng phụ, không chất hóa học, chất bảo quản, không thuốc an thần, không chất kích thích gây ảnh hưởng đến thần kinh.

Thành phần: Maltodextrin kháng tiêu hóa (55.6%), chiết xuất quả bứa (23.077%), Bột cà phê (16.473%), Hương cà phê dạng bột (2%), Chất tạo ngọt tự nhiên (1.2%), Hương Chocolate dạng bột0.8%), Chất chống đông vón (0.3%), L-Carnitine (0.1%), Chiết xuất cam (0.1%), Collagen từ cá (0.1%), Vitamin C (0.1%), Chiết xuất gel lô hội (0.1%), Chiết xuất hoa dâm bụt (0.1%).

Cách sử dụng Edally Slimming Garcinia Coffee để đạt hiệu quả cao

Hòa tan 1 gói cà phê giảm cân Garcinia Edally với nước nóng hoặc nước lạnh (140ml – 200ml) và khuấy đều rồi uống.

Dùng 1 gói/ngày, uống sau khi ăn.

Sử dụng đều đặn mỗi ngày và bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt chỉ sau 7 ngày sử dụng sản phẩm.

Cafe giảm cân Edally Slimming Garcinia Coffee giá bao nhiêu?

Bình Luận:

bình luận

Đánh Giá Prostar Whey Hỗ Trợ Tăng Cơ Có Tốt Không, Giá Bao Nhiêu?

Prostar Whey, thực phẩm hỗ trợ tăng cơ được sản xuất với dây chuyền công nghệ tiên tiến, hiện đại, sở hữu hàm lượng các thành phần dinh dưỡng tối ưu cho quá trình tăng cường, phát triển cơ bắp đang là lựa chọn được hàng nghìn dân tập luyện tin dùng cho quá trình tăng cơ sở hữu vóc dáng như mong muốn của mình.

Sử dụng thực phẩm bổ sung giúp bổ sung hàm lượng cao các dưỡng chất giúp tăng cơ nhanh chóng và hiệu quả đang là cách mà nhiều dân luyện tập lựa chọn bên cạnh một chế độ luyện tập đều đặn với mong muốn nhanh chóng “lên cơ” và sở hữu một vóc dáng như ý. Và giữa một thị trường “bạt ngàn” các sản phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cơ cho dân tập luyện như hiện nay, không thể không kể đến Prostar Whey, gương mặt vàng trong làng “tăng cơ” được hàng nghìn dân tập luyện tin dùng cho quá trình tăng cơ sở hữu vóc dáng như mong muốn của mình.

Prostar Whey là gì?

Prostar Whey (Prostar 100% Whey) là thực phẩm bổ sung được sản xuất bởi dây chuyền công nghệ tiên tiến, hiện đại của Mỹ mang đến hàm lượng tối ưu các dưỡng chất, vitamin và khoáng chất thiếu yếu giúp cơ thể hấp thụ nhanh chóng, thúc đẩy quá trình phát triển cơ bắp của cơ thể. Cùng với một chế độ luyện tập đều đặn, Prostar Whey sẽ giúp bạn nhanh chóng “lên cơ”, sở hữu một vóc dáng như ý.

Đánh giá Prostar Whey có tốt không?

– Về thương hiệu

Prostar Whey là sản phẩm được nghiên cứu và sản xuất bởi Ultimate Nutrition, thương hiệu thực phẩm bổ sung nổi tiếng của Mỹ. Được thành lập từ năm 1970, Ultimate Nutrition là một trong những thương hiệu tiên phong trong việc nghiên cứu và sản xuất các sản phẩm dinh dưỡng bổ sung dành cho vận động viên, người chơi thể thao, thể hình như protein dưới dạng bột, amino acid dạng viên, bột carbohydrate cùng nhiều sản phẩm hỗ trợ đốt mỡ khác.

Với mong muốn mang đến những sản phẩm chất lượng tốt nhất cho mục đích luyện tập cao nhất, Ultimate Nutrition luôn nỗ lực không ngừng trong nghiên cứu và phát triển các sản phẩm của mình. Đây cũng chính là lý do tại sao Ultimate Nutrition không chỉ là cái tên quen thuộc tại thị trường Mỹ mà còn được tin dùng tại nhiều quốc gia trên thế giới, trong đó có Việt Nam.

Là dòng sản phẩm hỗ trợ tăng cơ nổi tiếng của Ultimate Nutrition, Prostar Whey cũng gặt hái được không ít thành công, trở thành sản phẩm quen thuộc trong các phòng tập, được không ít dân tập luyện giúp quá trình tăng cường và phát triển cơ bắp đạt hiệu quả nhanh chóng và tối ưu hơn.

– Về thiết kế bao bì

Nhìn chung thiết kế của Prostar Whey không quá nổi bật nhưng vẫn đủ sức gây ấn tượng cho người dùng. Cảm giác chỉ nhìn qua thôi là bạn sẽ nhận ra đây là sản phẩm của nhà Ultimate Nutrition vậy.

– Về bảng thành phần

Để biết một sản phẩm chăm sóc sức khỏe có tốt không, có tác dụng như thế nào và có thực sự hiệu quả hay không thì bảng thành phần của nó chắc chắn là một điều mà các bạn không nên bỏ qua. Vậy bảng thành phần của Prostar Whey gồm có những gì?

25g protein được kết hợp từ 3 nguồn protein hấp thụ nhanh nhất gồm: Whey Protein Isolate, Whey Protein Concentrate và Whey Peptides, hỗ trợ tối ưu cho quá trình tăng trưởng và phát triển cơ bắp.

6g BCAAs: nâng cao hiệu suất luyện tập, làm giảm cảm giác mệt mỏi và thúc đẩy quá trình phục hồi cơ nhanh chóng sau luyện tập.

120g calo: hàm lượng calo phù hợp để gia tăng năng lượng cho quá trình tập luyện mà không gây tình trạng dư thừa calo gây tăng cân.

1g chất béo, 1g đường và 2g tinh bột: tất cả đều ở mức thấp nhằm mang đến một hàm lượng whey protein thật sự tinh khiết cho người sử dụng.

Nhiều amino axit amin thiết yếu và không thiết yếu hỗ trợ cho quá trình tổng hợp protein của cơ thể, phù hợp với cả người mới tập gym và người đang theo chế độ luyện tập cường độ cao.

Ngoài ra, Prostar Whey còn chứa một hàm lượng nhỏ vitamin A, vitamin C, canxi và sắt tốt cho sức khỏe người sử dụng.

– Về tác dụng

Hỗ trợ tăng cơ tự nhiên nhanh chóng.

Hỗ trợ bổ sung năng lượng, nuôi dưỡng cơ thể để quá trình tập luyện trở nên đơn giản và dễ dàng hơn.

Hỗ trợ bổ sung các axit amin tốt cho việc tổng hợp protein tốt cho cơ bắp, làm giảm tổn thương cơ bắp.

Bổ sung chất dinh dưỡng trong cơ, thúc đẩy quá trình phục hồi và tăng trưởng cơ bắp sau quá trình tập luyện căng thẳng trong phòng tập.

Tăng sức đề kháng, nâng cao khả năng miễn dịch của cơ thể.

– Về mùi vị

Hiện nay, Prostar Whey được phân phối với 4 mùi vị chính là socola, vani, dâu và chuối. Tuy theo khẩu vị và nhu cầu, các bạn có thể lựa chọn mùi vị thích hợp cho mình. Theo cảm nhận của mình thì vani là hương vị dễ uống nhất, phù hợp với khẩu vị của nhiều người. Các bạn có thể dễ dàng kết hợp với sữa hay các loại thức uống yêu thích của mình mà không ảnh hưởng đến hương vị chính của thức uống, khiến thức uống có hương vị khác lạ nào khác.

– Cảm nhận sau khi sử dụng

Đến nay sau khi sử dụng Prostar Whey được 1 tháng thì mình có thể đưa ra một số cảm nhận như sau: sản phẩm hỗ trợ tăng cơ tốt tuy nhiên khi sử dụng Prostar Whey thì buộc các bạn phải kết hợp chế độ luyện tập đều đặn nếu muốn tăng cơ nhanh chóng. Còn nếu không tập thì chỉ có thể tăng cân và tăng cả mỡ nữa. Thêm một điều sau khi sử dụng Prostar Whey mà mình có thể cảm nhận rõ rệt đó là không còn cảm giác mệt mỏi sau luyện tập, cảm giác sung sức hơn cho mỗi lần luyện tập.

Nếu các bạn đang cần tìm một sản phẩm tập trung vào tăng cơ, không gây tăng cân thì mình nghĩ Prostar Whey là một trong những lựa chọn không nên bỏ qua.

– Phản hồi từ phía khách hàng sử dụng

Phản hồi từ phía khách hàng sử dụng Prostar Whey trên trang thương mại điện tử chúng tôi

Nên sử dụng Prostar Whey như thế nào để có hiệu quả tối ưu?

Tương tự như nhiều thực phẩm bổ sung khác, cách sử dụng Prostar Whey nhìn chung khá đơn giản. Mỗi lần dùng, các bạn chỉ cần pha 1 muỗng Prostar Whey với 250- 300ml nước, khuấy hoặc lắc cho đến khi bột tan hết là có thể thưởng thức được rồi. Nên uống vào buổi sáng sau khi thức dậy và sau khi tập luyện để hỗ trợ quá trình tăng cường và phát triển cơ bắp đạt hiệu quả nhanh chóng và tối ưu hơn, đồng thời giúp giảm cảm giác đau nhức, mệt mỏi thường gặp sau mỗi buổi tập luyện.

Trong những ngày không luyện tập thì các bạn duy trì uống 1 muỗng Prostar Whey vào buổi sáng sau khi thức dậy để nuôi dưỡng cơ bắp phát triển tốt hơn. Chú ý không uống quá 3 muỗng trên ngày.

Trong trường hợp xuất hiện bất cứ biểu hiện bất thường nào khi sử dụng Prostar Whey, các bạn cần ngưng sử dụng và tham khảo ngay tư vấn của chuyên gia y tế để có biện pháp khắc phục phù hợp.

Prostar Whey giá bao nhiêu? Nên mua ở đâu để được đảm bảo hàng chính hãng?

Với Prostar Whey thì các bạn có thể tìm mua tại các cửa hàng chuyên dụng cho dân tập luyện hoặc các trang mua sắm online.

– Quý khách vui lòng đặt hàng Online hoặc qua số điện thoại

– Số 62, Yên Đỗ, Phường 1, Bình Thạnh, TP. Hồ Chí Minh

Cuối cùng, ai nên sử dụng Prostar Whey?

Prostar Whey là thực phẩm bổ sung hỗ trợ tăng cơ dành cho người trưởng thành (từ 18 tuổi) trở lên, hỗ trợ tốt đối với các trường hợp:

– Người muốn tăng cơ giảm mỡ tự nhiên

– Người đang theo chế độ luyện tập chuyên biệt: gym, thể hình hay vận động viên thể thao

Ngoài ra, Prostar Whey cũng chống chỉ định với trẻ em, phụ nữ có thai, đang cho con bú.

50 Oatsight Oats Bí Quyết Để Giảm Cân

Ngũ cốc ăn liền không phải là loại đa dạng thân thiện với thắt lưng nhất trên kệ siêu thị. Khi nó quay ra, bột yến mạch là một cách tốt hơn để tránh giảm cân và giảm cân. Trong thực tế, những người ăn nó cho bữa ăn sáng cảm thấy đầy đủ lâu hơn – thậm chí bốn giờ sau khi họ ăn nó! Đó là chắc chắn để giữ cho bạn ra khỏi ngăn kéo đồ ăn nhẹ và giúp bạn tăng nỗ lực giảm cân của bạn.

Nhưng trước khi bạn vội vã và mua hộp đầu tiên bạn nhìn thấy, hiểu rằng không phải bất kỳ loại nào sẽ làm. Các giống nhanh thường có thêm đường và hương vị nhân tạo, và làm cho bột yến mạch nấu chậm trên bếp có thể thêm quá nhiều thời gian vào thói quen buổi sáng đã vội vã của bạn. Đó là nơi công thức nấu ăn yến mạch qua đêm. Tất cả những gì bạn phải làm để roi lên một cái tô là đổ đầy bình Mason hoặc hộp đựng Tupperware bằng các loại ngũ cốc, toppings, add-in và chất lỏng như sữa hoặc nước. Sau đó, bạn ném nó vào tủ lạnh. Trong khi bạn đang ngủ, những hương vị kết hợp với nhau, vì vậy tất cả những gì bạn phải làm là ăn nó vào buổi sáng – không cần nấu ăn!

Kiểm tra công thức nấu ăn mouthwatering yêu thích của chúng tôi mà sẽ giữ cho bạn đi đúng hướng đối với mục tiêu cơ thể tốt hơn của bạn.

Carrot Cake Protein

Chỉ với 265 calo, loại bánh “đóng hộp” và “protein” này là một trong số ít các món ăn như món tráng miệng mà chúng tôi khuyên bạn nên ăn cho bữa sáng.

Lấy công thức từ Dashing Dish.

Blueberry và một bát Cantaloupe

Công thức này làm cho một bữa ăn nửa buổi cuối tuần tuyệt vời (và dễ dàng). Với bản trình bày đẹp và sáng tạo này, bạn sẽ không bao giờ đoán nó chỉ mất năm phút để chuẩn bị.

Lấy công thức từ Đôi khi tôi ăn chay.

Dâu Chia

Hạnh nhân thêm một cuộc khủng hoảng tốt đẹp cho ngũ cốc ngọt ngào và thỏa mãn này. Thêm vào đó, hạt chứa protein chứa đầy bụng và magie, một khoáng chất giúp điều hòa lượng đường trong máu. Mức đường huyết của bạn ổn định hơn, việc giữ cảm giác thèm ăn dễ dàng hơn, thường dẫn đến ăn quá nhiều và tăng cân, ở vịnh.

Lấy công thức từ Inspired Edibles.

Sô cô la bơ đậu phộng Fudge

Nếu bạn có một chiếc răng ngọt, món ăn này chắc chắn sẽ thỏa mãn. Được làm bằng sôcôla, bơ đậu phộng, quả bí ngô và chuối, những loại yến mạch có hàm lượng calo thấp này có thể truyền qua như một món tráng miệng đầy tội lỗi.

Lấy công thức từ The Breakfast Drama Queen.

Kem Blueberry-Điều

Công thức này gọi hai siêu sao dinh dưỡng: hạt lanh và hạt Chia. Cả hai đều là nguồn cung cấp chất xơ đầy bụng và selen, một loại khoáng chất có thể làm giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ung thư.

Lấy công thức từ Naturally Sassy.

Bột yến mạch chanh, cỏ xạ hương và mật ong

Trong khi nó có thể trông giống như một món tráng miệng năm sao, bột yến mạch này bao gồm chỉ tốt cho bạn thành phần như yến mạch, sữa, sữa chua, húng tây, và chanh.

Lấy công thức từ The Breakfast Drama Queen.

Cacao ca cao và quả lựu

Hạt lựu là một bổ sung không được bỏ qua cho yến mạch buổi sáng. Các hạt giống ngọt ngào kết hợp độc đáo với giòn cacao, giòn trong bữa sáng dễ làm.

Lấy công thức từ Oh My Veggies.

Gingerbread Chocolate

Ai nói bánh gừng nên được dành riêng cho Giáng sinh? Không phải chúng tôi! Công thức này dễ dàng hơn so với cookie kỳ nghỉ (và nó cũng tốt hơn với vòng eo của bạn).

Lấy công thức từ Lauren Kelly Nutrition.

Lanh, việt quất và vani

Được nạp với chất chống oxy hóa chống bệnh và chất xơ làm đầy dạ dày, quả việt quất là một bổ sung tuyệt vời cho bát ăn sáng của bạn.

Lấy công thức từ Pinch of Yum.

Bơ đậu phộng và thạch

Bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ ngũ cốc đi đường của bạn khi bạn bắt đầu buổi sáng của bạn với chơi sáng tạo này trên PB & J cổ điển.

Lấy công thức từ nhà bếp của Slim Pickin.

Orchard Bircher Muesli

Bữa sáng nóng lên này là bất cứ điều gì nhưng nhàm chán hoặc blah. Sự kết hợp lành mạnh và thỏa mãn của yến mạch cán, quả phỉ băm nhỏ, mơ, và anh đào sẽ thỏa mãn vị giác của bạn và giữ cho bụng của bạn khỏi bị ầm ầm trước giờ ăn trưa.

Lấy công thức từ Happy Hearted Kitchen.

Bí ngô hồng

Hồng, bí ngô, gừng, nhục đậu khấu và đinh hương. Nó không thường xuyên bạn tìm thấy tất cả các thành phần này với nhau trong một bát ăn sáng, nhưng chúng tôi đang yêu thích chơi trái cây vào mùa thu cổ điển và hương vị mùa đông!

Lấy công thức từ Keepin ‘It Kind.

Khỉ chunky

Ai không thích bơ đậu phộng, chuối và sô cô la? Mặc dù điều này sẽ làm cho một bữa ăn sáng đầy đủ dinh dưỡng, thỏa mãn, nó cũng có thể được ăn như một món tráng miệng – đặc biệt là khi một cơn thèm ăn kem tấn công!

Lấy công thức từ Bite của Steph bằng Bite.

Cháo nấu bột yến mạch chậm

Sự kết hợp của đào và các loại hạt giàu protein sẽ làm sống động bát yến mạch của bạn và giữ đói ở tất cả các buổi sáng dài.

Lấy công thức từ Yummy Healthy Easy.

Bánh bí ngô

Không có gì nói rơi như bột yến mạch bí đỏ ấm áp – và may mắn là đây là một công thức giúp bạn giữ cân nặng trong tầm kiểm soát. Việc bổ sung sữa chua Hy Lạp làm tăng số lượng protein để đảm bảo bạn sẽ được satiated cho đến khi ăn trưa, trong khi quế amps lên hương vị và giữ mức đường trong máu của bạn ngay cả.

Lấy công thức từ Creme de la Crumb.

Sôcôla Chia

Quên cà phê – hạt Chia trong những yến mạch này có thể cung cấp năng lượng bạn cần để tăng sức mạnh cho ngày của bạn. Những hạt siêu này cung cấp cho bạn năng lượng ổn định vì tỷ lệ protein, chất béo và chất xơ tuyệt vời của chúng, kết hợp với thực tế là chúng thấp carb, theo chuyên gia dinh dưỡng Carolyn Brown, MS, RD tại Foodtrainers. “Họ sẽ không gây ra gai và giọt đường trong máu hoặc mức insulin, ngăn ngừa thèm ăn và ăn quá nhiều sau đó.” Nói cách khác, họ chính xác những gì bạn nên ăn nếu bạn muốn giảm cân.

Lấy công thức từ Begin Within Nutrition.

Apple Quế Oats với Maple Cream

Bỏ qua những Quế Cheerios không có chất dinh dưỡng đó, và thay vào đó là tô đầy ấm cúng những loại yến mạch tương tự. Không giống như phần lớn các công thức nấu ăn trong danh sách này mà ngồi trong tủ lạnh qua đêm, những hương vị trong món ăn này nung chảy trong một nồi chậm khi bạn ngủ. Hương thơm của táo, đường nâu và vani chắc chắn sẽ làm cho bạn thức giấc hơn một chút.

Lấy công thức từ Sweet Is It.

Bánh nướng xốp việt quất

Mặc dù công thức này mang về cùng một lượng calo như một quả việt quất, nhờ vào lượng protein và chất xơ cao, nó tốt hơn nhiều so với mục tiêu giảm cân của bạn. Ngoài ra, quả việt quất tươi có thể giúp bạn đốt cháy ổ bụng. Trong một thử nghiệm 90 ngày, chuột cho ăn một chế độ ăn giàu blueberry cho thấy giảm đáng kể mỡ bụng so với nhóm chứng.

Lấy công thức từ Creme de la Crumb.

Double-Chocolate Brownie Batter

Với chỉ 15 gram đường cho mỗi khẩu phần, “brownie” này có thể là một trong những cược tốt nhất cho bữa ăn sáng của bạn – đặc biệt là nếu bạn đang thèm một cái gì đó vừa ngọt vừa châm biếm. Với 10 gram chất xơ, chắc chắn bạn sẽ uống cho đến khi ăn trưa.

Lấy công thức từ tạp chí Messy Apron của Chelsea.

Cherry Chia

Bột yến mạch giàu protein, ít đường? Nó không chỉ có thể, nhưng nó vượt quá ngon. Bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ đường bổ sung, nhờ vào việc bổ sung anh đào ngọt tươi và bơ hạnh nhân kem, một nguồn chất béo và protein tốt nhất.

Lấy công thức từ Nutritionist trong Kitch.

Pistachio nướng và dứa Muesli

Nó có thể trông hơi đáng sợ, nhưng đừng để số lượng chất béo biến bạn đi. Công thức này được đóng gói với chất béo lành mạnh từ hạt và hạt lanh sẽ giúp bạn đi thuyền qua buổi sáng mà không cần nhấn lên bánh ngọt trong phòng nghỉ.

Lấy công thức từ How Sweet Eats.

Oatsight Oatsight Oatsight và Quinoa

Sự pha trộn của quinoa và yến mạch làm cho công thức này không chỉ khác với sự cạnh tranh của nó, mà còn siêu protein đóng gói. Bạn có sự cho phép của chúng tôi để đào trong không có tội.

Lấy công thức từ Nutritionist trong Kitch.

Bánh quy sô cô la bí ngô Cookie

Ít calo? Kiểm tra. Ánh sáng trên đường? Yup. Đầy hương vị? Bạn biết điều đó! Bữa sáng lấy cảm hứng từ mùa thu này là một ví dụ hoàn hảo gần như ăn bánh của bạn và cũng có nó.

Lấy công thức từ tạp chí Messy Apron của Chelsea.

Cam, dừa và vani

Lấy công thức từ My Eussy Eater.

Mocha, Chuối và Chia

Dành thời gian để lớp yến mạch của bạn với chuối thái lát đảm bảo rằng tất cả các thìa cuối cùng của parfait này sẽ được cân bằng hoàn hảo, và với hương vị như thế này, bạn sẽ muốn chúng trong mọi vết cắn. Whip lên công thức này với chuối hơi xanh. Chúng giàu tinh bột kháng, làm tăng sự no và chống tiêu hóa. Kết quả: cơ thể phải làm việc chăm chỉ hơn để tiêu hóa thức ăn, thúc đẩy quá trình oxy hóa chất béo và làm giảm mỡ bụng.

Lấy công thức từ Healthy Happy Life.

Quả sung và mật ong

Công thức này đòi hỏi rất nhiều quả sung giàu chất xơ để đảm bảo bạn luôn có đủ thời gian để ăn trưa. Và bởi vì trái cây cũng là một nguồn mạnh của kali, bữa ăn sáng của bạn cũng sẽ giúp bạn tránh khỏi việc giữ nước và sưng lên.

Lấy công thức từ Skinny Taste.

Peach Streusel

Lấy công thức từ tạp chí Messy Apron của Chelsea.

Ăn chay qua đêm

Yến mạch, sữa hạnh nhân, chiết xuất vani và hỗn hợp lành mạnh như trái cây và mảnh dừa tham gia để tạo ra bữa sáng thân thiện với chất xơ cao, thuần chay này.

Lấy công thức từ Oh She Glows.

Cocoa Cocoa

Chuối và sữa chua trong công thức này cho kết cấu kem và vị hơi ngọt mà không khó để yêu. Lời cảnh báo, mặc dù: Khi lựa chọn một loại sữa chua để trộn vào, hãy chắc chắn rằng bạn đang chọn đúng loại sữa chua để giảm cân – một trong những sai lầm có thể ném những nỗ lực mỏng xuống của bạn theo dõi.

Lấy công thức từ My Eussy Eater.

Dừa Cardamom

Gửi munchies giữa buổi sáng đóng gói với các parfaits di động đầy chất xơ. Quả việt quất trong mứt tự làm cho mượn một lượng khổng lồ chất chống oxy hóa và các hợp chất chặn khối u trong khi cây bạch đậu khấu làm tăng lưu thông, tạo cho làn da của bạn một ánh sáng đẹp.

Lấy công thức từ Oh She Glows.

Maple Bacon

Trong khi thịt xông khói cho bữa ăn sáng là không có gì mới, thịt xông khói trộn với bột yến mạch là một cái gì đó chúng tôi chưa bao giờ thấy trước đây. Quả óc chó cung cấp một chất béo và chất béo không bão hòa thỏa mãn (một chất dinh dưỡng làm giảm lưu trữ mỡ bụng) trong khi xi-rô phong cung cấp một sự cân bằng ngọt ngào cho thịt ăn sáng mặn.

Lấy công thức từ The Two Bite Club.

chuối Foster

Dầu dừa co thắt eo, chuối, chất làm loãng cholesterol, yến mạch và một loạt các loại gia vị thơm ngon tham gia để tạo ra bữa ăn mason jar đáng giá. Chúng ta không thể nghĩ ra một cách ngon hơn – hay nhiều hơn – để ăn mừng bữa ăn đầu tiên trong ngày.

Lấy công thức từ Laura Fuentes.

Caramel muối

Công thức kem ngon này chắc chắn sẽ làm cho nước miệng của bạn trở nên ngon hơn. Sữa chua có hương vị caramel, trộn với yến mạch, ngòi cacao, chuối và muối làm cho một sự kết hợp sáng tạo chắc chắn sẽ làm hài lòng.

Lấy công thức từ Honey và Fig’s Kitchen.

Bột yến mạch Dừa Kiwi

Nhờ công thức lấy cảm hứng từ nhiệt đới này, quả kiwi – một loại quả bụng phẳng không được tận dụng – cuối cùng cũng có cơ hội tỏa sáng! Một con kiwi trung bình có khoảng 60 calo và 100% vitamin C chúng ta cần trong một ngày, Alexandra Miller, RDN, LDN, chuyên gia dinh dưỡng của công ty tại Medifast nói. Trái cây giàu vitamin giúp cơ thể oxy hóa chất béo trong quá trình tập luyện cường độ vừa phải và cũng có thể loại bỏ các hoóc-môn căng thẳng vỗ béo như cortisol.

Lấy công thức từ Cuộc sống lành mạnh của Jeanette.

Neapolitan

Tất cả những niềm vui của sundae kem, với một phần nhỏ của calo, đường và chất béo. Chúng tôi khuyên bạn nên đặt công thức này cho bữa ăn nửa buổi gia đình vui vẻ – những đứa trẻ chắc chắn sẽ thích nó.

Lấy công thức từ Fit Foodie Finds.

Dừa Latte Oats

Spiked với một phần tư tách cà phê ủ, đây là một bữa ăn sáng sẽ rev động cơ của bạn. Java mới pha cung cấp nhiều hương vị cho một chi phí calo không đáng kể, vì vậy bạn có thể đi dễ dàng trên chất làm ngọt mà không bị mất hương vị.

Lấy công thức từ Fit Foodie Finds.

Bánh ngọt khoai tây qua đêm Bột yến mạch

Trong khi không phải là một add-in điển hình, khoai lang có thể giúp amp lên hồ sơ dinh dưỡng của yến mạch của bạn. Không chỉ là một trong những lựa chọn ăn sáng tốt nhất để giảm cân, nhưng chúng còn chứa nhiều chất xơ và có chỉ số đường huyết thấp, có nghĩa là chúng được hấp thụ chậm và giữ cho bạn cảm thấy no lâu hơn. Hỗn hợp với hạt nhục đậu khấu, hạt Chia, hồ đào và xi-rô cây thích, công thức này là một nhà chạy.

Lấy công thức từ Fo Reals Life.

OVIVIGHT VANILLA OATS

Đun nóng những thứ với yến mạch vani này cung cấp một nửa nhu cầu canxi hàng ngày của bạn (49%), nghiên cứu cho thấy có ý nghĩa trao đổi chất. Điều này là do canxi làm tăng sinh nhiệt, hoặc nhiệt độ cơ thể cốt lõi, thúc đẩy hoạt động trao đổi chất. Và những lợi ích không dừng ở đó. Chất béo không bão hòa đa-tìm thấy trong quả óc chó khỏe mạnh tim – kích hoạt các gen làm giảm lưu trữ chất béo và cải thiện sự trao đổi chất insulin.

Lấy công thức từ Sweet Phi.

Double Chocolate điều

Công thức này gọi cho sữa điều giàu sô cô la. Khi yến mạch ngồi trong nó qua đêm, chúng biến đổi từ một carb hơi hương vị thành cảm giác sô cô la đáng để thức dậy. Pha trộn với chip sô cô la nhỏ và hạt điều xắt nhỏ, đây là một hỗn hợp ngọt ngào và giòn mà bạn không muốn bỏ lỡ!

Lấy công thức từ A Kitchen Addiction.

sinh tố xoài

Món ăn lấy cảm hứng từ Ấn Độ trái cây này cung cấp một lượng chất xơ đầy đủ và một lượng vitamin A và C. ấn tượng và chỉ với sáu thành phần, công thức này cực kỳ đơn giản để kết hợp với nhau.

Lấy công thức từ Fo Reals Life.

Qua đêm Chocolate Chia Oat Pudding

Bột Cacao, quả mọng, dừa và chuối tham gia với nhau để tạo ra một món ăn mà chỉ có mùi vị đam mê.

Lấy công thức từ To Core.

Hạnh phúc hạnh phúc

Không giống như một thanh kẹo Almond Joy thực tế, những loại yến mạch này mang một lượng đường hợp lý và cung cấp một lượng chất xơ và protein ấn tượng – hai chất dinh dưỡng mà mọi người cố gắng giảm cân nên tập trung vào mọi bữa ăn.

Lấy công thức từ Rabbit Food cho My Bunny Teeth.

ĐỒ CHƠI TỰ NHIÊN

Bánh mì nướng kiểu Pháp theo truyền thống là một bữa ăn dày đặc về mặt calo gây ra một số mỡ bụng nghiêm trọng. Nhưng phiên bản này tung ra một bữa ăn sáng lành mạnh trong hỗn hợp để mang lại cảm giác thoải mái như nhau mà không có cảm giác tội lỗi. Thêm vào đó, mỗi thành phần của nó đều tạo cơ hội cho một cú đá chuyển hóa nghiêm trọng!

Lấy công thức từ Fit Foodie Finds.

Rùa muối

Một hồ sơ hương vị không còn dành riêng cho bánh quy và bánh nướng nhỏ nữa, những vị yến mạch có vị mặn này có hương vị thơm ngon. Không có gì nhiều để ghét về sự kết hợp giữa hương vị ngọt và mặn, đứng đầu với những quả hồ đào giòn – ngay cả những số liệu thống kê dinh dưỡng cũng đúng. Tay xuống, món ăn này là một người chiến thắng.

Lấy công thức từ Organize Yourself Skinny.

Matcha Overnight Oats

Được nạp với EGCG, một hợp chất đồng thời làm tăng lipolysis (sự phân hủy chất béo) và ngăn chặn sự hình thành các tế bào mỡ đặc biệt trong bụng, bột matcha là một bổ sung tuyệt vời cho bát ăn sáng của bạn.

Lấy công thức từ Oh My Veggies.

Caramel Apple Overnight Oatmeal Smoothie

Mỗi khẩu phần: 459 calo, 8, 5 g chất béo, 0, 7 g chất béo bão hòa, 16 g chất xơ, 51 g đường, 10 g protein

Lấy công thức từ Chạy với Thìa.

Blackberry Mojito

Chỉ với 250 calo, món ăn có rượu rum này là một bữa ăn lấy cảm hứng từ fiesta mà chúng tôi có thể nhận được đằng sau.

Lấy công thức từ Cravings of a Lunatic.

Quả mâm xôi hạnh nhân

Mặc dù bạn về mặt kỹ thuật có thể sử dụng bất kỳ berry để làm ngọt yến mạch của bạn, chống lại sự thôi thúc để thực hiện một trao đổi. Quả mâm xôi đóng gói nhiều chất xơ và chất lỏng hơn hầu hết các loại trái cây khác, thúc đẩy cảm giác no nê – và giữ cho bạn tránh xa những đồ ăn nhẹ trong văn phòng.

Lấy công thức từ Organize Yourself Skinny.

Bột yến mạch Skinny Funfetti Bột yến mạch

Nếu cupcakes là sự suy giảm chế độ ăn uống của bạn, công thức này chắc chắn sẽ làm hài lòng bạn. Được làm bằng yến mạch, sữa gầy, chiết xuất bơ và rắc nhiều màu sắc, những loại yến mạch có hàm lượng calo thấp này có thể truyền qua như một món tráng miệng đầy tội lỗi.

Lấy công thức từ Healthy Baking của Amy.

Sô cô la lựu

Bạn thậm chí sẽ không bỏ lỡ bánh nướng xốp hàng ngày của bạn khi bạn bắt đầu buổi sáng của bạn với sáng tạo trái cây và sô cô la đầy.

Lấy công thức từ Rachl Mansfield.

Cập nhật thông tin chi tiết về Trợ Giá 50% &Amp; Tặng Thêm 1 Vùng trên website Maplebear.edu.vn. Hy vọng nội dung bài viết sẽ đáp ứng được nhu cầu của bạn, chúng tôi sẽ thường xuyên cập nhật mới nội dung để bạn nhận được thông tin nhanh chóng và chính xác nhất. Chúc bạn một ngày tốt lành!